Salud | Cuidados del Corazón
Cuidados del Corazón, el corazón es un órgano vital del cuerpo humano que necesita cuidados para funcionar de manera adecuada y prevenir enfermedades cardiovasculares. Algunos de los cuidados que se pueden llevar a cabo para mantener la salud del corazón son:
- Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio es una de las mejores maneras de mantener el corazón en forma y prevenir enfermedades cardiovasculares. Se recomienda hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado al día.
- Seguir una dieta saludable: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Además, es importante limitar el consumo de alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas.
- Controlar el peso: Mantener un peso saludable puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Es importante controlar el índice de masa corporal (IMC) y mantenerlo dentro de los rangos recomendados.
- No fumar: Fumar es uno de los factores de riesgo más importantes para las enfermedades cardiovasculares. Dejar de fumar o evitar fumar puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
- Controlar la presión arterial: Mantener la presión arterial bajo control es importante para prevenir enfermedades del corazón. Se recomienda medir la presión arterial regularmente y tomar medidas para reducirla si es demasiado alta.
- Controlar el colesterol: El colesterol alto es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. Es importante mantener los niveles de colesterol bajo control a través de una dieta saludable y, si es necesario, medicamentos recetados por un médico.
- Reducir el estrés: El estrés crónico puede tener un impacto negativo en la salud del corazón. Es importante encontrar formas de reducir el estrés, como la meditación, el yoga o el ejercicio.
Siguiendo estos cuidados, se puede mantener el corazón sano y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

El ejercicio regular es esencial para mantener el corazón sano. Cuando hacemos ejercicio, nuestro corazón trabaja más para bombear la sangre y oxígeno a los músculos que se están utilizando. Con el tiempo, esto fortalece el corazón y lo hace más eficiente en su trabajo.
Además, el ejercicio puede ayudar a reducir otros factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, como el colesterol alto, la presión arterial alta y la obesidad. También puede mejorar la salud general del cuerpo y reducir el estrés.
Es importante elegir un tipo de ejercicio que se adapte a nuestras necesidades y gustos personales. Por ejemplo, caminar, correr, nadar, montar en bicicleta o practicar deportes son opciones efectivas para el corazón. Es recomendable hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado al día, cinco días a la semana.
Sin embargo, antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, es importante hablar con un médico, especialmente si se tiene algún problema de salud preexistente. Además, es importante comenzar con un ritmo y nivel de actividad adecuado para nuestro cuerpo y aumentarlo gradualmente.

Una dieta saludable es fundamental para mantener la salud del corazón. Los alimentos que consumimos pueden tener un impacto directo en la salud cardiovascular. Una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Por el contrario, los alimentos procesados, las grasas saturadas y los azúcares añadidos pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Estos alimentos pueden aumentar el colesterol y la presión arterial, y contribuir al aumento de peso y la obesidad.
Además, algunos nutrientes específicos pueden ser especialmente beneficiosos para la salud del corazón, como los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en pescados grasos como el salmón, la trucha y el atún, y las nueces y semillas. También se recomienda limitar el consumo de sodio y aumentar el consumo de potasio, que se encuentra en frutas y verduras, para ayudar a reducir la presión arterial.
Para seguir una dieta saludable para el corazón, se recomienda comer una variedad de alimentos frescos y evitar los alimentos procesados y preenvasados. Además, es importante limitar el consumo de alcohol y de cafeína, ya que ambos pueden aumentar la presión arterial.
Es importante recordar que cada persona es única y puede requerir una dieta específica basada en sus necesidades y preferencias individuales. Por lo tanto, es recomendable hablar con un profesional de la salud, como un nutricionista, para recibir recomendaciones específicas sobre la alimentación para mantener un corazón saludable.
Sucesos | Guardacostas evita que casi dos toneladas de marihuana lleguen a manos de organizaciones criminales locales
Guardacostas evita que casi dos toneladas de marihuana lleguen a manos de organizaciones criminales locales, mediante una histórica captura, dada la considerable distancia de tierra firme, el Ministerio de Seguridad Pública dio una nueva muestra de que no bajará la guardia frente al crimen organizado, al evitar que casi dos toneladas de marihuana fueran comercializadas en las calles costarricenses.
Dicha operación tuvo lugar en el marco del Patrullaje Conjunto con Estados Unidos, lo cual permitió interceptar, con el apoyo de una aeronave de ese país, una lancha con 1.745 kilogramos de marihuana y detener a su tripulación, conformada por dos costarricenses y dos nicaragüenses residentes, todos vecinos de Cieneguita, Limón.
De acuerdo con lo informado por el comisario Martín Arias, viceministro de Seguridad Pública, este es un cumplimiento histórico, es la primera vez que un equipo del Guardacostas, a bordo de una lancha interceptora, llega a una distancia tan considerable para interceptar un cargamento de drogas destinado al mercado local.
La captura tuvo lugar al mediodía del Miércoles Santo, durante una operación ejecutada por oficiales del Grupo de Operativos Especiales (GOPES) del Servicio Nacional de Guardacostas, quienes se tuvieron que desplazar a una posición en mar abierto, exactamente a 140 millas náuticas de tierra firme, es decir 260 kilómetros frente a las costas de Golfito.

La lancha sospechosa fue detectada por un patrullero aéreo estadounidense, el cual generó la alerta a las autoridades marítimas costarricenses, por lo que un equipo de los GOPES zarpó tras recibir dicha información a las 04:19 de la madrugada del Miércoles Santo.
Antes del abordaje, los tripulantes de la embarcación sospechosa, al percatarse de la presencia policial, empezaron a realizar maniobras evasivas, pero al notar que no lograban su cometido, tomaron la decisión de lanzar bultos de aparente droga al mar, con el fin de eliminar cualquier evidencia del presunto tráfico de drogas, situación que quedó sin efecto, pues casi de inmediato fueron detenidos.
A la hora del abordaje se logró determinar que se trataba de una lancha rápida de 38 pies de largo, color gris, sin bandera, sin nombre, ni matrícula, propulsada por dos motores de 200 HP cada uno.
A bordo de la nave, los guardacostas visualizaron gran cantidad de bultos, además de 18 estañones que contenían aproximadamente 400 litros de gasolina.
Sus tripulantes fueron identificados como dos nicaragüenses residentes, uno de ellos de apellido Prudo, de 44 años de edad, quien se desempeñaba como capitán de la nave, así como otro apellidado Willitong, de 33 años.
Junto a ellos viajaban dos costarricenses, uno de apellido Hodgson, de 22 años, y un segundo apellidado Edwards, de 24 años, quien en una ocasión había sido sorprendido por las autoridades estadounidenses mientras realizaba actividades sospechosas cuando navegaba en una embarcación en el Pacífico sur costarricense.
Después de la recuperación de los bultos lanzados al agua, la recolección de otros indicios y aseguramiento de la escena, los guardacostas, bajo las órdenes de las autoridades judiciales, iniciaron la maniobra de remolque y navegación hasta el muelle del INCOOP en Golfito.
Al ser las 12:00 medianoche y después de más de diez horas de navegar, los oficiales del Guardacostas entregaron a los agentes del Organismo de Investigación Judicial (OIJ), tanto la lancha capturada como su cargamento y sus cuatro tripulantes para el proceso de judicialización.
Tras el debido conteo, pesaje y determinación de la sustancia, se tuvo logró constatar que se trataba de 1.745 kilogramos de marihuana, por lo cual el Ministerio Público podría procesar a los detenidos por el presunto delito de tráfico internacional de drogas.
Sucesos | Fuerza Pública detuvo a cuatro sujetos sospechosos de homicidio
Fuerza Pública detuvo a cuatro sujetos sospechosos de homicidio, tras una alerta por balacera recibida por la Fuerza Pública, se logró la detención de cuatro sujetos como sospechosos de la muerte de dos personas.
El incidente se registró ayer jueves en horas de la noche frente a un bar en el distrito de Pavas, San José.
El reporte policial indicó que producto de los disparos una persona murió en el sitio, mientras que otros dos sujetos resultaron heridos y fueron trasladados a un centro médico, en donde posteriormente se declaró la muerte de uno de ellos.
La Fuerza Pública, que mantiene recurso policial en sitios donde operan estructuras criminales, direccionó unidades y personal del distrito, en conjunto con el Grupo de Apoyo Operacional (GAO), de forma inmediata, trataron de dar con los responsables.

La pronta movilización los llevó hasta Libertad 1, en Villa Esperanza de Pavas, en donde lograron la detención de cuatro sujetos, quienes figuran como sospechosos de estos crímenes.
Los aprehendidos son de apellidos Álvarez, quien cuenta con expediente judicial por tentativa de homicidio, Juárez con expediente por robo agravado, Meza con antecedentes en materia penal juvenil y un cuarto sospechoso identificado como de apellido López.
Cerca del sitio de la detención, la Fuerza Pública logró decomisar cuatro armas de fuego, dos de ellas largas y dos cortas.
Además, se decomisaron otros indicios que fueron entregados a los agentes del Organismo de Investigación (OIJ) para las respectivas pesquisas.
Sucesos || Interesados en entregar armas de forma voluntaria pueden hacerlo ante el Arsenal Nacional
Interesados en entregar armas de forma voluntaria pueden hacerlo ante el Arsenal Nacional, ni enterradas, regaladas, o destruidas en casa. La Dirección de Armamento del Ministerio de Seguridad Pública recuerda a la población la importancia del adecuado proceso de desecho que deben tener las armas de fuego.
Ante esto, se reitera la invitación a la ciudadanía en general que desee entregar de forma voluntaria un arma de fuego que puede hacerlo en las instalaciones del Arsenal Nacional ubicado en Coronado.
El procedimiento es muy sencillo, para hacerlo puede solicitar una cita al teléfono 2216- 1853. Si lo desea también puede apersonarse directamente al Arsenal.
Entre el año 2020 y lo que va de este 2023, la dirección contabiliza un total de 83 personas que se han acercado al Arsenal para que, de forma correcta, ellos se encarguen de la destrucción de estas armas.

Asimismo, en la última década bajo esta línea se han recibido 387 armas.
Este proceso debe ser llevado a cabo por el dueño registral de dicha arma o armas, sin embargo, a aquellos familiares o personas que deseen entregar, también se les recibirá, se mantendrá en calidad de custodia y posteriormente se gestionará el permiso correspondiente.
El único requisito para este procedimiento es contar con la cédula de identidad vigente.
De acuerdo con Angie Valverde, de la Dirección de Apoyo Legal del Arsenal Nacional, es importante que las personas tengan en cuenta el grado de responsabilidad que implica tener a cargo un arma de fuego, así como las medidas de seguridad y el mantenimiento requerido.
El objetivo es concientizar a la población acerca de peligro de las armas de fuego, su extravío; evitar los riesgos asociados a la tenencia de esos elementos en los hogares y disminuir la circulación y uso de armas de fuego, inscritas o no, que posteriormente podrían caer en manos de delincuentes.
“Tenemos casos de dueños registrales de las armas, familiares o es común que víctimas de violencia doméstica se acerquen a entregar armas de fuego. También hay casos de personas que están revisando pertenencias de personas que fallecieron y se encuentran un arma en una maleta. A veces ni siquiera están inscritas”, aseguró.
El arsenal también recibe armas blancas, hechizas, adaptadas, municiones y cargadores.
Tecnología || Alajuela recibirá festival de movilidad eléctrica con oferta de vehículos, cargadores, créditos y seguros
Alajuela recibirá festival de movilidad eléctrica con oferta de vehículos, cargadores, créditos y seguros, la Asociación Costarricense de Movilidad Eléctrica (ASOMOVE) realizará el segundo Festival Ciudadano de Movilidad Eléctrica del año, en esta ocasión en la Universidad Técnica (UTN) en
Alajuela, ofreciendo a familias y amigos conocer toda la información necesaria sobre la movilidad
eléctrica en un mismo lugar.
En los festivales de ASOMOVE las personas encontrarán gran variedad de oferta de bicicletas,
motocicletas y carros eléctricos, cargadores para viviendas y comercios, así como líneas de
crédito verdes y seguros para adquirir un vehículo cero emisiones.
Las personas podrán realizar test drives y conducir un eléctrico con vehículos de los asociados
de ASOMOVE, en este espacio participan los usuarios de vehículos eléctricos compartiendo su
experiencia y aclarando todas las dudas con respecto al rendimiento y desempeño de estos
vehículos.
“Les invitamos a que se acerquen a este festival que es abierto al público y gratuito, donde podrán
conducir un vehículo eléctrico y vivir la experiencia. Estos espacios son creados para acercar la
tecnología a las personas y que conozcan sobre los vehículos cero emisiones, tendremos carros,
bicis, motos, cargadores, créditos, seguros y servicios de mecánica, todo lo que incluye la
experiencia de conducir un eléctrico”, explicó Silvia Rojas, directora de ASOMOVE.

Durante la actividad, contaremos con charlas educativas e informativas brindadas por expertos
sobre cómo pasarse a la movilidad eléctrica, la micromovilidad, transporte limpio y seguro,
cambio climático y cómo mitigarlo, entre otras, con el fin de que las personas aprendan algo
nuevo y conozcan sobre los grandes beneficios y ahorros que se obtienen al pasarse a un
vehículo cero emisiones.
Además, la banda musical Ensamble Latinoamericano de la Universidad Técnica Nacional, él
Sistema Nacional de Educación Musical (SINEM) y la Municipalidad de Curridabat estarán
presentes durante el festival realizando presentaciones artísticas.
Esta actividad es de ingreso gratuito y tendrá lugar en la UTN en Alajuela el sábado 15 y domingo
16 de abril, es gratuito y abierto al público en horario a partir de las 10 a.m. hasta a 5 p.m.
Reacciones:
“El Instituto Nacional de Seguros (INS), estará presente en esta feria con un stand al cual las
personas interesadas pueden acercarse a solicitar información sobre las opciones que ofrecemos
para el aseguramiento de vehículos eléctricos e híbridos. Importante tener presente que estos
vehículos se aseguran por medio de la póliza de seguro voluntario y que el cliente puede al igual
que en cualquier otro tipo de carro, elegir las coberturas que desea suscribir”, recordó Grace
Segura, jefa de la Dirección de Seguros de Automóviles.
El Banco Popular y de Desarrollo Comunal, patrocinador del evento, estará presente para ofrecer
a las familias múltiples facilidades en financiamiento para la adquisición de todo tipo de vehículos
amigables con el ambiente, destacando el Programa BP Autos que contempla diversas ventajas.
“Es para nosotros como Banco una enorme alegría participar de esta actividad abierta a toda la
familia y brindar múltiples alternativas y facilidades para que las personas puedan tener acceso
a opciones reales para el cumplimiento de sus proyectos. Contamos con una oferta diferenciada
para la compra de vehículos eco amigables y eléctricos, con opciones que se ajustan a los
diferentes presupuestos. Contaremos con un equipo de ejecutivos en el Festival, los cuales en
todo momento podrán orientar al cliente para que pueda tomar la mejor decisión”, recalcó Víctor
Rodríguez, Director de Banca de Personas del Popular.
Sucesos || Fuerza Pública decomisa granada de fragmentación
Fuerza Pública decomisa granada de fragmentación en horas de la noche de este martes ingresó una llamada en la que se reportaron varios disparos en el sector conocido como La Tiribí, en el distrito de San Felipe, cantón de Alajuelita de la provincia de San José.
Al sitio se trasladaron varias unidades de Fuerza Pública y en el lugar del incidente se ubicaron varios sujetos con armas largas, el reporte de la Policía indica que estos dispararon en contra de los oficiales y tras esto intentaron huir.
Los oficiales actuantes observaron que los sujetos, en su plan de escape, les lanzaron un objeto y en ese momento se percataron que se trataba de una granada de mano.

De forma inmediata se efectuó la coordinación con la Dirección de Unidades Especializadas (DUE) de Fuerza Pública y entre la Unidad Especial de Apoyo (UEA) y la Unidad Especial de Intervención (UEI), esta última del Ministerio de la Presidencia, se efectuó el traslado y posterior destrucción del artefacto.
El viceministro de Seguridad, Daniel Calderón, informó que se está dirigiendo recurso policial a zonas en donde información de inteligencia destaca la presencia de estructuras criminales.
Este lunes por la noche, la Policía decomisó chalecos antibalas, municiones y armas de fuego, entre estas un fusil de asalto, en el área de operación de una reconocida estructura que opera al sur de la capital.
A la fecha la Fuerza Pública suma más de 600 armas decomisadas, mismas que circulaban en las calles en condición irregular.
Calderón reafirmó el compromiso de las autoridades policiales de seguir previniendo y combatiendo las acciones de dichas estructuras criminales.
Espectáculos || El Festival Costarricense de la moda exhibirá talento Nacional e Internacional este próximo 21 y 22 de abril en el Hotel Barcelo San José.
El Festival Costarricense de la Moda llega este 21 y 22 de abril del 2023 al Hotel Barceló San José. Este evento de dos días contará con algunos de los mejores talentos de la moda nacional e invitados internacionales de renombre. Talleres, sesiones de capacitación, eventos culturales, un mercado de moda y desfiles de modas nacionales e internacionales.

El lanzamiento del Festival Costarricense de la Moda es una nueva plataforma de modas en Costa Rica, pensada para empresarios que van desde la Industria textil y de la Confección hasta diseñadores y emprendimientos afines.
La organización, apuesta por un contacto más próximo entre los diseñadores, los representantes de marca y el público. Es así como nace el Fashion Market que consiste en una exposición y venta de productos textiles , atendida por los propios diseñadores y representantes de marca. Se trata de que el público los conozca, les compre y sé de una sinergia y cadena de valor que genera trabajos y recuperación económica luego de la pandemia del covid-19.
El acceso al Fashion Market es gratuito en los siguientes horarios: Viernes 21 de abril de 12 mediodía a 10 pm y sábado 22 de abril de 10 am a 10 pm.
También se ofrecerá un programa gratuito de Charlas, Talleres y capacitaciones dirigido al sector (Evento cerrado a público) a cargo de expertos nacionales e internacionales, como el cupo es limitado, se debe escribir al correo info@fcrmoda.com, indicando nombre, número de teléfono y cuál es el emprendimiento que desarrolla.
Habrá 3 segmentos de desfiles de modas nacionales e internacionales: Viernes 21 de abril 7 pm, sábado 22 de abril 3 pm y otro a las 7 pm, cuyos programas y forma de adquirir entradas se encuentra en el sitio oficial www.fcrmoda.com
Este evento es apto para todo público, por lo que instamos a todas las personas a vivir la experiencia y contribuir con la reactivación económica de un sector que genera empleo, muy especialmente a mujeres cabeza de hogar.
Economía || 68 familias indígenas de Alto Chirripó tendrán casa nueva financiada con el Bono de Vivienda
68 familias indígenas de Alto Chirripó tendrán casa nueva financiada con el Bono de Vivienda, con el propósito de dar una vivienda nueva a 68 familias de 13 comunidades del Territorio
Indígena de Alto Chirripó, el Banco Hipotecario de la Vivienda (BANHVI) aprobó un presupuesto
por ₡1.250 millones, de recursos provenientes de Bono Familiar de Vivienda.
Entre las comunidades donde serán edificadas las viviendas están: Ñari Ñak, Quetzal, Roca
Quemada, Jocbata, Jarey y el poblado de China Kicka, entre otros. Por comprender el territorio,
distritos de las provincias de Cartago y Limón, 55 de las casas estarán en el cantón de Turrialba y
13 en Limón.
La construcción de las casas será en madera, las cuales están adaptadas a las condiciones
climáticas de la zona y su diseño responde a patrones culturales de los pueblos originarios del
país.
Sobre pilotes y 100 % en madera
Está prevista la construcción en madera en todos sus elementos estructurales, paredes, pisos y
cielo rasos; van asentadas sobre pilotes de madera, con pedestales de concreto de y es la familia
quién decide si la quiere de uno o de dos niveles, al momento de la formalización de su bono.
En el caso de las viviendas de dos niveles, en la planta está la sala, cocina-comedor y en área
separada, la zona de pilas y servicio sanitario; en el segundo nivel los dormitorios y pueden ser dos
o tres, dependiendo del número de integrantes del núcleo familiar.

En los poblados de difícil acceso y sin suministro de energía eléctrica, a las casas les serán
instalados paneles solares para garantizar a las familias iluminación durante las noches y la
posibilidad de conectar utensilios de cocina.
En 67 de los casos (del total), las familias están a cargo de jefas de hogar y el proyecto beneficia a
una población de unas 180 personas. En la actualidad, las familias residen en casas en muy mal
estado o incluso ranchos, los cuales serán sustituidos, con recursos del bono, por casas nuevas. La
construcción de las casas será en el terreno otorgado a cada familia por la Asociación de Desarrollo
del lugar, dentro del territorio indígena.
La Fundación Costa Rica – Canadá presentó a conocimiento del BANHVI el proyecto para su
aprobación y financiamiento y realizó el trámite del bono a las familias. La construcción de las 68
casas estará a cargo de la empresa Sociedad Maderera de Barrio Cuba (SOMABACU).
ASBAVOL Santa Bárbara y UNED lideran Apertura 2023
Los equipos de la Universidad Nacional a Distancia, UNED, ASBAVOL Santa Bárbara masculino y femenino encabezan la tabla de posiciones del Apertura 2023 para el Campeonato Nacional de Voleibol de Primera División.
Después de cuatro jornadas, la UNED se mantuvo en Masculino con un puntaje perfecto de 17, luego se proclamó campeona nacional con 13 puntos, 3 victorias y 1 derrota. Tercer lugar.

San Carlos terminó cuarto con 8 puntos, mientras que el subcampeón nacional San José terminó quinto con 9 puntos, pero solo logró ganar un juego. En 6° lugar le siguió CCDR Aseri con 7 puntos, seguido de Belém y UCR en 7° lugar. 8º y 8º respectivamente con 4 puntos.
En femenino, ASBAVOL Santa Bárbara lidera el ranking con 17 puntos y cuatro victorias, seguida por la UNED, que ha ganado tres de sus cuatro partidos hasta el momento, con 15 puntos, y el campeón nacional San José Fill It UP, con solo 4 victorias en 14 puntos, 3 juegos jugados.
Goicoechea es cuarto, pierde un partido y suma 11 puntos, quinto es Universidad de las Naciones Unidas (UNA) con 10 puntos, Cartago es sexto con cuatro y San Rafael, que debutó en primera división, tiene tres. La Universidad de Costa Rica (UCR) cierra la tabla con un punto.
El próximo evento se realizará los días 15 y 16 de abril.
Educación || Costa Rica fue sede del evento educativo internacional E2 de Microsoft
Costa Rica fue sede del evento educativo internacional E2 de Microsoft, el evento Microsoft Education Exchange (E2) es un
gran evento educativo a nivel mundial con presencia de docentes innovadores de distintos países,
en el que se comparten y celebran experiencias de transformación, se promueve la innovación
educativa y el buen uso de la tecnología en el aula y, sobre todo, se crea un clima de aprendizaje y
compañerismo.
El encuentro mundial se celebró en ciudades como París, Budapest, Toronto y Singapur, entre
otras. Este año convocó a una edición regional en las oficinas de Microsoft en La Sabana. En el
evento, que se llevó a cabo los días 30 y 31 de marzo, se reunieron cincuenta docentes de
Argentina, Colombia, El Salvador, Guatemala, México, Perú y Costa Rica.
“Estos eventos reúnen a educadores y líderes escolares de todo el mundo para aprender sobre
nuevas soluciones y mejores prácticas de la enseñanza que utilizan las tecnologías y buscan
mejorar los aprendizajes. Con este encuentro pretendemos, además, celebrar la increíble labor
realizada por los agentes de cambio en la educación de todo el continente. La esencia de E2 es la

celebración, el reconocimiento, la colaboración y la inspiración”, explicó Margarita Morera,
Directora de Educación de Microsoft Centroamérica.
Los eventos E2 incluyen una variedad de sesiones, talleres y presentaciones magistrales que
cubren temas como la alfabetización digital, el aprendizaje personalizado, la enseñanza centrada
en el estudiante y el liderazgo educativo. Los asistentes pueden aprender de educadores expertos
y representantes de Microsoft, así como establecer contactos con colegas de otras escuelas y
colegios de todo el continente.
Los eventos están diseñados para mostrar las últimas innovaciones y desarrollos en tecnología
educativa y brindar oportunidades para que los educadores se conecten con profesionales afines y
compartan sus experiencias e ideas. Además del apoyo del MEP, el evento cuenta con la
colaboración de los Global Training Partners de Microsoft, Grupo Educativo y Global Inclusive
Education, Universidad de las Américas de Ecuador y la participación de Unicef Costa Rica.
Como parte de E2, Microsoft reconoció los proyectos más innovadores formulados en colaboración
entre docentes de diferentes países. Estos fueron evaluados por jueces internacionales de acuerdo
con seis criterios: integración de la metodología de aprendizaje para el servicio; selección de metas
y objetivos de desarrollo sostenible; puesta en acción de una solución mediante la integración de
tecnología; integración de estándares ISTE; desarrollo de habilidades para resolución de
problemas e innovación y creatividad. Estos fueron los equipos y docentes reconocidos por sus
propuestas:
Primer lugar: Drones inteligentes para salvar al planeta
Julio César Rodríguez, Costa Rica
Víctor Leyva, México
Jimena López, El Salvador
Jeffry Mata, Costa Rica
Segundo lugar: Pensamiento Computacional para Producir Energía Limpia en
Latinoamérica
Javier Hernández Segura, Colombia
Milton Lobo Núñez, Costa Rica
Josué Fernando Calderón Burgos, Costa Rica
Luis Enrique Olazarán Camarillo, México
Vladermir Saenz, Costa Rica
Tercer lugar: Alfabetización intergeneracional en la nueva era educativa
Andrea González Espinosa, Costa Rica
Natalia Elizabeth Toledo, Argentina
Raúl Febles Conde, Perú
Ariel Chávez Jiménez, Costa Rica
Premio a la elección de los profesores: Alfabetizando con tecnología para reducir la brecha
digital en Costa Rica
Sergio Javier Delgado Espinoza, Costa Rica
Mario Ronaldo Bañez Camacho, Costa Rica
Yohns Williams Solís Delgado, Costa Rica
Gonzalo Vargas Espinosa, Costa Rica
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