Multiservicios Ecológicos gestionará 600 llantas recuperadas del Río Tárcoles,  multiservicios Ecológicos, gestor autorizado dedicado a
procesos para el correcto manejo de residuos peligrosos, especiales y
cooprocesables. Gestionará 600 llantas que fueron recuperadas del Río Tárcoles por
parte de MareBlu, organización de Conservación Ambiental.
“Es lamentable que en uno de los sitios turísticos de nuestro país nos encontremos
con una problemática con el tema de las llantas tan grande. Esta ya es nuestra tercera
campaña con la gente de MareBlu, para limpiar la desembocadura del Río Tárcoles
en el tema de las llantas, también plásticos, y la cantidad que hemos recogido ha sido
bastante grande, pues recuperamos en las dos primeras campañas cerca de 20
toneladas de llantas”, afirma Gustavo Quirós, gerente de Multiservicios Ecológicos.
Por su parte, Gerónimo Ciuti, director de MareBlu, Organización de Conservación
Ambiental, considera esencial este tipo de alianzas para impactar positivamente en la
gestión integral de residuos.
“En una hora sacamos 50 llantas y cargamos un cabezal con alrededor de 1000
llantas para que sean debidamente procesadas con Multiservicios Ecológicos.
Igualmente, agradecer el apoyo de aliados como Jungle Crocodile Safari que siempre
nos apoya con el transporte para sacar las llantas, Camgesa y Código R. Acá hay
gran cantidad de llantas en temporada lluviosa, seca, así que estamos creando
conciencia para que la gente no disponga de las llantas de esa manera porque afecta
la vida en el río”.

Geovanny Castillo, director ejecutivo Camgesa, se unió a la iniciativa y al mensaje a la
población de aumentar la tasa de recuperación y evitar dañar el medio ambiente.
“Es una lástima que estos residuos lleguen hasta acá porque todos sabemos que
alguien los puso en cierto lugar para que hayan llegado hasta aquí. Venimos a poner
nuestro grano de arena en la recuperación de llantas, y sobre todo a generar un
mensaje positivo a la población costarricense en el sentido de que ocupamos como
país incrementar la tasa de recuperación de los residuos, pero sobre todo evitando

que lleguen hasta aquí, ese es uno de los principales objetivos que tenemos como
Camgesa y también como Multiservicios Ecológicos que se hace presente aquí para
recoger estas llantas y poderlas llevar a su planta y procesarlo con la altísima
tecnología que tienen disponible en Costa Rica”.
Realidad, país y solución
Se estima que Costa Rica genera 2 millones de llantas anuales, equivalentes a 25.000
TM, y solo se recupera el 15%. Sin embargo, Multiservicios Ecológicos cuenta con la
capacidad suficiente para procesar todas las llantas usadas que se generan cada año
en el país.
Siendo las llantas un residuo de difícil manejo y altamente contaminante por requerir
un gran tiempo para su degradación, aproximadamente 1000 años, el proceso
utilizado por Multiservicios Ecológicos es único en Centroamérica y resulta
especialmente amigable con el ambiente al recuperar la totalidad de los componentes
de las llantas, extrayéndolos separadamente de manera eficiente: el textil que viene
incorporado en la llanta, el acero en forma de alambre y el hule que resulta la parte
sustantiva de la llanta.
Bajo un concepto de economía circular, esos componentes recuperados son utilizados
en otros procesos, generando productos novedosos e innovadores que son puestos al
servicio de los consumidores.
“Nuestro país importa más de 30 mil toneladas de llantas anuales y lamentablemente
muchas de esas llantas terminan como las que están acá, enterradas, botadas en él
medio ambiente, y es parte de lo que Multiservicios Ecológicos tenemos él
compromiso de cambiar, de tratar de ayudar al país para que cada vez esté más
limpio y darle un proceso adecuado a un residuo peligrosos, un residuo especial
como es considerado por nuestra legislación nacional, como es el tema de las llantas”,
reitera Gustavo Quirós, gerente de Multiservicios Ecológicos.

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Una llamada que cambió el mundo: Motorola celebra el 50º aniversario de la primera llamada comercial desde un teléfono móvil, el espíritu pionero de Motorola ha demostrado ser una parte fundamental de la evolución de la industria móvil hasta lo que es hoy.  Desde el primer smartphone comercializable con 5G hasta el primer smartphone plegable, tenemos un gran legado en reescribir la forma en que las personas acceden a la innovación y la experimentan. Pero quizás el momento más decisivo en la historia de la tecnología móvil se produjo hace exactamente 50 años, el 3 de abril de 1973, cuando Martin Cooper, ex vicepresidente y director de Innovación y Desarrollo de Motorola, utilizó el Motorola DynaTAC 8000X para realizar la primera llamada comercial de teléfono móvil del mundo desde la Sexta Avenida de Nueva York.  Fue un momento crucial para la sociedad, pues ya no teníamos que esperar a un teléfono fijo o que nos llamaran para asegurarnos de que no perdíamos una llamada. Significaba que podíamos comunicarnos con cualquiera, en cualquier momento y desde cualquier lugar.

«Cuando hice la primera llamada pública con un teléfono móvil portátil el 3 de abril de 1973, sabía que era sólo el principio; que Motorola y la industria de la telefonía móvil estaban iniciando una revolución en las comunicaciones personales», afirma Martin Cooper. «Desde entonces, ha habido un gran número de innovaciones fundamentales, muchas de ellas creadas por Motorola. Los primeros cincuenta años fueron sólo el ejercicio de precalentamiento. Habrá muchos más avances apasionantes que transformarán la humanidad».

50 años después, nos enorgullece decir que Motorola ha seguido estando a la vanguardia de otras tecnologías, patentes e innovaciones revolucionarias que han dado forma al mundo tal y como lo conocemos.  Hemos recorrido un largo camino desde el lanzamiento del DynaTAC 8000X, que medía más de 30 cm de largo y pesaba casi 1 kg en aquel momento. Algunos ejemplos son el RAZR V3 original, un dispositivo que salió al mercado a principios de la década de 2000, una época en la que el diseño de los móviles se había vuelto predecible. El RAZR V3, popular por su exclusivo diseño tipo plegable y su delgado aspecto, sigue siendo hoy en día una pieza de tecnología icónica en todo el mundo.

Recientemente, el 3 de abril de 2019, el moto z3 combinado con el moto mod^TM 5G se convirtió en el primer smartphone disponible comercialmente en el mundo en conectarse a 5G. Desde entonces, hemos estado decididos a democratizar la tecnología 5G llevando velocidades 5G ultrarrápidas al segmento de gama media a través de nuestra familia moto g.

También hemos sido una parte fundamental en la superación de los límites de los diseños alternativos. En 2019, lanzamos el primer smartphone plegable del mundo, el motorola razr, que aportó a los consumidores portabilidad sin sacrificar las funcionalidades de la pantalla de un smartphone de tamaño completo. También hemos introducido innovaciones como la banda para el cuello, un dispositivo portátil 5G que redefine el papel del smartphone al permitirte mostrar contenidos en pantallas más inmersivas a tu alrededor. Y, más recientemente, hemos presentado un smartphone enrollable. De cara al futuro, estamos entusiasmados por seguir probando los límites de la tecnología móvil y esperamos compartir más en este espacio.

Para celebrar el 50º aniversario, el ilustrador argentino Costhanzo ha recreado 50 de nuestros dispositivos más emblemáticos hasta la fecha:

«Trabajando en Motorola durante más de 20 años, he tenido la oportunidad de ser testigo de muchas de estas innovaciones icónicas», comenta Sergio Buniac, presidente de Motorola. «La innovación está en nuestro ADN. Hemos revolucionado la industria en innumerables ocasiones y estamos emocionados por seguir desempeñando este papel fundamental en la configuración del futuro de la industria.»

Avisos Legales Determinadas características, funciones y especificaciones de producto son dependientes de la red y pueden estar sujetas a términos, condiciones y/o cargos adicionales. Todas están sujetas a cambios sin previo aviso. MOTOROLA, el logotipo de la M estilizada, MOTO y la familia MOTO son marcas comerciales o marcas comerciales registradas de Motorola Trademark Holdings, LLC y son utilizadas bajo licencia. Todas las demás marcas comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios. ©2023 Motorola Mobility LLC.

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Elías Vega domina Pedregal y es el nuevo campeón de las 12 horas MMR de MTB,  el ciclista Elías Vega del equipo Colono Bikestation Clips es el nuevo campeón de las 12
horas MMR de MTB, una carrera de resistencia que pone a prueba tanto la condición física
como mental de los participantes. Esta competición, que alcanzó su decimonovena
edición, se ha convertido en una de las clásicas del ciclismo de montaña.
El corredor oriundo de Cartago, se consolidó en la primera posición de la categoría
individual abierta luego de dar 33 vueltas a un circuito de 8 kilómetros durante 12 horas,
la segunda posición de la categoría individual fue para Walter Chamorro del equipo
Farmacia Saba con 31 vueltas y el tercer lugar para Jimmy Cedeño, del transporte
Cedeño, con 28 vueltas.
“Es una competencia muy complicada, un circuito bastante rápido y exigente, al inicio
de la competencia el factor más complicado fue el calor, y el viento que nos acompañó
durante las 12 horas. En este tipo de carreras es fundamental saber administrar las fuerzas
ya que eran 12 horas individual”, comentó Elías Vega.
Este tipo de retos obliga a los ciclistas a salir de su zona de confort y más allá de horas
de entrenamiento requiere de una alimentación e hidratación apropiadas para poder
mantener las fuerzas durante los 720 minutos de carrera.

“En mi caso traté de comenzar tranquilo y manejar un promedio entre 20 y 22 minutos
por vuelta, cuando llevaba cuatro horas de carrera, me detuve por 20 minutos para poder
almorzar y luego seguir. El tema de la alimentación e hidratación es superimportante,
cada dos vueltas cambiaban de botella y llevaba barritas y un gel por hora, para la noche
si sentía las piernas muy cansadas y supe manejarlo mentalmente para poder ganar”,
confesó Vega, quien además es entrenador de ciclismo.
En la categoría 12 horas individual masculino máster, el ganador fue el corredor Mario
Hidalgo con 31 vueltas, Diango Araya segundo con 30 vueltas y Salatiel Hernández tercero
con 30 vueltas.

Las 12 horas en parejas abierta los ganadores fueron Jafet Calvo y Kevin Villegas del
equipo Morelife Cycling Team, mientras que en parejas máster los ganadores fueron
Marvin Chaves y Luis Chinchilla del Belén Team.
El equipo Víctor Vargas conformado por Dayana Fallas, Alejandra González, Paula
Solano y Karen Alfaro se dejaron la primera posición en las 12 horas por equipos
femenino. Juan Manuel Mora, Alonso Jiménez, Emanuel Solano y Johnson Rojas del
AMPM Team Honda, lideraron la categoría abierta masculina. En equipos de 4 mixto los
ganadores fueron Jorge Vargas, María Fernanda Rojas Steven Vargas y Leonardo Solís, del
R1 de On Team, mientras que la máster la ganó CMS Bobbys con Rolando Ávila, Jonathan
Carvajal, Greivin Fernández y Elber Herrera.
En la modalidad de 6 horas individual masculino abierta el gran ganador fue Kevin
Romero (Greko – Osmay Team), mientras que en máster Walter Lezcano. En las parejas
abiertas José Reyes e Iván Contreras del MMR – SportivStore se dejaron la primera
posición con 21 vueltas; en parejas mixtas Víctor Vargas y Paola Chacón (equipo Ciclo
Víctor Vargas) se dejaron la primera posición y en máster José Venegas y Erling Ocampos
del Team Agua Tricolor fueron los ganadores.
En las 6 horas también se podía competir por equipos, en este caso los ganadores
fueron el Team R Cycling Santa Ana con Sebastián Rodríguez, Stefano Hidalgo, José Carlos
Ángulo y Oscar Arroyo.
Las 12 Horas de MTB también ofrecía la modalidad de 3 horas individual, Tamara
Alpízar se dejó el primer lugar en la categoría femenina, César Gómez de Los Santos
equipo de ciclismo se dejó el primer lugar en la masculina abierta, mientras que Pablo
Ramos del Epic Bike Center fue el primero en máster masculina.

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Características clave que todo creador de contenidos debe tener en cuenta en su laptop, la creación de contenido aumentó durante la pandemia; a lo largo de los años, ha pasado rápidamente de ser una afición a una carrera legítima. Desde podcasters, Youtubers, hasta incluso actores en ciernes en TikTok, los creadores de contenido han descubierto que un solo dispositivo digital no es suficiente para la creación en redes sociales. El contenido filtrado, editado, filmado y grabado crea una gran cantidad de datos y probablemente necesitaría más de un dispositivo digital para pulirlo. Aparte del talento y la determinación, los creadores de contenido también necesitan una laptop eficiente, de alto rendimiento y potente.

¿Qué es una laptop para creadores de contenido?

Es una computadora que está diseñada para tareas profesionales de creación de contenido, como diseño, edición y desarrollo de medios. Los creadores de contenido generan tanta información y contenido que a veces los teléfonos inteligentes no son suficientes. Las computadoras de escritorio en ocasiones tienen la ventaja en su potencia de procesamiento, pero las laptops pueden ser más ágiles y portátiles. Hemos pedido a Acer, quien tiene en equipos como su Nitro 5 o serie Aspire una gran propuesta, que nos indique los factores críticos en la elección de una laptop para creadores y qué buscar en una de ellas para la creación de contenido.

El procesador, o CPU: es el núcleo de cada laptop, no solo de una para la creación. Los procesadores también se conocen como CPU, o unidad central de procesamiento. Son responsables del rendimiento de la computadora, haciéndola más rápida, eficiente y capaz de ejecutar aplicaciones más sofisticadas en segundo plano mientras realiza múltiples tareas. La cantidad de energía y rendimiento que necesitaría en una laptop también depende del tipo de trabajo que realizará.

Hay dos fabricantes principales de CPU: Intel y AMD. Cada fabricante tiene su propia variedad y generaciones de CPU. Al igual que actualizar regularmente su computadora, es buena práctica comprar la última generación de procesadores. Otras especificaciones para un procesador incluyen el número de núcleos, de hilos, la velocidad de reloj y la arquitectura. El número de núcleos se refiere a la cantidad de unidades de procesamiento, o núcleos, que tiene la unidad central de procesamiento (CPU) de una computadora. En general, cuanto más núcleos tenga una CPU, más tareas podrá realizar simultáneamente y más rápido podrá completar esas tareas. La velocidad de reloj define el número de ciclos que ejecuta la CPU cada segundo. Cada elemento crea un mejor rendimiento y entrega para los usuarios.

GPU, o gráficos. La GPU, o unidad de procesamiento de gráficos, determina las animaciones, videos e imágenes de la laptop. Son los píxeles en su pantalla que muestran cualquier forma de movimiento. Para los creadores de contenido, elegir la mejor laptop para la edición de videos, imágenes y audio es esencial. Las laptops gaming se enfocan principalmente en la

GPU, por lo que esta característica es particularmente importante para los jugadores. Hay dos tipos principales de GPU. Las integradas, que se alojan dentro de la laptop, por lo que comparten memoria con la CPU. El otro tipo, una GPU discreta, es una tarjeta independiente que suele funcionar a niveles más altos que una GPU integrada.

La frecuencia de refrescamiento de la pantalla es otro elemento a tener en cuenta y se refiere al número de veces por segundo que la imagen se refresca en la pantalla, lo que determina la suavidad del movimiento. Por ejemplo, una pantalla de 144 Hz se actualizará 144 veces por segundo.

RAM, o memoria de acceso aleatorio. La mejor laptop para creadores también se centra en la memoria a corto plazo de la máquina. La RAM es diferente de la cantidad de almacenamiento de su ordenador. Cuando realizas tareas creativas en tu laptop, esta almacena los datos en la RAM, cuando cambias entre aplicaciones o mientras navegas por Internet. Es decir, la RAM almacena temporalmente los datos para que la CPU pueda recuperarlos rápidamente. Tener suficiente RAM permite a tu laptop ejecutar más programas simultáneamente y sin problemas, y cambiar entre aplicaciones más grandes, todo mientras ejecutas otros programas.

Las opciones de RAM son un poco más familiares: puedes elegir entre 4-8 GB, 16 GB o 32 GB. Cuanto más potentes sean los programas que utiliza, mayor número deberá elegir. La RAM es actualizable en el futuro, dependiendo de la construcción y de la laptop que escojas.

Almacenamiento. No confundir con la RAM, el almacenamiento de tu laptop es la cantidad de datos que puedes guardar en ella, ya sean vídeos, fotos, documentos, archivos o aplicaciones. El almacenamiento puede estar en una unidad de estado sólido (SSD) o en un disco duro tradicional (HDD).

Los SDD suelen superar a los HDD por la rapidez con la que pueden acceder a los datos almacenados en distintas partes de la unidad. Las SSD utilizan memoria flash para leer o escribir datos electrónicamente sin mover ninguna pieza, mientras que los HDD utilizan platos mecánicos que giran con un motor. Los SDD cuestan más por gigabyte que un disco duro tradicional debido a los altos costes de fabricación, pero también tienen una vida útil más larga y un tiempo de respuesta más rápido durante un uso normal. Los creadores de contenidos necesitarán un espacio de almacenamiento exponencial para vídeos, imágenes y archivos de audio adicionales.

Ranuras de conexión. Habrás notado que algunas laptops tienen menos puertos en el lateral o abundancia de puertos diferentes. Esta característica también es una de las muchas cosas que los creadores de contenidos deben tener en cuenta en una laptop. Cuantos más puertos tenga la laptop, más funcional será para su uso inmediato. Hay algunos puertos a tener en cuenta. HDMI y DisplayPort permiten conectar su pantalla a otra pantalla o a monitores externos.

Por su parte, los puertos USB permiten conectar mouse, auriculares, discos duros externos y otros dispositivos digitales que puede utilizar. Un puerto jack de audio también es habitual en las laptops, un jack de 3,5 mm es compatible con la mayoría de los auriculares o cascos.

Pantalla. Los creadores de contenidos pueden centrarse mucho en las pantallas de visualización debido a la propia naturaleza de lo que implica su trabajo. Este componente desempeña un papel importante en la experiencia de crear o asimilar contenidos. OLED, abreviatura de diodos orgánicos emisores de luz, crea una imagen a través de la pantalla que es rica y nítida, con una alta relación de contraste, niveles de negro más profundos y un tiempo de respuesta de píxeles más rápido en comparación con las pantallas LED normales.

La resolución de la pantalla también es bastante estándar, pero si utilizas aplicaciones más potentes y ejecutas programas más grandes en segundo plano, es posible que quieras optar por una pantalla de mayor resolución. La importancia de una pantalla de buena calidad también ayuda a aliviar tus ojos a largo plazo. Con tanto tiempo de pantalla, es imperativo buscar características clave que trabajen con usted, y no contra usted.

Fiabilidad y construcción. La fiabilidad y construcción de una laptop dependen de una serie de elementos como la vida útil, rendimiento y duración de la batería. Todo influye en el rendimiento de este dispositivo.

Un factor muy importante a tener en cuenta es el sistema de refrigeración. Algunas de las laptops más potentes del mundo tienen sistemas de refrigeración cuidadosamente diseñados para equilibrar sus temperaturas. Los fundamentos del sistema de refrigeración son esencialmente los mismos: rejillas de ventilación, ventiladores, tubos de refrigeración y disipadores térmicos.

Aunque comparar los distintos sistemas de refrigeración y la fiabilidad entre diferentes laptops puede ser difícil, merece la pena leer las reseñas y priorizar cuál es tu intención al comprar una laptop.

Los creadores de contenidos almacenan grandes cantidades de archivos en su laptop.

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AZOFRAS elige Junta Directiva para el 2023-2025, la Asamblea General Ordinaria de la Asociación de Empresas de Zonas Francas de Costa Rica (AZOFRAS) eligió a
los nuevos miembros de su Junta Directiva para el período 2023-2025, a la que le corresponderá seguir acuerpando a
las empresas de este sector en la protección, defensa y desarrollo de su actividad ante autoridades gubernamentales
y otras organizaciones del sector privado.
De forma unánime, Carlos Wong (Zona Franca Coyol), quien fue reelecto como presidente ejecutivo, aseguró que “él
Régimen de Zonas Francas se enfrenta a grandes retos, entre los cuales mencionó trabajar por una Costa Rica más
balanceada, donde exista mayor integración, mayor valor agregado a la economía nacional y más empleo de calidad.
“Continuaremos trabajando arduamente por mantener y fortalecer los canales de diálogo y negociación con los
distintos grupos de interés, en defensa y protección del régimen, un sector que hoy mantiene el dinamismo de la
economía costarricense”, aseguró Wong.
Ronald Lachner (BLP Legal) e Irene Chinchilla (CF Free Zone) también fueron reelectos como Vicepresidente I y II,
respectivamente. Moisés Hernández (Proquinal) fungirá como secretario e Iván Lizano (Zona Franca Metropolitana)
se mantendrá en la tesorería.
El equipo de vocales, que este año fue ampliado, y está conformado por Alejandra Arguedas (Deloitte Costa Rica),
Carlos Sandí (AFZ), Fernando Carazo (Zona Franca La Lima), Gerardo Coto (Edwards Lifesciences Costa Rica),
Juan Carlos Monge (ICU Medical Costa Rica), Karin Lachner (Equifax), Kenya Villalobos (Amazon Support Services),
Lilliana Campos (HA Logix Costa Rica), Oswaldo Álvarez (Boston Scientifics), Peter Fischel (Johnson Controls),
Rafael Sayagués (EY Central America- BTH-), Roy Rojas (Bridgestone) y Timothy Scott (Grant Thornton Costa Rica).
La labor de esta nueva Junta Directiva estará fiscalizada por Fernando Calderón (Procter & Gamble).

Wong se mostró complacido ante mayor participación de mujeres en puestos de esta nueva Junta Directiva. Con sus
aportes contribuyen al desarrollo de Costa Rica.
En la actividad, se presentaron los reportes de presidencia, tesorería y fiscalía correspondientes al período 2022-
2023; los cuales destacan la gestión a nivel interno, la relación con las empresas asociadas, capacitaciones y
actividades de formación, el posicionamiento de organizaciones y su representatividad, así como la cooperación al
desarrollo.
Asimismo, señalan que AZOFRAS está conformado por empresas que operan dentro del régimen de zonas francas,
empresas administradoras de parques de zona franca y empresas de servicios corporativos legales, contables o de
consultoría a las zonas francas.
Durante la actividad, el presidente de AZOFRAS anunció la realización del VI Congreso Nacional de Zonas Francas
en el Centro de Convenciones de Costa Rica, el próximo 26 de octubre.
En este evento se estarán abordando temas de actualidad como Impuesto Mínimo Global, Encadenamientos
Productivos y derrames de conocimiento, nuevos desarrollos fuera del GAM, reto educativo ante la demanda
especializada, resiliencia de la cadena de suministros, propuesta de valor, país e incentivos, aplicaciones tecnológicas
en la mejora de procesos, sostenibilidad empresarial e impacto positivo del régimen.
Nueva Junta Directiva
Nombre Cargo Empresa representada
Carlos Wong Presidente Zona Franca Coyol
Ronald Lachner Vicepresidente I BLP Legal
Irene Chinchilla Vicepresidente II CF Free Zone
Iván Lizano Tesorero Zona Franca Metropolitana
Moisés Hernández Secretario Proquinal Costa Rica
Alejandra Arguedas Director Deloitte Costa Rica
Carlos Sandí Director AFZ
Fernando Carazo Director Zona Franca La Lima
Gerardo Coto Director Edwards Lifesciences Costa Rica
Juan Carlos Monge Director ICU Medical Costa Rica
Karin Lachner Director Equifax Costa Rica

Kenya Villalobos Director Amazon Support Services Costa Rica
Liliana Campos Director HA Logix Costa Rica
Oswaldo Álvarez Director Boston Scientific
Peter Fischel Director Johnson Controls
Rafael Sayagués Director EY Central America (BTH)
Roy Rojas Director Bridgestone de Costa Rica
Silvia González Director Grant Thornton Costa Rica
Timothy Scott Director Componentes Intel de Costa Rica
Fernando Calderón Fiscal Procter & Gamble (P&G)
Jairo Mena Director Ejecutivo AZOFRAS

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IFED capacitará a partidos políticos en Talamanca y Pococí, el Tribunal Supremo de Elecciones (TSE)
informa que los próximos 12 y 13 de abril, su Instituto de Formación y Estudios en
Democracia (IFED), impartirá dos talleres presenciales dirigidos a las
agrupaciones partidarias de Talamanca y Pococí, con el fin de estimular él
desarrollo de liderazgos políticos. Este ciclo de capacitaciones continuará en
septiembre, octubre y noviembre de este año, y se organizó con el apoyo de la
Fundación Konrad Adenauer.
Dichas comunidades fueron seleccionadas por su ubicación geográfica,
condiciones sociales, económicas y políticas, así como el comportamiento de los
votantes el día de las elecciones, entre otros aspectos. En esta ocasión, los
participantes tendrán la oportunidad de prepararse sobre la logística de los
comicios municipales, justicia electoral, paridad, alternancia y financiamiento
partidario.

El cronograma propuesto por el IFED es el siguiente:

Tema Mes y cantón Horario y lugar

Mecanismos de acceso a la
justicia electoral.
Paridad y alternancia para
las elecciones municipales.

Miércoles 12 de abril – Pococí.
Jueves 13 de abril -Talamanca.

De 5:00 p.m. a 8:00 p.m.

Universidad de Costa Rica,
Sede en Guápiles.
Colegio Técnico Profesional
de Talamanca.

De 5:00 p.m. a 8:00 p.m.
Universidad de Costa Rica,
Sede en Guápiles.
Colegio Técnico Profesional
de Talamanca.

Acceso al Financiamiento
Político y campañas
electorales municipales.

Miércoles 27 de septiembre – Pococí.
Jueves 28 de septiembre -Talamanca.

Valores democráticos y
proceso electoral municipal,
la importancia de la
participación ciudadana.

Miércoles 25 de octubre – Pococí.
Jueves 26 de octubre -Talamanca

Funcionamiento de las juntas
receptoras de votos, antes,
durante y después de las
elecciones municipales, y su
importancia para el sistema
democrático.

Miércoles 22 de noviembre – Pococí.
Jueves 23 de noviembre -Talamanca.

Cabe destacar que, en septiembre del 2022, el IFED realizó un primer
acercamiento con los ciudadanos de esos cantones limonenses, mediante
espacios de formación en democracia, que permitió conocer los desafíos que
enfrentan los partidos políticos de la zona.
Para evacuar consultas, el IFED pone a disposición los correos electrónicos
jgutierrez@tse.go.cr y jgranados@tse.go.cr así como los números telefónicos
2287-5870, ext. 3789 / 5380 y 8303-4123 (área de asistencia para las
agrupaciones). El horario de atención es de lunes a viernes, entre las 7:00 a.m. y
las 3:00 p.m.
A la fecha, Limón cuenta con seis gobiernos locales y registra 42 partidos políticos
inscritos: 33 nacionales, 3 provinciales y 6 cantonales. Las elecciones municipales
están programadas para el próximo domingo 4 de febrero de 2024.

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Jefferson Obando y Adriana Rodríguez se dejan Campeonato Centroamericano de Skateboarding, Los costarricenses, Jefferson Obando y Adriana
Rodríguez fueron los ganadores del Campeonato Centroamericano Latam SB
2023, evento realizado este sábado en el Skate Park José María Zeledón en
Curridabat.
Tanto Obando como Rodríguez pudieron imponer su nivel frente a
representantes internacionales que estuvieron también presentes, así como otros
competidores locales, ambos se dejan un boleto para participar en él
Campeonato regional de la modalidad que se realizará el 16 de abril en Chile.
En la categoría masculina Mariano Villalobos obtuvo la segunda plaza mientras
que el tercer lugar fue para Mariano Alfaro. En femenino mientras tanto
acompañaron a Rodríguez en el podio final Isabella Jiménez -de tan solo 10
años – y Sheyla Morales, quienes se ubicaron en el segundo y tercer puesto
respectivamente.
“Por dicha todo salió bien y pude dar lo mejor de mí. A los jueces les gustó mi
ronda” comentó Obando. “Muy agradecida con todas las personas que vinieron
a vernos, queremos que eventos como este se sigan haciendo” expresó la
ganadora en femenino.

Resumen de resultados
Street Masculino
1 lugar: Jefferson Obando
2 lugar: Mariano Villalobos
3 lugar: Mariano Alfaro

Street Femenino
1 lugar: Adriana Rodríguez
2 lugar: Isabella Jiménez
3 lugar: Sheyla Morales

Este evento, en su segunda edición, fue organizado por la Federación
Skateboarding Costa Rica en colaboración con la Confederación Latinoamérica
de Skateboarding Latam SB.

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31 de marzo Día Mundial contra el Cáncer de Colon: el segundo más frecuente en hombres y mujeres de Costa Rica, el cáncer de colon es el segundo más frecuente en Costa
Rica, luego del cáncer de próstata en hombres y el cáncer de mama en las
mujeres. En una etapa muy temprana, la mayoría de los casos no causa molestias
ni síntomas, por lo que cada 31 de marzo se recuerda el Día Mundial contra él
Cáncer de Colon, con el objetivo de generar conciencia sobre sus síntomas,
signos y factores de riesgo.
Según el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer de la
Organización Mundial de la Salud de las Naciones Unidas, en el 2020 sé
diagnosticaron en Costa Rica 1.257 casos de cáncer colorrectal, 610
correspondían a hombres y 647 a mujeres.
La Dra. Ana Lorena Madrigal, gastroenteróloga de Clínica Equilibrium explica que
en Costa Rica se le ha dado mucho énfasis al cáncer gástrico, sin embargo, estas
cifras demuestran la incidencia del cáncer colorrectal. Según el estudio de la OMS
en el 2020 los cinco cánceres más frecuentes en Costa Rica en ambos sexos,
excluyendo el cáncer de piel no melanoma, clasificados por casos son: cáncer de
próstata, cáncer de mama, cáncer colorrectal, cáncer de estómago y cáncer de
tiroides.
“Es un cáncer que tiene la ventaja de que se puede detectar cuando hay una
lesión precancerosa. Por medio de la colonoscopía, que es el estudio más
completo, podemos encontrar pólipos, uno de ellos son los adenomas, unas
lesiones premalignas que, con el paso del tiempo, se pueden convertir en un
cáncer. Si encontramos estas lesiones en la misma colonoscopía las removemos y
de esa forma prevenimos el desarrollo de este cáncer”, explicó la Dra. Madrigal.

La colonoscopía es un procedimiento endoscópico, donde se utiliza una manguera
conectada con una cámara que permite ingresar e inspeccionar el colon y la
porción final del intestino delgado. Según la especialista se encuentran adenomas
en alrededor del 25% al 30% de los pacientes que se les realiza una colonoscopía
y más del 70% de los casos de cáncer de colon provienen de los pólipos.
Factores de riesgo
 Alimentación con dietas ricas en alimentos altos en grasa, procesados o en
embutidos.
 Tabaquismo.

 Obesidad.
 Estilo de vida sedentario.
 Antecedentes familiares de cáncer o pólipos colorrectales.
Síntomas y signos de alarma
 Pérdida de peso sin causa aparente.
 Fatiga prolongada.
 Malestar abdominal general.
 Presencia de sangre en las heces.
 Diarrea o estreñimiento persistentes.
La gastroenteróloga comenta que la primera colonoscopía se debería realizar a los
45 años, sin embargo, si en la familia hay antecedentes de cáncer colorrectal o de
pólipos de alto grado, el procedimiento se debe realizar 10 años antes del
diagnóstico del familiar. Además, si la persona tiene síntomas de alarma, es
importante realizar una colonoscopía, en el momento que aparecen estas
molestias.
“Las personas aún relacionan la colonoscopía con un procedimiento doloroso, sin
embargo los avances en la tecnología médica ha permitido que ahora sean
bastante tolerables, ya que ponemos un medicamento sedante para que él
paciente duerma plácidamente y no sienta ningún dolor ni molestia. La
colonoscopía es un procedimiento sencillo, en donde duramos aproximadamente
30 minutos”, mencionó la Dra. Ana Lorena Madrigal.
La especialista recalca la importancia de mantener un estilo de vida saludable por
medio de una alimentación balanceada y la actividad física constante.

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