Salud

Se presenta en las personas diabéticas usualmente varios años después de haber iniciado síntomas de diabetes. La detección temprana de esta condición depende de que tan oportuno sea el diagnóstico de diabetes y su primer control oftalmológico.

Costa Rica, setiembre de 2022. La retinopatía diabética es una enfermedad visual que se presenta en las personas diabéticas usualmente varios años después de haber iniciado síntomas, su detección temprana depende de un diagnóstico oportuno de diabetes y un adecuado control oftalmológico. Esta enfermedad afecta de manera directa la retina del ojo causando alteraciones en la vista.

La retinopatía diabética es la causa número uno de ceguera y discapacidad visual en la población económicamente activa del país. Desde luego, se necesita ser diabético para presentar esta condición. Se estima que el 25% de la población diabética, mayor de 50 años, presenta algún grado de retinopatía diabética.

Las personas con esta condición pueden presentar dilataciones pequeñas de los vasos retinianos (micro aneurismas), hasta sangrados pequeños en la retina y en casos más severos formación de nuevos vasos (forma proliferativa), esta forma de presentación de la enfermedad amenaza la visión, el contenido de los microvasos sanguíneos de la retina puede fugarse y crear edema en el tejido o sangrado en la cavidad lo cual afecta la capacidad visual de la persona.

Estas afectaciones visuales pueden modificar la forma en la que se ven los objetos, además, puede haber alteración de la imagen creando puntos ciegos o defectos en el campo visual.

“Algunas personas con diabetes y que tienen retinopatía diabética pueden ver perfectamente normal; ser asintomáticos si la afectación que tienen es mínima o es periférica, Si no hay algo que obstaculice el eje visual esta enfermedad puede pasar desapercibida”, comentó el retinólogo del Hospital Metropolitano, el Dr. Róger Acevedo.

Sin embargo, el riesgo que corren estas personas está en que pueden desarrollar un nivel muy avanzado de retinopatía sin darse cuenta, provocando que, al notar sus primeros fallos visuales, ya se trate de una condición muy avanzada y más difícil de tratar, según explicó el médico.

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Algunos de los signos o síntomas que pueden alertarle de que podría padecer de esta enfermedad son:
Pérdida en la calidad visual o una baja visual en una persona diabética. Una persona diabética, aunque tenga su diabetes controlada es importante que asista a citas recurrentes con un oftalmólogo o mejor aún un retinólogo (oftalmólogo sub especialista en retina) para evaluar la condición de su retina.
Si nota diferencias entre la calidad visual entre un ojo y el otro.
Si observa puntos que “flotan” dentro su campo visual.
Puntos ciegos o puntos negros en el campo visual.
Distorsión en la imagen de objetos (metamorfopsia), que es cuando la persona ve onduladas las líneas rectas. Esta es otra señal de que puede presentar retinopatía diabética con compromiso del centro retiniano o mácula.

Para el doctor Acevedo, como subespecialista en retina y vítreo, esta es una condición que se puede prevenir en algunos casos y tratar aún en estadíos avanzados, por lo cual es importante que:
Toda persona diabética se realice una valoración de fondo de ojo como mínimo cada año.
Las personas que ya tienen alteraciones por diabetes en su retina se les recomienda realizar sus valoraciones cada seis meses o tres meses según su condición por un oftalmólogo o de preferencia un retinólogo (oftalmólogo subespecialista en retina y vítreo).
Si ya existe presencia de vasos que sangran dentro del ojo (neovasos) es probable que se indique la realización de tratamiento con láser en la retina, lo cual ha demostrado una disminución en un 50% de la probabilidad de presentar discapacidad visual grave.
Cuando ya existe un deterioro visual más severo es probable que se le indique tratamiento con medicamentos que deben inyectarse directamente en el ojo o se liberan de forma prolongada con la ayuda de dispositivos implantables dentro del ojo, o deba someterse a cirugía de retina.

Es importante recordar que algunos de los daños que causa la retinopatía diabética son reversibles y otros no lo son, es por eso que es importante que consulten con un especialista para prevenir un deterioro visual del que no haya marcha atrás.

Si usted considera que su salud visual podría estar en riesgo, puede contactar al Hospital Metropolitano al teléfono 2521-9595.

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El workshop es un evento único en la región, donde las mujeres podrán conocer su cuerpo de una
manera integral, de la mano de expertas en distintas áreas.
El punto de encuentro será el Santa Ana Country Club, los días 3 y 4 de setiembre.
San José, Costa Rica. 9 de agosto de 2022. Un porcentaje muy bajo de mujeres logra hablar
abiertamente sobre temas de sexualidad con sus amigas, conocidas o familiares; la mayoría de mujeres
tienen un conocimiento nulo o escaso de la importancia de la salud hormonal y digestiva en la
sexualidad; la anorgasmia (ausencia de orgasmos) es una de las disfunciones sexuales más comunes
en la mujer y de la que menos se habla y un gran porcentaje de mujeres con problemas en su
sexualidad nunca ha llevado un proceso terapéutico.
Estas son tan solo algunas de las situaciones que forman parte de la realidad de muchas mujeres;
sumado a esto, la ausencia de espacios abiertos y seguros para poder hablar sobre estos temas,
impiden que las mujeres logren entender la sexualidad y el placer desde un punto de vista integral. Por
esta razón, la doctora Karen Wedel, médica integrativa con énfasis en salud hormonal y digestión y
Stephanie Moya, diseñadora publicitaria y fundadora de la agencia REASON, decidieron crear un
espacio en donde las mujeres puedan conversar y aprender libremente sobre temas como sexualidad,
salud femenina, ciclo menstrual, menopausia, placer, entre otros.

“Anatomía del Placer nace de una pasión por educar, por cambiar la forma de ver nuestros cuerpos y
nuestro sentir como mujeres. Nace de la idea de compartir mi conocimiento con otras mujeres para
crear un espacio de conexión y seguridad donde juntas entendamos el placer como medio de expresión
y como herramienta para empoderar nuestro sentir como mujeres. A partir de esta idea decidimos crear
un evento integral, donde abordemos tanto lo físico como lo mental. Este equilibrio es fundamental para
el disfrute del placer y para la liberación de nuestros cuerpos. Empoderar, aceptar, cuidar, explorar y
sobre todo amar el cuerpo para iniciar este hermoso camino de conexión y autoconocimiento”, explicó la
Dra. Karen Wedel, co-creadora de la Anatomía del Placer.
Anatomía del Placer es un workshop de autoconocimiento, empoderamiento y conexión con el cuerpo,
donde se impartirán sesiones teórico-prácticas con los temas básicos para comprender la sexualidad y
lo que esta conlleva. Durante el 3 y 4 de setiembre en el Santa Ana Country Club, las mujeres podrán
educarse en un espacio seguro y de confianza para hablar abiertamente de la sexualidad y de su salud
femenina.

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“Cuando hablamos de temas de sexualidad y ciclo menstrual, aún existen muchos tabúes y mitos que
día con día aún reprimen a las mujeres. Tener espacios donde podamos hablar abiertamente y mejor
aún que sean profesionales en la salud los que se encarguen de explicar y eliminar los conceptos
erróneos es lo que se necesita para hacer un cambio real. Es vital que las mujeres entiendan que
conocer el cuerpo es el primer paso para sanar, y que la salud integral y el balance entre la mente, el
cuerpo y las emociones es fundamental para la paz interior y el amor propio”, comentó Stephanie Moya,
co-creadora de Anatomía del Placer.
Los temas que se abordarán en el workshop fueron seleccionados pensando en abordar cada área de la
salud de la mujer: física, mental, emocional y sexual. De la mano de especialistas de alto nivel, con una
visión integrativa que practican una forma de salud diferente y que se preocupan por las mujeres, las
asistentes podrán aprender desde los más básico, la anatomía femenina, hasta lo más complejo, los
orgasmos.

Durante el día 1 se realizará una clase inicial de movimiento, con una
profesional experta en kinesiología y pilates. Además, se educará de una manera dinámica y
participativa sobre temas como anatomía femenina, hormonas, ciclo menstrual, menopausia,
herramientas nutricionales para potenciar la función de las hormonas y disfunciones sexuales y
autoerotismo como terapia.
En el segundo día, se impartirán dos sesiones teórico-prácticas para empoderar el sentir como mujeres
y mejorar su autoestima. De la mano de una psicóloga y sexóloga, las mujeres aprenderán lo complejo
que puede ser el orgasmo, pero sobre todo de las técnicas para lograrlo y así disfrutar de su cuerpo.
Finalmente, se realizará una actividad de cierre con distintas sorpresas.
De esta manera, las mujeres lograrán disfrutar de un espacio único, en el que podrán compartir con
otras mujeres que también desean aprender más sobre su cuerpo, en un espacio para liberar, aprender,
soltar, sanar, amar y compartir. Anatomía del Placer es un workshop en el que las mujeres trabajarán
juntas en el camino del autoconocimiento.
Anatomía del Placer es creado por la agencia REASON, de la mano de aliados como Kotex, Dove,
Durex, Centro Biosalud y Tanqueray, marcas que se sumaron al evento con el objetivo de ofrecerle a
todas las participantes la posibilidad de tener un workshop con un precio accesible para todas, con
profesionales de muy alto nivel. Según sus creadoras, se buscaron alianzas con marcas que se
preocupen por el bienestar de las mujeres y sean afines con la salud femenina, ya sean por la manera
de expresarse de ellas o por los productos que ofrecen.
Por ejemplo, para Durex este tipo de espacios permiten la autoexploración, el conocimiento personal y
vivir con libertad y responsabilidad la sexualidad y el placer. "El conocernos y disfrutar de nuestro cuerpo
con nosotras mismas, y nosotros mismos edifica el amor propio. Y es este amor, el amor propio el único
que tenemos garantía que estará con nosotros a lo largo de la vida, y el más vital para nuestra plenitud.
El amor a nuestro cuerpo es eje de nuestra autoestima, y nuestro placer, hay que cosecharlo; decirnos
palabras bonitas, admirarlo, tocarlo, chinearlo y hacerlo sentir bien”, comentó Marianela Arias, sexóloga
de Durex.
Anatomía del Placer busca “que las mujeres salgan renovadas, empoderadas, sintiéndose bellas,
amándose, con ganas de conocerse, explorarse y de disfrutar del gran potencial que tenemos como
mujeres, entendiendo que el placer está en nuestras manos y no en las manos de nadie más. Y para las
siguientes, deseamos seguir impactando cada vez a más mujeres así como a parejas. Es hora de
disfrutar, nuestro cuerpo está creado para ello”, mencionaron sus creadoras.

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Tratamiento se aplica mediante un robot que utiliza radiación de alta intensidad y precisión, el cual fue
traído al país por el Centro de Radiocirugía Robótica.
Aunque el tratamiento utiliza el término radiocirugía, no implica realizar ningún corte, uso de bisturí o
cirugía.
18 de agosto, 202. Un novedoso procedimiento que se realiza en Costa Rica permite tratar el cáncer de
próstata en un paciente en tan solo 5 sesiones, según el análisis de cada uno de los casos. Normalmente, los
tratamientos con radioterapia actuales requieren de hasta 40 sesiones, por lo que esta reducción representa
un gran avance médico para ayudar a los pacientes que sufren este tipo de cáncer en el país.
De acuerdo con el Centro Global de Observación del Cáncer (GCO, por sus siglas en inglés) de la Organización
Mundial de la Salud (OMS), en el 2020 se contabilizó un total de 13.139 casos de cáncer en el país 1 . De estos,
1.909 (14,5%) fueron por cáncer de próstata, colocándolo como el primer tipo de cáncer en el país.
La Dra. Juliana Ramírez, médico especialista en Oncología Radioterápica del Centro de Radiocirugía Robótica,
explicó que parte de este avance en el país se logró gracias a un avance tecnológico conocido como CyberKnife
el cual realiza radiocirugía, y que trajo al país el Centro de Radiocirugía Robótica.
Este es un robot que utiliza radiación de alta intensidad. Aunque el tratamiento utiliza el término radiocirugía,
no implica realizar ningún corte, uso de bisturí o cirugía. Es decir, este es un tratamiento mínimamente invasivo
y totalmente ambulatorio.

La Dra. Ramírez explicó que años atrás, la principal forma de tratar a los pacientes con cáncer de próstata era
mediante la radioterapia con sesiones que rondaban entre las 20 y 40 sesiones. No obstante, esta obliga al
paciente a estar casi dos meses en tratamiento, y con la posibilidad de sufrir efectos secundarios en su recto y
vejiga, los cuales son órganos sanos, pero que sufren exposición a la radiación.
Ahora, añadió, con la radiocirugía el paciente no solo reduce el tiempo y las sesiones de su tratamiento, sino
que reduce los efectos secundarios en los órganos sanos cercanos a la próstata.
“Gracias a la llegada del CyberKnife a Costa Rica, logramos además resultados equiparables a los de la cirugía y
de igual efectividad que el tratamiento con más sesiones. Esto con el beneficio adicional para el paciente de
que el tratamiento no es invasivo y es seguro, ya que no requiere tanta preparación o post operatorios que
podrían complicar la condición del paciente. Este tratamiento además tiene una alta precisión que permite
irradiar únicamente el tumor, y con mayor protección de los tejidos sanos que están alrededor. Además,
cuenta con alto respaldo científico y ya es el estándar en muchos centros internacionales que cuentan con el
recurso, dado a su efectividad, seguridad, costo-beneficio y excelente tolerancia en el paciente”, comentó la
Dra. Ramírez.

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Añadió que, para realizar el tratamiento contra el cáncer de próstata en cinco sesiones, primero se coloca una
serie de marcas en la próstata para señalar la ubicación específica del tumor. Con esta señalización, el rayo que
emite el robot puede localizar el punto exacto que se desea tratar. Debido a ello, se logra que este tratamiento
sea muy focalizado.
1 https://gco.iarc.fr/today/data/factsheets/populations/188-costa-rica-fact-sheets.pdf.

Posteriormente, en algunos pacientes que su condición lo requiera, se les coloca un espaciador; es decir, un
relleno entre la próstata y el recto para alejar a este último de la zona que se irradiará, y reducir al máximo los
riesgos de que la radioterapia genere efectos en el recto.
Una vez hecho esto, se programa al robot para que, con su brazo, pueda seguir el movimiento natural de la
próstata, ya que esta es una glándula que se mueve dependiendo de si la vejiga está llena o no, o si el recto
tiene gases o no. Justamente, el marcaje le permite al brazo robótico seguir, mediante un seguimiento con
imágenes de las marcas colocadas en la próstata, su movimiento de forma exacta. Con ello se logra irradiar en
todo momento el tumor y no afectar a los órganos sanos.
¿Quiénes pueden recibir el tratamiento de cinco sesiones?
La especialista del Centro de Radiocirugía Robótica explicó que, para seleccionar a los pacientes que pueden
recibir este tratamiento de cinco sesiones contra el cáncer de próstata, primero se hace un análisis de su
condición.
Para aplicárseles, los pacientes deben tener una condición de su tumor clasificado como de riesgo bajo o
intermedio. Esto significa que la enfermedad del paciente es localizada o confinada. Por ejemplo, cuando el
tumor está sobre la próstata, es sobre este órgano que se da el tratamiento ya que solo se debe irradiar esa
zona específica.
Cuando el paciente es de riesgo alto; es decir, que existe la posibilidad de que el tumor se extienda a los
ganglios, se recomienda otra técnica. Esto porque esa posibilidad de expansión de la enfermedad hace que la
zona a tratar sea mucho más amplia, y la radiocirugía es un tratamiento focalizado. Además, la radiocirugía se
recomienda para pacientes con tumor de próstata localizado en etapa temprana.
También, añadió la especialista, la radiocirugía puede utilizarse como “tratamiento de rescate local” en un
paciente que anteriormente fue radiado con radioterapia, pero que el tumor le regreso a la próstata.
La especialista del Centro de Radiocirugía Robótica señaló que, a nivel mundial, ya existen más de 6 mil
pacientes con cáncer de próstata tratados con esta terapia, y con un seguimiento a 10 años.
Por su parte, Dr. Jovel Rojas, gerente general del Centro de Radiocirugía Robótica, señaló que cualquier
paciente que padezca cáncer de próstata, puede acceder a este procedimiento de forma privada o también
puede tener la posibilidad de recibir este tratamiento mediante la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS).
Esto solicitando un análisis de su caso al médico tratante. De acuerdo a los protocolos internos de la institución
se evalúa si es apto para ser tratado con el CyberKnife, en especial si no se puede ofrecer otra opción.
Añadió que, además, este procedimiento podría ser un aliado para reducir las listas de espera en hospitales
públicos. Esto debido a que se podrían reducir de las 20 a 40 sesiones que aplica la radioterapia convencional
que otorga la CCSS a tan solo 5. Cada sesión de la radiocirugía tiene una duración aproximada de 40 minutos, y
es 100% ambulatoria, por lo que el paciente, al finalizar la sesión, puede salir del centro sin complicación.
Actualmente, el Centro de Radiocirugía Robótica es el único centro médico de la región centroamericana que
cuenta con el Cyberknife.

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Los fibromas uterinos son una de las enfermedades más comunes entre las mujeres que, de acuerdo con estadísticas médicas, una de cada cinco puede padecer de ellos.

Esta enfermedad consiste en tumores que se forman en la pared muscular del útero y se presenta en mujeres en edad reproductiva; causando un dolor pélvico incapacitante y sangrado vaginal abundante.

Una de las pacientes que formaba parte de este amplio número estadístico era Ana Carolina Gutiérrez, quién por mucho tiempo dejó de disfrutar de momentos tan habituales como salir a la calle, por temor a vivir en vía pública un sangrado incontenible que superara las barreras de las toallas sanitarias, y manchara su ropa. Sin embargo, gracias a la donación del trabajo de un equipo de profesionales en salud femenina, la paciente fue intervenida en el Hospital Clínica Bíblica y pudo mejorar su calidad de vida.

Adjunto un comunicado de prensa con mayor información al respecto y en el siguiente enlace podrá encontrar el testimonio de la paciente: https://www.youtube.com/watch?v=JYgFB_WLF0k

Cualquier información adicional o entrevista que desee coordinar , con todo gusto podemos colaborarle.Saludos colega, feliz inicio de semana.

Programa de Acción Social devolvió su calidad de vida a paciente con fibromas uterinos

Los fibromas uterinos son una de las enfermedades más comunes entre las mujeres que, de acuerdo con estadísticas médicas, una de cada cinco puede padecer de ellos.

Esta enfermedad consiste en tumores que se forman en la pared muscular del útero y se presenta en mujeres en edad reproductiva; causando un dolor pélvico incapacitante y sangrado vaginal abundante.

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Una de las pacientes que formaba parte de este amplio número estadístico era Ana Carolina Gutiérrez, quién por mucho tiempo dejó de disfrutar de momentos tan habituales como salir a la calle, por temor a vivir en vía pública un sangrado incontenible que superara las barreras de las toallas sanitarias, y manchara su ropa. Sin embargo, gracias a la donación del trabajo de un equipo de profesionales en salud femenina, la paciente fue intervenida en el Hospital Clínica Bíblica y pudo mejorar su calidad de vida.

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• Hace que la respiración se detenga repetidamente al dormir
• Puede provocar problemas de salud graves, como presión arterial alta y problemas cardíacos. 

Se estima que un 57% de hombres mayores de 40 años tiene apnea del sueño a nivel mundial, un trastorno poco diagnosticado que provoca un elevado riesgo cardiaco si no es tratado a tiempo.

Como indica su nombre, se trata de un problema en el que la respiración se interrumpe durante más de 10 segundos mientras se duerme.  Estas interrupciones pueden repetirse numerosas veces a lo largo de la noche.

La obstrucción de la respiración provoca un descenso de los niveles de oxígeno en el organismo, que dificulta que la persona tenga un sueño reparador. Como lo explica Silvia Morice Castro, Terapeuta Respiratoria, este trastorno hace que la persona duerma, pero no logra descansar.

“Puede afectar a cualquier persona, independientemente del sexo, del peso de la persona o de la edad. Tengo pacientes jóvenes, deportistas, delgados y hacen apneas, estas pueden ser cortas o incluso prolongadaS”, aclaró Morice, quien también es experta en fisiología del Sueño en Longevity Clinic.

Entre las causas de este síndrome la especialista enumera algunos rasgos de la anatomía del paciente que favorecen el colapso de las vías respiratorias como amígdalas grandes, lengua grande, mandíbula pequeña, a lo que se puede sumar “el acúmulo de grasa en el cuello que se produce en los pacientes obesos, que es la papada, pero también desviaciones del tabique. Esto obstruye la vía aérea”.

Es importante que las personas con el Síndrome de Apnea del Sueño sean diagnosticadas y tratadas. Este trastorno no tratado se ha vinculado con la presión arterial alta, diabetes tipo 2, derrame cerebral, demencia a largo plazo y ataque cardíaco. “Cifras demuestran que un 50% de las personas sufren un infarto, un 47% un derrame y un 80% se vuelven hipertensas”.

Los tratamientos. Entre los síntomas más comunes se incluyen los ronquidos fuertes, el dejar de respirar durante el sueño, los jadeos al respirar durante el sueño, despertarse con la boca seca, dolor de cabeza por la mañana, el insomnio, la sensación de sueño excesiva durante el día, la dificultad para prestar atención y la irritabilidad.

Actualmente, este trastorno no se cura, sólo se trata.  Este incluye desde cirugía, hasta terapia o uso de dispositivos.

“Este es el caso del dispositivo llamado máquinas de presión positiva continua de las vías respiratorias o EL CPAP, que tiene una mascarilla que se coloca en la nariz y la boca del paciente y que mete presión hacia la vía aérea para mantenerla abierta durante toda la noche. Al mantener la vía abierta, el paciente deja de hacer apneas.  En Costa Rica, estos aparatos los brinda la Caja del Seguro Social y también a través de la consulta privada”, agregó Silvia Morice.

Para esta experta en enfermedades del sueño, lo más importante es que las personas acudan a un especialista ante cualquier problema que lo deja somnoliento e irritable de manera crónica. 

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Expertos recomiendan mantener un adecuado plan de vacunación y desparasitación
interna y externa para mantener saludable a las mascotas.
Según datos de la OMS el 70% de los perros en el mundo no tienen un hogar.
San José, Costa Rica. Cada 21 de julio se celebra en el mundo el Día Mundial del
Perro, una fecha que hace un llamado al cuidado del mejor amigo del hombre y a
reflexionar y tomar acción sobre el maltrato animal.
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 70% de los
perros en el mundo no tienen un hogar. Expertos mencionan que el lazo que los
seres humanos pueden formar con las mascotas es tan fuerte que representa una
importante relación de amistad, fidelidad, confianza y compromiso como pocas.
En MSD Animal Health en América Central, Caribe y Ecuador (CENCA EC)
impulsan la adopción responsable de mascotas, pues convertirse en tutor de un
perro es una decisión que cambia la vida de millones de familias y trae consigo
múltiples beneficios a nivel emocional. También implica hacerse cargo de un ser
vivo durante, al menos, 15 años, proporcionándole comida, cuidados veterinarios,
un lugar seguro donde vivir, actividad física y mucho amor.

Es por esa razón que comparten algunas ideas para planear actividades al aire libre
al lado de este miembro especial de la familia:
1. Explorar nuevos caminos: salir a pasear diariamente es una de las
actividades favoritas de los perros, por ello, conocer nuevos caminos y
lugares les brindará la oportunidad de ubicar a otros perros y personas, así
como reconocer sonidos y olores diferentes que les ayudarán a reforzar su
adaptación al exterior y promover su buen relacionamiento con los demás.
Recuerdar que, al pasar por lugares exteriores, los perros pueden estar
expuestos a parásitos como pulgas, ácaros o garrapatas, por lo que es muy
importante la desparasitación externa con tratamientos innovadores que
brinden 12 semanas de protección. Esto brindará protección para su
mascota, su familia y su hogar.
2. Tomar vacaciones juntos: escaparse a la playa junto con la mascota puede
ser una aventura realmente divertida. Saltar las olas del mar, correr por la
arena y nadar son actividades que el perro seguramente disfrutará al máximo
y será un gran momento para recordar.
3. Ejercitarse juntos: la actividad física es la herramienta principal para la
salud, no solo para los propietarios, los perros también deben ejercitarse para
estar saludables. ¿Qué mejor manera de pasar un momento inolvidable que
demostrando su resistencia y tenacidad juntos? Planear una serie de
actividades en uno de los parques más bonitos que conozcan, en donde el

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propietario y la mascota corran, salten y pongan a prueba su destreza para
que, al tiempo de ejercitarse, también se diviertan a lo grande.
4. Regalar un paseo por la ciudad: siempre hay un gran abanico de opciones
que pueden visitar, como parques, pasajes emblemáticos, plazas y centros
de recreación al aire libre son solo algunas de las opciones que pueden
recorrer y hacer del día un paseo especial.
5. Practicar canicross: unirse al reto de los paseos por la montaña corriendo o
trotando de manera constante. El canicross se ha convertido en uno de los
retos más estimulantes para realizar con la mascota. Pueden ir a un paso
medio para que ninguno de los dos se canse demasiado y puedan disfrutar
del paisaje.
“Recuerda que para poder realizar éstas y más actividades con tu perro, es
necesario mantener un adecuado plan de vacunación y desparasitación interna y
externa que lo protejan de infecciones y enfermedades ocasionadas por virus,
bacterias o por las mordeduras de pulgas y garrapatas. Cuida su salud y la tuya, ya
que aproximadamente 17% de las enfermedades infecciosas a escala mundial son
transmitidas a través de la picadura de insectos en las mascotas”, explicó Gonzalo
Araya, Director de la Unidad de Animales de Compañía de
MSD Animal Health en América Central, Caribe y Ecuador (CENCA EC).
La OMS, además, menciona que más de 150 enfermedades infecciosas que se
transmiten de los animales a humanos, por lo menos 50 de ellas se generan por
parásitos que afectan a los perros. Por ello, protegerlos de parásitos internos y
externos, tales como pulgas, garrapatas y ácaros, es el primer paso para poder
disfrutar de su compañía al aire libre.
Los expertos mencionan que revisar con el Médico Veterinario el plan de
vacunación y programar un calendario que permita cuidar adecuadamente de la
mascota, marcará la diferencia en su cuidado y salud. Además, de respetar y seguir
al pie de la letra las recomendaciones del especialista es esencial, sobre todo, en
tiempo de calor, en el cual las temperaturas altas promueven la proliferación de
organismos que puedan dañar su salud.

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• Hogar Fe Viva tiene 10 años de trabajar en pro del bebés y niños con condiciones de salud complejas y que se encuentran en situación de abandono y vulnerabilidad social. A la fecha, el Hogar ha albergado a más de 300 bebés y niños.
• Actividades complementarias a la campaña “1.000 Ángeles como Tú”, buscarán recolectar fondos para mantener las operaciones y cuidados especiales de los bebés y niños del Hogar.

Julio, 2022. Con el objetivo de informar y sensibilizar a la población del país sobre la realidad y necesidades de los bebés y niños con condiciones de salud complejas y que se encuentran en situación de abandono y vulnerabilidad social, el Hogar Fe Viva lanzó su campaña “1.000 Ángeles como Tú”.

Fabiola Urbina, secretaria de la Junta Directiva de Hogar Fe Viva, explicó que, además del proceso de sensibilización, la campaña busca que mil personas se comprometan y realicen una donación mensual de un monto voluntario para satisfacer las necesidades de los bebés y niños que se encuentran en el Hogar.

Con el dinero recolectado, se pretenden cubrir aspectos como el cuidado integral y especializado según la situación de salud de cada uno de los niños. Así como el servicio de alimentación, rehabilitación, atención psicológica, educación básica y especializada, apoyo académico, actividades recreativas, de cada uno de ellos.

Actualmente el Hogar Fe Viva ofrece residencia y atención especializada a niños de los 0 a 6 años con delicadas situaciones de salud. Entre ellas, oxigeno dependientes, con hidrocefalia, cáncer, parálisis cerebral, con traqueostomía, entre otros. Precisamente, el Hogar Fe Viva es uno de los pocos albergues en el país que reciben bebés y niños en estas condiciones en el país.

En 10 años de operación, ha albergado a 300 niños en estas condiciones.

¿Cómo convertirse en uno de los 1.000 Ángeles como Tú?

Urbina explicó que la campaña “1.000 Ángeles como Tú” está dirigida a esas personas solidarias que estén dispuestas a comprometerse con cada bebé y niño que alberga el Hogar Fe Viva.

“Buscamos a personas que entiendan que, al realizar su donación, le están ofreciendo a los niños la oportunidad de una mejor calidad de vida. Los niños muy pequeños no saben que están enfermos, y nosotros tratamos de ofrecerles un ambiente donde, además de recibir la atención requerida por su condición, también puedan ser felices, ser niños. Un ambiente sano, equipado con lo necesario, con la infraestructura oportuna, con el personal adecuado y la atención de profesionales especializados”, afirmó Urbina.

Añadió que la dinámica para participar en la campaña es muy sencilla. Quienes estén interesados en realizar su donación mensual de un monto voluntario lo pueden hacer a través del Sinpe Móvil: 8813-4864 a nombre de Hogar Fe Viva.

Actualmente, el Hogar Fe Viva también cuenta con embajadores del ámbito artístico que los apoyan. Entre ellos destacan la actriz Eugenia Fuscaldo; el músico, guionista, y actor de la Media Docena, Erick Hernández; así como la periodista de televisión, Katherine Ortega.

Actividades adicionales

Así mismo, como parte de las iniciativas para recaudar fondos para sostener la operación del Hogar y el cuido y atención que se les brinda a los bebés y niños, Urbina anunció la apertura de  una ventana de captación de donaciones. Se trata de la “Ventanita Encuentro Fe Viva”.

“Mediante ella, se ofrecerá información, oración y un cafecito para quienes lleguen a dejarnos su donación. En la Ventanita las personas podrán encontrar productos solidarios que por su donación voluntaria podrán llevárse consigo. Estos productos solidarios fueron donados por pequeñas emprendedoras costarricenses de todas partes del país”, comentó Urbina.

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Asimismo, se realizarán dos conciertos en pro del Hogar Fe Viva. Estos serán de música de piano, canto y flauta traversa, basados en obras de distintos compositores, como Chopin, Rachmaninov y Rossini.

El primer concierto será el próximo sábado 23 de julio, a las 3:00 p.m., en el Museo Histórico Cultura Juan Santa María, en el parque central de Alajuela. El precio de la entrada será de 5 mil colones.

Por su parte, el segundo concierto será el sábado 6 de agosto, a las 7:00 p.m., en las instalaciones del Teatro Eugene O´Neill. La entrada tendrá un valor de 7 mil colones.

Ambos conciertos estarán a cargo de la Dra. Ma.Lourdes Rivera Zúñiga, soprano, el Dr. Eduardo Ruiz Munguía, pianista y Sebastián Ruiz Rivera, flautista.

Para adquirir las entradas se puede realizar mediante depósito a la cuenta IBAN CR63010200009514312870, del BAC San José, o mediante el Sinpe Móvil 8557-6999. Una vez hecho el depósito, se debe enviar el comprobante a ese mismop número de whatsapp.

“Debido a que la gestión social que se realiza en Hogar Fe Viva se logra a través de donaciones principalmente, se requiere el desarrollo constante de iniciativas que motiven, sensibilicen, e informen a la población costarricense sobre esta realidad costarricense. Por este motivo, incitamos a la mayor cantidad posible de personas solidarias para que se comprometan con esta noble causa y con cada uno de los bebés y niños que atiende el Hogar Fe Viva”, concluyó Urbina.

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El 24 de julio de cada año se celebra el Día Internacional del Autocuidado, como recordatorio de que éste debe practicarse las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Ciudad de Panamá, 19 de julio de 2022.- En el marco del Día Internacional del Autocuidado, día de concientización global que se celebra el 24 de julio de cada año, es importante resaltar que el autocuidado debe practicarse las 24 horas al día, los 7 días de la semana. El autocuidado, entendido como la actitud y las acciones de las personas en relación con su propia salud, es un elemento clave para el desarrollo, tanto de los individuos como de los países en general.

Un autocuidado adecuado implica ahorros económicos para los sistemas de salud, así como permite reducir los costos económicos por ausentismo laboral, empodera a los ciudadanos sobre su salud, y, en general, fortalece la calidad de vida de la población. Datos de la Federación Global de Autocuidado (GSCF, por sus siglas en inglés), indican que, globalmente, el autocuidado ha demostrado ahorrar a los sistemas de salud alrededor de $119 mil millones de dólares y se prevé un aumento a $178.8 mil millones en el futuro cercano.

“Fomentar el autocuidado seguro y responsable se ha vuelto más importante desde la pandemia por COVID-19, ya que desempeña un papel vital en salvaguardar la salud pública, garantizar sistemas de salud eficientes, mantener fuerte y estable la economía nacional, y dotar de mejor calidad de vida a las personas”, explicó el Dr. Heacleff Gutiérrez, Director Médico de la unidad de consumo de Sanofi.

Investigaciones recientes han demostrado que el autocuidado y los productos relacionados traen consigo una ganancia anual global de 22 millones de años de vida ajustados a la calidad (AVAC o QALY por las siglas en inglés de Quality-Adjusted Life Years), una medida de resultados de salud que incluye tanto la duración de la vida como la calidad de ésta relacionada con la salud. De igual manera, las acciones de autocuidado permitieron el ahorro de 40.8 mil millones de días productivos y 1.8 mil millones de horas de citas médicas.

“Entre otros beneficios del autocuidado se encuentra el aumento en la calidad de vida y productividad, pues las personas pueden pasar más tiempo con sus seres queridos o realizando actividades productivas o de recreación. Además, el ahorro en tiempo que tiene el personal de salud le permite ocuparse en padecimientos más complejos que no pueden ser autogestionados”, expuso el experto. “Mediante un amplio portafolio de productos basados en ciencia, que atienden desde resfriados y problemas gastrointestinales, hasta alergias y dolor, en Sanofi estamos comprometidos con el enfoque de autocuidado, y promovemos una mejor alfabetización sobre el cuidado personal para educar, apoyar y empoderar a las personas para cuidarse ellos mismos”, agregó el Dr. Gutiérrez.

De acuerdo con información de ILAR, 9 de cada 10 personas en Latinoamérica han mostrado interés en autocuidarse buscando información en internet sobre medicamentos y temas relacionados.^[1] Sin embargo, en el marco del Día Internacional del Autocuidado, resulta importante recordar que, ahora más que nunca, la oportunidad para cuidar de nuestra salud y la de los demás está en nuestra propias manos; el autocuidado responsable es un camino seguro para llevar una vida saludable y productiva.

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De no recibir un diagnóstico y tratamiento oportuno, las personas con hígado graso pueden
desarrollar enfermedades graves como insuficiencia hepática, cirrosis o cáncer.
Avances tecnológicos han desarrollado técnicas avanzadas como el FibroScan, el cual permite
conocer el estado del hígado de manera rápida, segura y no invasiva.
San José, Costa Rica. Julio, 2022. En Costa Rica, el hígado graso es la causa más frecuente de
enfermedad hepática terminal. 20% de las mujeres mayores de 18 años y 30% de los hombres,
padecen de algún grado de hígado graso, de los cuales un 40% de los casos van a degenerar en
cirrosis. Las investigaciones sugieren que ciertas afecciones de salud, los genes, la dieta y el
aparato digestivo podrían hacer a la persona más propensa a desarrollar enfermedad del hígado
graso.
“El hígado es un órgano que normalmente contiene algunas cantidades bajas de grasa. Sin
embargo, cuando esta sustancia se acumula, se genera una enfermedad a la que se le denomina
esteatosis hepática o más conocida como hígado graso. Esta acumulación de grasa causa una
inflamación en el hígado que puede dañarlo y crear cicatrices. En casos graves, esta cicatrización
puede derivar en la insuficiencia hepática”, explicó el Dr. Wagner Ramírez, gastroenterólogo y
especialista en enfermedades hepáticas del Centro Médico Equilibrium.

Según Ramírez, este padecimiento posee una estrecha relación con la obesidad, el colesterol alto,
la diabetes tipo 2 y otros trastornos que se caracterizan por la resistencia a la insulina. Sin
embargo, lo complejo de esta situación es que muchas personas que tienen esta enfermedad no
experimentan síntomas, ni siquiera cuando avanza, por lo que con frecuencia esta enfermedad no
se diagnostica a tiempo y cuando esto sucede puede causar una afección hepática más grave
conocida como esteatohepatitis no alcohólica (EHNA).
Desafortunadamente, es difícil predecir si el hígado graso progresará a EHNA, lo que puede
aumentar significativamente el riesgo de cirrosis (cicatrización severa que perjudica la función
hepática) y cáncer de hígado, así como el riesgo de desarrollar otras afecciones, incluyendo
enfermedad cardíaca, diabetes y problemas renales.
¿Qué causa el hígado graso?
La frecuencia de enfermedades del hígado en Costa Rica ha ido en aumento de forma muy
considerable, esto principalmente debido a factores que ocasionan un daño degenerativo a este
órgano. Según el especialista, el hígado graso es una enfermedad metabólica cuyas principales
causas son la obesidad, la hipertensión y la diabetes, con esta última existe una estrecha
correlación pues algunas veces los pacientes con hígado graso desarrollan diabetes o viceversa.
Asimismo, es la causante del 60% de los casos de esteatosis hepática.
“Estos problemas de salud combinados favorecen el depósito de grasa en el hígado, causando
inflamación del hígado y esteatohepatitis no alcohólica, lo que puede llevar a una acumulación de
tejido cicatricial en el hígado”, explica Ramírez.

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Diagnóstico y tratamiento
Ante la ausencia de tratamientos para esta enfermedad, el Dr. Ramírez recomienda reducir
gradualmente el peso corporal, mediante una dieta balanceada y saludable, además de realizar
ejercicio de manera regular. Asimismo, es fundamental consultar con el especialista ante posibles
síntomas como hinchazón abdominal, color amarillento en la piel y los ojos (ictericia) y palmas
rojas.
Actualmente, gracias a los avances de las técnicas de imagen, se ha desarrollado una nueva
técnica basada en la evaluación de la elasticidad o rigidez hepática llamada elastografía transitoria
(Fibroscan). Esta técnica permite medir la dureza y cuantificar la fibrosis hepática de manera
sencilla y totalmente indolora mediante ultrasonidos, el resultado se obtiene de forma inmediata y
se puede repetir periódicamente de forma segura.
“Por medio del FibroScan podemos medir la fibrosis (las cicatrices) y la esteatosis (los cambios
grasos) del hígado. Es una de las formas más sensibles y menos invasivas de saber qué tan severo
es el problema en el hígado en una persona con el objetivo de buscar el tratamiento adecuado que
le permita prevenir enfermedades más graves como la cirrosis”, explicó el gastroenterólogo.
Este estudio permite determinar exactamente cuál es el estado del hígado y la concentración de
grasa que tenga así como el riesgo de inflamación y cicatrización. Los niveles F1 y F2 son hasta
cierto punto aceptables ya que se habla de un aumento no significativo. El F3 representa un nivel
moderado a severo y F4 es un nivel severo, donde el hígado se inflama y comienza a perder su
funcionamiento. En este último estado se pueden generar además complicaciones como
formación de várices venosas en el esófago, acumulación de líquido en la cavidad abdominal y una
encefalopatía hepática, la cual ocurre cuando el hígado ya no es capaz de eliminar las toxinas de la
sangre.
El principal problema del hígado graso es que puede llevar con mucha frecuencia a cirrosis y a
cáncer, una enfermedad terminal donde el hígado pierde su función y que no posee un
tratamiento específico más que el trasplante de hígado, el cual es sumamente escaso en el país.
Sin embargo, es posible lograr que el hígado se regenere si se previene a tiempo con tratamientos
adecuados.
Si posee alguno de los factores de riesgo o desea consultar a cerca del estado de su hígado, puede
consultar con los médicos del Centro Médico Equilibrium, un grupo de especialistas en
gastroenterología con más de 15 años de experiencia, a través del teléfono 2220-0363, al
WhatsApp 8880 2931 o visitando su sitio web grupoequilibrium.com

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La rabia, la salmonelosis o Lyme son enfermedades conocidas como zoonóticas,
pues pueden pasar de animales a seres humanos.
● Según la FAO, el 75% de los agentes patógenos humanos emergentes son de
origen animal
San José, Costa Rica. Controlar las enfermedades que pueden transmitirse de
animales a humanos se ha convertido en un tema crucial en la actualidad, por lo que
medidas como la vacunación o la desparasitación en los animales juegan un papel
muy importante para contrarrestar este tipo de enfermedades conocidas como
zoonóticas, tales como la rabia, la salmonelosis o Lyme.
De acuerdo con datos de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura
y Alimentación, más del 20% de las pérdidas de la producción animal se vinculan
con las enfermedades animales, además, el 75% de los agentes patógenos
humanos emergentes son de origen animal.
Ante esta situación, el uso de la tecnología y uso de tratamientos innovadores en el
cuidado de los animales, sobre todo aquellos destinados a la producción de
alimentos, ayuda a la prevención y detección temprana de problemas de salud, lo
que permite al sector actuar a tiempo y tener un seguimiento desde el nacimiento de
un animal hasta que se convierte en proteína en el plato.

“Cuidar la salud de los animales a través de un correcto diagnóstico, control,
prevención y tratamiento de las posibles enfermedades que les perjudican, nos da
una gran ventaja para ayudar a productores y responsables de animales de
compañía, además de que representa una intervención directa en la salud humana,
el medio ambiente y el desarrollo sostenible”, explicó Akemi Valencia, Directora de
la Unidad de Porcicultura de MSD Animal Health en América Central, Caribe y
Ecuador (CENCA EC).
Ante la creciente demanda de proteína animal es primordial la prevención y el
control de las enfermedades porcinas, por lo que MSD Animal Health brinda
soluciones para garantizar una producción sostenible de carne de cerdo segura y de
alta calidad.
MSD Animal Health se ha sumado a One Health, iniciativa global través de la cual
se promueve la importancia de la salud de las personas y de los animales, para
lograr un ecosistema saludable.

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Esto a su vez beneficia a las personas (que consumen proteína animal), ya que
aseguramos alimentos de alta calidad en las mesas de las familias y al entorno, con
la disminución de antibióticos.

Proprietary

Iniciativas internacionales como One Health buscan cuidar al sector pecuario de la
proliferación de enfermedades zoonóticas; ya que los productores nacionales
aportan importantes cantidades de productos de origen animal al mercado nacional
e internacional.

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