Descubre la riqueza cultural Afrocaribeña de Panamá

• La cultura afrocaribeña ha dejado una huella significativa en la vida panameña, desde la música hasta la gastronomía, y destinos como Portobelo y Bocas del Toro ofrecen una inmersión en esta rica herencia.

Panamá no solo es conocido por su impresionante paisaje natural y su cálida hospitalidad, sino que también alberga una rica herencia afrocaribeña que ha dejado una marca significativa en la vida del país. Desde la música, el idioma, religión, la arquitectura y hasta la gastronomía, la influencia afrocaribeña se encuentra en cada rincón de Panamá y ofrece a los viajeros una experiencia auténtica y enriquecedora.

La comunidad afropanameña, concentrada en regiones costeras y urbanas como la Ciudad de Panamá y las provincias de Bocas del Toro y Colón, ofrece una visión única de la cultura afrocaribeña. En estas áreas, los viajeros pueden experimentar la cultura conga, declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. Los sitios como Portobelo y Bocas del Toro ofrecen una inmersión completa en esta rica herencia.

Explora la rica cultura histórica

Portobelo, una comunidad costera animada e histórica en la provincia de Colón, es un tesoro cultural donde las tradiciones congolesas están profundamente arraigadas. Sumérgete en siglos de historia, arte y simbolismo congoleses en el Museo de la Memoria Afropanameña, y participa en eventos religiosos significativos como el Día de Cristo Negro y la Misa Congo, que destacan la influencia de la fe católica en la identidad afropanameña.

En la capital de Isla Bastimentos en Bocas del Toro, el pueblo de Old Bank ofrece una experiencia auténtica donde se conserva el dialecto nativo de Guari Guari y se mezcla con aspectos del Ngäbere, el idioma de la población indígena de la isla, los Ngäbe-Buglé. Además, el Parque Nacional Marino de Bastimentos ofrece la oportunidad de aprender sobre la rica cultura de la población Ngäbe-Buglé mientras participas en la vigilancia de los sitios de anidación de las tortugas marinas.

Vive la vibrante música y el baile

Bocas del Toro, conocido por sus hermosas playas y su exuberante selva tropical, también es un centro vibrante de música y baile que celebra la rica herencia cultural afrocaribeña de Panamá. Al caminar por las coloridas calles de Bocas del Toro, serás recibido por una sinfonía de ritmos que llenan el aire. Desde el contagioso reggae hasta el animado dance hall, la sensual soca y el alegre calipso, la música es una parte integral de la vida diaria en esta encantadora región.

Uno de los eventos más destacados es el Festival del Palo de Mayo, una celebración anual que marca la llegada de la primavera con una explosión de color, ritmo y energía. Durante este festival, las calles cobran vida con desfiles llenos de danzas folclóricas y actuaciones vibrantes que reflejan la diversidad y la vitalidad de la cultura afrocaribeña de la región.

En Palenque, un asentamiento maroon, los visitantes pueden experimentar una presentación musical y de baile que representa la historia de los Congos y Diablos. Las animadas actuaciones utilizan máscaras hechas a mano, elaborados trajes y humor para compartir la profunda historia de poder y libertad de los congoleños en Panamá.

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El estrés laboral, el enemigo visible que deja huellas visibles en la piel

Los ejecutivos y profesionales enfrentan a menudo altos niveles de estrés laboral y están expuestos a largas horas de trabajo.  En este sentido, es crucial adoptar hábitos de cuidado de la piel efectivos para contrarrestar los efectos negativos de la tensión y mantener una apariencia saludable.

“Si bien el envejecimiento es un proceso natural que afecta a todas las personas, existen ciertos factores relacionados con el entorno laboral y el estilo de vida que pueden influir en la velocidad a la que una persona muestra signos de envejecimiento”, señalo el Dr. Juan Carlos Quesada, dermatólogo de la Clínica Total Dermatology.

“Precisamente, para contrarrestar los efectos del estrés laboral en la piel, se pueden adoptar diversas estrategias, como practicar técnicas de relajamiento, mantener una rutina de cuidado diaria, utilizar bloqueador varias veces al día, beber mucha agua, hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta equilibrada y nutritiva y buscar ayuda profesional si las preocupaciones del trabajo están afectando significativamente la calidad de vida”, detalló el Dr. Juan Carlos Quesada.

“Aunque no existe evidencia concluyente que demuestre que los profesionales y ejecutivos envejecen más rápido que otras personas, hay factores específicos asociados con ciertos trabajos y estilos de vida que podrían contribuir a un proceso de envejecimiento acelerado, pues los altos niveles de tensión en el trabajo pueden desencadenar la liberación de hormonas del estrés que, a largo plazo, podrían tener efectos negativos en la salud, la apariencia de la piel y el cabello”, agregó Quesada.

De acuerdo con una encuesta a 410 empleadores realizada por la Corredora de Seguros WTW, el 84% de los empleadores de América Latina citaron el estrés, el agotamiento y los problemas de salud mental como las principales afecciones señaladas por el 83% de la fuerza laboral, lo cual se convierte en un desafío para las organizaciones.^[i]

«Las personas con mayores puntuaciones de estrés tenían perfiles inmunológicos que parecían más viejos”, afirmó Eric Klopack, becario posdoctoral de la Escuela de Gerontología Leonard Davis, de la Universidad del Sur de California, quien agregó que “las personas que experimentan más estrés tienden a tener una dieta y hábitos de ejercicio más pobres, lo que explica en parte por qué tienen un envejecimiento inmunológico más acelerado”.^{[ii] y [iii]}

La piel es un reflejo fiel de nuestra salud emocional

La presión laboral y responsabilidades pueden contribuir a un estilo de vida desequilibrado, lo que podría afectar la salud física y emocional a largo plazo.  Asimismo, el sedentarismo que se da debido a largas horas de trabajo de oficina aumenta el riesgo de problemas de salud relacionados con la inactividad física, como enfermedades cardiovasculares y obesidad.

Por otra parte, algunos profesionales y ejecutivos pueden estar expuestos a factores ambientales nocivos, como la radiación, los productos químicos o la contaminación, que podrían acelerar el proceso de envejecimiento, señaló el Dr. Quesada.

Según el dermatólogo, es importante tener en cuenta que cada individuo envejece de manera única.  La genética, los hábitos de estilo de vida y otros factores pueden tener un impacto significativo en el proceso de envejecimiento.

Consejos:

Para mitigar los efectos negativos del envejecimiento prematuro, es fundamental adoptar prácticas de autocuidado adecuadas, como lo son el llevar un estilo de vida equilibrado, practicar el manejo del estrés y mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada, especificó el experto de Total Dermatology.

ü Proteja diariamente la piel del sol, incluso en días nublados, para prevenir el daño solar y reducir el riesgo de envejecimiento prematuro y otros problemas cutáneos.

ü Mantenga una rutina diaria de cuidado de la piel que incluya limpieza, tonificación e hidratación para mantenerla sana y radiante.

ü Beba suficiente agua durante el día, sobre todo en entornos de trabajo con aire acondicionado o calefacción.

ü Consuma una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y minerales.

ü Implemente técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, para ayudar a reducir los niveles de estrés.

ü Haga una rutina diaria de ejercicio físico para mejorar la circulación sanguínea y promover una piel más saludable.

ü Duerma lo suficiente para permitir que la piel se regenere durante la noche

ü Consulte regularmente a un dermatólogo para el respectivo diagnóstico, la atención de condiciones existentes en la piel o para prevenirlas.

La evolución de la medicina cutánea

La ciencia médica, la industria de la dermatología y la estética se encuentran en constante investigación y desarrollo de técnicas y tratamientos que permiten analizar y mejorar la salud de la piel y su apariencia, Entre ellos se pueden mencionar la armonización fácil, tratamientos inductores de colágeno, ácido hialurónico, toxina botulínica, tratamientos de láser sin tiempo de recuperación, la zona Y y las exitosas combinaciones que pueden hacerse para procurar una apariencia más saludable y joven de la piel.

Efectos negativos del estrés en la piel

El estrés puede desencadenar un aumento en la producción de hormonas, como el cortisol, que pueden dañar el colágeno y la elastina, generar una piel escamosa, áspera y estimular un envejecimiento prematuro; asimismo, estimular la producción de aceite en la piel y provocar brotes de acné, eczema u otros trastornos cutáneos que afectan la calidad de vida y la imagen.

El estrés crónico puede ralentizar el proceso de reparación natural de la piel y empeorar afecciones cutáneas como psoriasis, dermatitis o rosácea, mencionó el Dr. Juan Carlos Quesada.

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Inspirate_T con Abraham Wald, el estadístico que ayudó a cambiar el curso de la 2.ª Guerra Mundial

En el apogeo de la Segunda Guerra Mundial, la Fuerza Aérea de los Aliados se enfrentó a un desafío crítico: la creciente cantidad de aviones bombarderos derribados por el enemigo.

En un esfuerzo por mejorar la supervivencia de sus flotas, los analistas militares comenzaron a estudiar meticulosamente los aviones que regresaban de misiones, marcando cuidadosamente los impactos de bala observados.

La idea era reforzar las áreas más golpeadas para aumentar la resistencia de los aviones en futuras misiones. Es decir, reforzar las áreas donde se concentran los puntos rojos en la siguiente imagen.

Sin embargo, de dicho estudio hizo parte el estadístico Abraham Wald quien no concordaba con la conclusión de los otros analistas, para él había un error fundamental en la interpretación de los datos: los aviones estudiados eran aquellos que habían sobrevivido y regresado.

Lo que realmente necesitaban era fortalecer las áreas donde no se observaban impactos en estos aviones, bajo la lógica de que estos eran los puntos críticos que, si eran golpeados, resultaban en que los aviones no regresaran.

Por lo tanto, las áreas que necesitan ser reforzadas son aquellas identificadas con las figuras en color azul del avión de la derecha en la siguiente imagen.

Este descubrimiento es un ejemplo clásico del sesgo de supervivencia, un error de razonamiento que ocurre cuando se toman decisiones basadas solo en información de casos exitosos, ignorando aquellos que no lo son.

La contribución de Wald resalta una lección vital: la recolección de datos e información es solo el primer paso. La interpretación correcta de estos datos es crucial para tomar decisiones informadas y efectivas.

En el contexto de la guerra, esta comprensión llevó a estrategias de blindaje más inteligentes y, en consecuencia, a una mayor tasa de supervivencia para los aviones de los Aliados que con seguridad tuvo un impacto relevante en el curso de la guerra.

Este episodio histórico nos enseña la importancia de analizar los datos desde todos los ángulos posibles, evitando caer en trampas de razonamiento como el sesgo de supervivencia.

En el mundo actual, donde la tecnología y los datos se han vuelto fundamentales en casi todos los aspectos de nuestras vidas, este fenómeno se produce cuando solo se consideran los éxitos, ignorando los datos de los fracasos, lo que puede llevar a conclusiones erróneas y a la toma de decisiones equivocadas.

Un claro ejemplo de sesgo de supervivencia que vemos con frecuencia, es que muchos emprendedores celebran y estudian casos de éxito como Facebook, Amazon, y Google, analizando e intentando “copiar” los playbooks, estrategias, cultura y decisiones claves de estas empresas.

Sin embargo, esto puede llevar a una visión distorsionada del emprendimiento, ya que se ignora a la vasta mayoría de startups que fracasan.

El resultado es que los emprendedores tienden a subestimar los riesgos y sobrevalorar ciertas estrategias que tal vez funcionaron en casos excepcionales que no pueden ser generalizados.

Reconocer y contrarrestar el sesgo de supervivencia es crucial para una comprensión más completa y precisa de los desafíos que enfrentamos en el día a día.

Es importante analizar los datos que tenemos a disposición, pero también debemos aprender a mirar los datos ausentes, debemos esforzarnos por considerar tanto los éxitos como los fracasos en nuestro análisis.

Esto nos permitirá tomar decisiones más informadas y desarrollar una visión más equilibrada del riesgo y las oportunidades.

Christian Velasco

Head de Alura Latam

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Samsung inaugura Zona SmartThings en Tienda Siman de Curridabat

Samsung continúa ampliando sus espacios para
ofrecer una mejor experiencia de compra a sus usuarios, y se complace en anunciar la apertura
de su primera Zona SmartThings en la Tienda Siman de Curridabat, uno de nuestros
distribuidores aliados en el país.
En esta nueva área, integrada dentro de los espacios de la tienda, los visitantes podrán
conocer y experimentar con los últimos productos e innovaciones tecnológicas de Samsung, en
sus líneas de televisores, refrigeradoras, lavadoras/secadoras, audio, entre otros, para que
vivan la experiencia de un hogar inteligente gracias a la conexión de SmartThings.

A través de la aplicación SmartThings de Samsung Electronics, los usuarios pueden enlazar
sus dispositivos móviles (celulares, tablets) y electrodomésticos y transformar su hogar en un
espacio conectado, lo que permite realizar un seguimiento del estado de estos equipos y
administrarlos con mayor facilidad. En esta Zona SmartThings en Siman los usuarios podrán
explorar cómo ésta formidable y utilísima app puede enriquecer todos los aspectos de su
cotidianidad doméstica.
Además de interactuar y probar “en vivo” cómo funcionan los equipos bajo el ecosistema de
hogar conectado, los visitantes podrán aprovechar las ofertas especiales con Credi Siman. La
tienda está ubicada en el Centro Comercial Multiplaza del Este, y el horario de atención es de
lunes a sábado de 10am a 9pm, y los domingos de 10am a 8pm.
Samsung Electronics Costa Rica planea seguir expandiendo sus espacios de atención al
público y tiendas en este 2024, debido a la positiva respuesta de parte de los consumidores en
el país, asevera Aimara Jaime, de la unidad de Marketing de Consumer Electronics de
Samsung en Costa Rica.

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Vuelve la Semana del Diseño Costa Rica — SDCR_2024

Del 14 al 17 de marzo el diseño nacional girará en torno a un Hub creativo en la Antigua Aduana, una feria
en la Casa del Cuño y un Circuito Creativo de eventos en diferentes puntos de la ciudad.
● El sábado 16 de marzo se celebrarán conferencias de diseño con reconocidos invitados internacionales.
● Esta edición vuelve a compartir fechas y algunos espacios con el Festival de Verano Transitarte 2024
organizado por la Municipalidad de San José.

San José, Costa Rica. La gran celebración del diseño en Costa Rica, en su tercera edición, ofrecerá múltiples
actividades creativas del 14 al 17 de marzo 2024, en distintos puntos de la capital.
Este año la Semana del Diseño -SDCR- compartirá espacios y actividades con el Festival de Verano Transitarte
2024 de la Municipalidad de San José; y será su antesala cuando la Antigua Aduana se convierta en receptora
del flujo de visitantes que caminen desde Barrio Escalante hasta el parque Morazán, pasando por el Parque
España y Nacional.
El HUB_SDCR, en la Antigua Aduana, se convertirá en uno de los puntos medulares de todo el evento, con
exhibiciones, ferias, experiencias y gastronomía.
La SDCR integra las diferentes áreas del diseño: gráfico, experiencia, interiorismo, producto, interactivo,
paisaje, moda, accesorios, textil y vernáculo; en una agenda que incorpora actividades que reúnen los distintos
artistas de las prácticas creativas, articulándolos con la industria cultural, los públicos que los visiten y
poniendo en evidencia al diseño como herramienta para solución de problemas y generadora de innovación.
Serán 4 días de activación en la ciudad que girarán en torno a varios eventos:

HUB_SDCR
Durante 4 días, el HUB_SDCR se abrirá de manera gratuita a los visitantes en la Antigua Aduana con
exposiciones, ferias, experiencias inmersivas, oferta académica, gastronomía y música en vivo. Será también
el punto de partida de Transitarte.
Este hub creativo será un espacio especialmente diseñado para fomentar e inspirar la creatividad, la
innovación y la colaboración de la comunidad local (y su contacto con invitados internacionales) durante el
evento.

CIRCUITO CREATIVO — CC
La SDCR también reúne todas las actividades diseñadas por espacios independientes y autogestionados para
celebrar el diseño. Todas ellas componen una galaxia de eventos satelitales que invitan a descubrir nuevos
lugares y propuestas. Van desde pop ups y showrooms, hasta exposiciones distribuidas en las distintas sedes,
pasando por algunas intervenciones urbanas “escondidas” en el espacio público.

FERIAS
Una de las actividades más exitosas en las ediciones anteriores han sido las ferias de diseño. En estas se
exhiben y promocionan productos, servicios, marcas y tendencias relacionadas con el diseño en sus diversas
disciplinas.
Además de ser un espacio para mostrar sus trabajos, también funcionan para establecer contactos
comerciales, intercambiar ideas y entablar una comunicación más directa con los diferentes consumidores.
Este año, nuestro ecosistema se amplía con la oferta de la feria organizada por Pitaya (Cámara de diseñadores
de Costa Rica), la Fiesta Rayón, Boho Wellness y Expo Furia.
• Pitaya es la Cámara Costarricense para la Promoción y el Desarrollo de Mipymes de Diseño y Otras
Actividades Creativas — CACOPROMIDIOCRE, cuyo fin es el de promover el desarrollo social y económico, el
crecimiento y el fortalecimiento integral de sus asociados, para contribuir a la activación, visibilización y
consolidación del sector diseño como industria creativa.
• La Fiesta Rayón busca crear una plataforma enfocada exclusivamente en ilustración, dándole visibilidad a
artistas locales y generando una mayor cultura de apreciación y entusiasmo respecto a la ilustración nacional.
• Boho Wellness nace de la vivencia de la creatividad desde un lugar de bienestar y de entendimiento de la
creatividad como una fuerza mucho más grande que una expresión artística o una obra material.
• Expo Furia es una propuesta para refrescar la creatividad con un espacio de emprendedores nacionales con
productos llenos de vida y sorpresas.

TALLERES Y CHARLAS
Los talleres y las charlas son fundamentales como parte de la oferta formativa. Queremos aprovechar al
máximo el conocimiento adquirido durante décadas de experiencia de nuestros invitados internacionales; y
fomentar el intercambio entre los diferentes agentes locales. Habilitar estos espacios ayuda no solo a
aprender; sino también a encontrar otras fuentes de inspiración, no solo creativa, sino también de negocios y
encadenamientos productivos.
El sábado 16 de marzo en el Auditorio de la Universidad Véritas se llevarán a cabo las conferencias donde los
invitados compartirán sus procesos creativos y experiencias, las mismas estarán a cargo de:

Ricardo Ramos (MX) Personal branding
Cinco x Cinco (GUA) Diseño de producto
Debut (CR) Diseño gráfico
Juan Pablo Estupiñán (COL) Visualización 3D
Paloma Nieri (PE) Diseño gráfico
Mike Reed (UK) Identidad verbal

Las entradas las pueden conseguir en el link: https://www.semanadeldiseno.cr/ch-24-charlas

La SDCR tuvo su segunda edición en marzo 2023, con actividades en más de 50 sedes: Circuito Creativo,
Distrito Diseño Oeste, cuatro ferias de diseño nacional, exposiciones y showrooms, 33 talleres con invitados
nacionales e internacionales, y la presencia de nuestro primer país invitado, Perú, con quienes se realizó una
importante exhibición de diseño peruano en el Museo de Arte y Diseño Contemporáneo (MADC). Esta última
edición impactó a más de 30,000 personas.

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Pese a leve reducción, la brecha de acceso a carreras STEM sigue siendo alta en Costa Rica: en 2021 solo un 34.4% del total de trabajadores en ocupaciones científico-tecnológicas, son mujeres

• Expertos hacen llamado para despertar, desde la infancia, el interés de las mujeres por carreras relacionadas con las matemáticas, ciencia y tecnología, sobre todo, en zonas rurales, donde el empleo es muy escaso.

San José, febrero de 2024. El bajo acceso de las mujeres a profesiones relacionadas con la ciencia y la tecnología, sigue preocupando a expertos costarricenses, quienes, en el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, hacen un nuevo llamado para despertar el interés de la población femenina, por carreras afines.

En el webinar Mujeres en Datos: Empoderando el Futuro Tecnológico, realizado recientemente por LEAD University, un grupo de mujeres profesionales en el campo de la tecnología, analizó el contexto a nivel país y los desafíos que aún persisten, para lograr que más mujeres se interesen por las llamadas carreras del futuro.

El objetivo de la actividad era motivar la participación femenina, en carreras que, por décadas, han sido más atractivas para hombres, así como romper mitos y paradigmas sociales.

Para Lincy González, directora de la carrera Ingeniería en Ciencia de Datos de Lead University, pese a los esfuerzos que se han realizado, aún falta mucho por hacer.

“Todavía nos queda camino por recorrer. También es que estas iniciativas tienen que llegar a más mujeres que se encuentran en zonas rurales, donde el empleo es muy escaso, porque, a pesar de que hay muchas empresas, todavía muchos de los puestos siguen liderados por hombres y no es que esté mal, sino que es importante que las mujeres también lideren”, mencionó la experta de ULEAD.

De acuerdo con el Programa Estado de la Nación, en 2021 solo el 8.1% del total de personas ocupadas, se desempeñan en ocupaciones científico-tecnológicas.

Entre estas, los hombres representan el 65.6% de las personas ocupadas, mientras la proporción de mujeres es de apenas un 34.4%.

Para expertos de LEAD University, uno de los grandes retos es lograr que, desde tempranas edades, las mujeres le pierdan el miedo a las matemáticas y a la tecnología, pues, pese a que el ingreso de mujeres a carreras STEM creció entre 2001 y 2011, las brechas de acceso permanecen altas, especialmente en carreras de ingenierías y computación, donde matemáticas y programación tienen mayor peso en las mallas curriculares.

Del total de nuevos ingresos a estas carreras, en universidades públicas, las mujeres pasaron de representar el 35.8% al 42.1%, según releva el Programa Estado de la Nación.

“Propiciar la formación de más mujeres profesionales en tecnología, es generar desarrollo para el país y progreso social. Porque optar por carreras de más demanda laboral, se traduce en salarios competitivos, crecimiento profesional continuo y oportunidades de trabajo flexible, entre otros beneficios”, explica González.

Melissa Pérez, es una de esas mujeres que ha roto paradigmas en nuestro país, siendo la primera mujer graduada en Ingeniería en Ciencia de Datos de Costa Rica, y quien está marcando un hito con el que, espera, poder abrir el camino para muchas más mujeres y contribuir con la disminución de la brecha de género en el país.

“Es esencial fomentar la diversidad desde etapas educativas iniciales; necesitamos programas que inspiren e involucren a las niñas desde una edad muy temprana, para que ellas no crezcan creyendo que hay carreras para hombres o carreras para mujeres, sino, que ellas puedan ejercer lo que deseen ser”, señala Melissa Pérez, Ingeniera en Ciencia de Datos.

La primera mujer científica en Datos del país, agregó que es vital que las mujeres crean en su valor, para que no tengan miedo de desafiar estereotipos y de estudiar carreras que han sido lideradas por hombres.

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AERIS hace llamado a proteger la biodiversidad marina y pide evitar recolección de conchas de las playas

Gestor interesado del SJO lidera la campaña ‘Bienvenido a Costa Rica, protege la
naturaleza’, la cual busca concientizar, junto a aliados estratégicos, sobre la importancia
de mantener a los organismos marinos en su hábitat natural.
Tres toneladas de conchas fueron retiradas a pasajeros en el Aeropuerto Juan Santamaría
durante el 2023.
Con el propósito de resguardar la biodiversidad y conservar los recursos naturales,
AERIS, en calidad de gestor interesado del Aeropuerto Internacional Juan Santamaría (AIJS), hace
un llamado a los turistas a evitar la extracción de conchas de las playas del país, debido a que esta
situación pone en riesgo los ecosistemas marinos.
Por este motivo, bajo el lema
“Bienvenido a Costa Rica, protege la
naturaleza”, AERIS en conjunto con
aliados estratégicos como Fundación
MarViva, lidera una campaña con el
propósito de concientizar a los turistas
en el marco de la temporada alta, la cual
se extiende hasta abril.
“Nos enorgullece ser la principal puerta
de entrada a Costa Rica, y queremos
asegurarnos de que cada viajero tenga
un impacto positivo en el ambiente. En
AERIS, sumamos nuestros esfuerzos en
esta campaña de concientización, la cual pretende instar a todos los turistas a contribuir a la
preservación de nuestras playas. El resguardo de la biodiversidad no solo es fundamental para el
turismo sostenible, sino también para el bienestar de las comunidades locales y el equilibrio
ecológico”, afirmó Ricardo Hernández, director general de AERIS.

La campaña, impulsada por el gestor interesado, cuenta con el apoyo de distintas empresas que
llevarán el mensaje a puntos turísticos importantes. Las organizaciones participantes son: la
Cámara Nacional de Turismo, la Cámara Costarricense de Hoteles, la Cámara de Turismo Rural y
Comunitario, la Asociación Costarricense de Guías de Turismo (Acoguitur) y la Asociación de Guías
Naturalistas de Bahía Drake (Aguinadra). Asimismo, participará la influenciadora Lily Cabezas,
quien se enfoca en realizar contenido sobre temas ambientales.
La iniciativa consiste en la publicación de material audiovisual en las redes sociales, como videos y
posteos en los canales digitales de AERIS y el SJO, así como de las organizaciones aliadas.
Adicionalmente, en el AIJS los videos se emitirán en las pantallas ubicadas en el área de Llegadas
para contar con una mayor visibilidad en la primera impresión de los viajeros.

Durante el 2023, en total fueron retiradas tres toneladas de las conchas (3.088 kilogramos) a los
pasajeros que transitaron por la principal terminal aérea del país. Marzo y diciembre, ambos
meses ubicados dentro del periodo de temporada alta, reportaron la cifra más elevada de retiros
con 414 kilogramos y 528 kilogramos, respectivamente. Mientras que junio fue el mes que
registró la menor cantidad de retiros de conchas con 124
kilogramos.
“Desde AERIS tenemos el compromiso de desarrollar
constantemente iniciativas para conservar las conchas en
sus hábitats naturales. Por ello, invitamos a los turistas
que visitan las playas a dejar estos organismos donde
pertenecen para permitir que continúen desempeñando
su importante función en el ecosistema marino. Al
tiempo que hacemos un llamado a que disfruten de
manera responsable y sostenible”, comentó Adriana Bejarano, jefe de Ambiente, Salud y Seguridad
de AERIS.
En Costa Rica, la extracción de estos y otros recursos naturales es considerada tráfico ilegal de vida
silvestre. Por esta razón, la alianza pretende evidenciar a los turistas el daño que estas prácticas
causan al ambiente.
Una vez extraído este material marino, resulta muy difícil devolverlo a su ecosistema. Ante esto,
bajo un estricto protocolo que establece el Reglamento a la Ley de Conservación de Vida Silvestre,
con la aprobación del Sistema Nacional de Áreas de Conservación (SINAC), el equipo ambiental de
AERIS se encarga de acopiar las conchas para luego enterrarlas por sus altos niveles de calcio.
Estas medidas son totalmente controladas y ambientalmente responsables.
De acuerdo con biólogas especialistas, los elementos marinos que se retiran con más frecuencia a
los turistas en el país provienen de la costa del Pacífico e incluyen conchas de bivalvos (almejas,
mejillones, ostras, entre otras) y conchas de gasterópodos (corales). También se retiran especies
originarias del Caribe, así como procedentes de otros países.
“Ya sea por ignorancia o por desinterés, las cifras son claras y evidencian que todos los días miles
de conchas y otros elementos marinos son sacados de su ecosistema, lo que representa un alto
impacto a nivel ambiental y económico. Ser parte de esta campaña nos permite sensibilizar a los
costarricenses y turistas extranjeros para que seamos más cuidadosos y protectores con nuestro
patrimonio natural”, manifestó Katherine Arroyo, Directora ejecutiva de Fundación MarViva.
Importancia de estos recursos
Las conchas son un elemento fundamental del ecosistema, ya que proveen carbonato de calcio a
los ecosistemas y representan un refugio para diversas especies. Algunos de sus usos y funciones
son:
 Los esqueletos pueden ser utilizados por pájaros para construir sus nidos.
 Algunos peces llegan a usarlas como escondite, o bien, como parte de su alimentación.
 Los cangrejos ermitaños utilizan las conchas de caracoles como refugio y hogar.
 Detienen las algas marinas cuando se presenta un exceso de dicho organismo.
¿Qué es una concha?
Una concha es el esqueleto externo
(exoesqueletos) de diversos
moluscos marinos como los bivalvos
(almejas, mejillones, ostras, entre
otras) y los gasterópodos
(caracoles). Estos animales
construyen conchas marinas a partir
del carbonato de calcio presente en
el agua de mar.

 Controlan la erosión de las playas.
 Forman las playas blancas.
 Cuando las conchas se destruyen por el paso del tiempo, se convierten en nutrientes para
otros organismos, o bien, se incorporan a la arena.
 Proporcionan carbonato de calcio que permite mantener estable los ecosistemas,
aportando alimento para algunos animales y plantas.
 Son sustrato para organismos marinos como esponjas, algas y plantas acuáticas.
Además, cuando hay presencia de muchas conchas en el fondo marino, aumenta la diversidad
biológica, debido a que propician la formación de micro nichos y especies.

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Una de cada 10,000 personas padece una enfermedad rara en el mundo

• Se estima que existen 7,000 enfermedades raras en el mundo, y, semanalmente, se detectan, mediante métodos de diagnóstico genéticos, casi 50.
• El próximo 29 de febrero del 2024, se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Raras. En la actualidad, en Costa Rica se detectan 29 tipos diferentes de estos padecimientos mediante el tamizaje neonatal y varias enfermedades más, mediante otros métodos diagnósticos y también por pruebas de secuenciación genéticas en adultos.

En Costa Rica, cientos de personas se enfrentan diariamente a desafíos únicos debido a que padecen enfermedades conocidas o catalogadas como “raras”. De acuerdo con los especialistas, estas condiciones médicas son las que tienen una incidencia de 1 por cada 10,000 habitantes, aproximadamente.

Se estima que existen 7,000 enfermedades raras en el mundo, y, semanalmente, se detectan, mediante métodos de diagnóstico genéticos, casi 50. Esto debido a que se detectan mutaciones en enfermedades que anteriormente no se conocía que tuvieran un origen genético.

El Dr. Marco Vinicio Alvarado, coordinador de la Clínica de Enfermedades Raras y Huérfanas del Hospital San Juan de Dios (HSJD), comentó que la principal forma de detección de estas enfermedades raras es mediante el tamizaje neonatal; sin embargo, con el pasar de los años y el avance en pruebas genéticas, en la actualidad se logra detectar diversos tipos de enfermedades raras, compatibles con la vida, en personas adultas, las cuales no sabían que la padecían hasta el momento en que se realizaron una prueba genética.

Precisamente, datos compartidos por el Dr. Alvarado, señalan que existen tres grupos de enfermedades raras que son las más frecuentes en el país.

La primera es el grupo de trastornos congénitos de metabolismo de los aminoácidos. La de mayor incidencia en este grupo se conoce como Fenilcetonuria, y se destaca por requerir una restricción dietética en el consumo de fenilalanina. En este caso, si un paciente consume alimentos que contengan este aminoácido, pueden sufrir una toxicidad cerebral.

Otra enfermedad rara que se detecta con frecuencia a nivel nacional, comentó el Dr. Alvarado, es la Galactosemia. Esta es una enfermedad relacionada con el metabolismo de los carbohidratos, donde el cuerpo no puede procesar la galactosa, volviéndola tóxica para el cerebro y otros tejidos. En este caso, si la enfermedad no es detectada desde su inicio, el paciente puede sufrir importantes secuelas como parálisis cerebral.

El tercer padecimiento raro más frecuente en el país, también dentro del grupo del trastorno en el metabolismo de los aminoácidos, es la Enfermedad conocida como Orina con Olor a Jarabe de Arce. Recibe este nombre porque el especialista que la documentó, describió el olor de la orina de los pacientes como la miel de jarabe de arce o maple.

Calidad de vida en los pacientes con enfermedades raras

A pesar de padecer estos y otros tipos de enfermedades raras, el Dr. Alvarado enfatizó que los pacientes pueden mantener una adecuada calidad de vida, siguiendo el tratamiento prescrito y cumpliendo las restricciones alimenticias y otros tratamientos que prescriban los especialistas.

Es en este escenario, que la Asociación Costarricense para el Tamizaje y la Prevención de Discapacidades en el Niño (ASTA), organización sin fines de lucro, desde su fundación ha enfocado su labor social para apoyar el desarrollo personal y cuidado de estos pacientes.

Andrea Rojas, directora general de ASTA, comentó que la Asociación apoya al tamizaje neonatal en el país en lo referente a proyectos piloto para la inclusión de nuevas detecciones. Actualmente, se logran detectar 29 enfermedades raras mediante las pruebas que se realizan a nivel nacional.

Adicionalmente, ASTA realiza acción social mediante la adquisición de los alimentos especiales y suplementos que requieren los pacientes para poder llevar su vida, y los distribuye entre ellos de acuerdo con sus necesidades dietéticas especiales.

ASTA, además de su labor de provisión de alimentos y medicamentos especializados, ha desarrollado programas de talleres educativos para pacientes y sus familiares, así como para docentes.

Asimismo, realiza aportes significativos al Programa Nacional de Tamizaje del Hospital Nacional de Niños (HNN). Entre ellos, Rojas destacó donaciones como el sistema informático de Laboratorio, y suplementos nutricionales para los pacientes con enfermedades metabólicas (17 productos). Además de la realización de talleres de capacitación que se trabajan en conjunto con los profesionales del HNN, y suministros como sobres para el transporte de la muestra y dispositivos para la medición de la gota de sangre.

“El enfoque de ASTA es apoyar a los niños, adolescentes y adultos que son detectados por la prueba de tamizaje neonatal”, recalcó Rojas.

Recientemente, como parte de la estrategia para la recaudación de fondos para continuar apoyando el tamizaje neonatal, la investigación de enfermedades raras, y el apoyo a los pacientes, ASTA aperturó ASTALab. Este es un laboratorio que se dedica a la realización de pruebas de secuenciación genética en el formato de Paneles Clínicos para público en general. Rojas comentó que los fondos recaudados por el laboratorio se dedican a parte de la financiación de ASTA para que continúe con su labor social y de apoyo a los pacientes con enfermedades raras.

Día Mundial de las Enfermedades Raras

La directora general de ASTA recordó que el próximo 29 de febrero se conmemora el Día Mundial de las Enfermedades Raras. En el marco de este día, ASTA participará en una serie de actividades para concientizar e informar sobre estas condiciones.

La primera se realizará el 29 de febrero del 2024, en la Plaza de la Cultura, de 9am a 2pm. Esta es una actividad organizada por la Red Nacional de Enfermedades Raras, que contará con la presencia de diversas asociaciones que pertenecen a la red, y realizan acciones para apoyar la investigación de las enfermedades raras y a los pacientes, a nivel nacional.

Durante la actividad, las personas que deseen obtener mayor información sobre las enfermedades raras, así como conocer el trabajo de cada una de las asociaciones, podrán acercarse a los stands de cada una de ellas. Este evento es gratuito.

El segundo evento, es una serie de charlas educativas sobre enfermedades raras. Esta se realizará el 1 de marzo del 2024 y es organizada por la Clínica de Enfermedades Raras del Hospital San Juan de Dios, clínica a la que ASTA también apoya.

“En Costa Rica, la unión de esfuerzos liderados por ASTA y otros actores claves está marcando la diferencia, ofreciendo esperanza a aquellos que enfrentan desafíos únicos en su viaje de salud al padecer enfermedades raras. Con el respaldo de la comunidad, estas iniciativas continúan abriendo caminos hacia una vida plena y significativa para quienes luchan contra las enfermedades raras en el país. Aunque estas enfermedades se catalogan como ‘raras’, los pacientes pueden alcanzar calidad de vida y desarrollarse de forma normal, cumpliendo su tratamiento y cuidados. Existe un después de la detección de los padecimientos, y es allí donde ASTA realiza un gran trabajo para apoyar a estos pacientes y a sus familiares. Los pacientes con enfermedades raras son pacientes que no se dan de alta, sino que se deben acompañar por el resto de su vida. Gracias a la labor de ASTA, se ha logrado aumentar la proyección de vida de pacientes. También, por ello, es muy importante impulsar cada vez más las detecciones tempranas y educación sobre este tema, para reducir las secuelas en las personas que las padecen”, concluyó la directora general de ASTA.

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Llega a Costa Rica la nueva Honda Transalp

Sava La Uruca realizó la presentación oficial para Costa Rica
de la nueva Transalp, un modelo de motocicleta doble propósito enfocado en el turismo
de aventura compacta para uso a diario en la ciudad o en caminos de mayor exigencia.
Con un motor 4 tiempos de 755 cc, una potencia de 91hp a 9,500 rpm se convierte en
la opción perfecta, los usuarios que requieren esa versatilidad al momento de
transportarse y está diseñada para darles mucha mayor comodidad en los trayectos de
mayor distancia para eso cuenta con una configuración de suspensiones de largo
recorrido, buena altura con respecto al piso, llantas 21" adelante y 18" atrás.
Lo más importante de este renacimiento es su actualización con características como:
– Un motor bicilíndrico recién desarrollado con excelente potencia y torque entregados
de forma lineal, creando una experiencia muy interesante para este segmento y
adaptable a sus tipos de uso.
– Sistema electrónico en pro de la seguridad y la experiencia del conductor
con ABS configurable (modo off road y desconectable atrás), Control de Tracción, Anti
Wheelie, Clutch antideslizante, 4 modos de manejo predefinidos más un modo
personalizable con ajustes de comportamiento del motor en potencia y compresión,
además de las demás variables.

Una pantalla de 5" TFT que tiene cambio de color según la iluminación externa y pasa
de modo "blanco" a modo "oscuro" según sea necesario, con mucha información de los
modos de manejo, revoluciones por minuto, velocidad, marcha, combustible, consumos
totales, parciales y promedios, distancias recorridas, voltaje, temperatura externa y
mucho más; todo esto configurable en modos de visualización y las pestañas que sé
mueven fácilmente con los controles de la botonera izquierda, que por cierto es
compacta y de fácil acceso y navegación.
– Su aerodinámica moderna, enfocada en un estilo muy minimalista y funcional, para dar
la comodidad y protección necesaria en viajes largos y rápidos junto con ligereza y
visibilidad en tramos más cerrados.
Ya el modelo se encuentra en el país y está disponible en tres colores: gris, negro y
blanco.

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Monster Jam: las características de estos impresionantes vehículos

La venta sigue en www.eticket.cr . Los precios van desde los 9000 colones, mas
cargo por servicio, ya hay algunas localidades agotadas
Sigue calentando el esperado regreso del Monster Jam a Costa Rica, ya son pocos
días los que separan a los aficionados costarricenses de vivir las emociones de estos
impresionantes vehículos en el Estadio Nacional de La Sabana. Se trata de tres
espectáculos programados para los próximos 15, 16 y 17 de marzo.
Pero qué tienen de particular estos vehículos y por qué llaman tanto la atención?
Un Monster Truck destaca inicialmente en su tamaño. Miden aproximadamente 3.2
metros de alto con 3.8 metros de ancho y hasta 5.2 metros de largo. Su peso también
es un detalle muy importante, ya que el vehículo completo puede llegar a pesar hasta
5.4 toneladas.
Utilizan llantas BKT de 66 pulgadas de diámetro y 43 pulgadas de ancho, están infladas
a una presión de 23 libras por pulgada y (con la rueda) pesan 645 libras cada una.
Para mover un vehículo de estas dimensiones es necesaria una fuerza también
impresionante, es por eso que un motor Monster Jam generará 1,500 caballos de
fuerza, gracias a un sobrealimentador que fuerza el aire y el combustible en el motor.
Utiliza combustible de metanol, que consume a razón de tres galones por minuto desde
una celda de seguridad con diseño especial.

Cada vehículo cuenta con una suspensión de carreras de cuatro enlaces con cuatro
barras principales que unen los ejes delantero y trasero al bastidor. Se monta sobre
grupos de amortiguadores cargados con nitrógeno que ofrecen 30 pulgadas de carrera
en la suspensión. Por otro lado, las carrocerías de las camionetas están hechas a la
medida y construidas con fibra de vidrio.

En materia de seguridad es importante mencionar que el compartimiento del conductor
es una estructura de acero, construida con tubos y montada en el bastidor de la
camioneta. Esto permite que el piloto esté siempre protegido durante su presentación.
Los vehículos y sus respectivos conductores que se presentarán en Costa Rica son:
The Amazing Spider-Man: Bernard Lyght
Black Panther: Bari Musawwir
Iron Man: Brandon Arthur
Thor: Myranda Cozard
El Toro Loco: Chelsea VanCleave
Grave Digger: Matt Cody
Max-D: Blake Granger
Megalodon: Charlie Pauken

Horarios:
Las entradas para este impresionante espectáculo siguen a la venta en www.eticket.cr ,
y los precios de los boletos van desde los ¢9.000 (más cargo por servicio). La
productora Family Fun- RPMTV confirma que hay entradas en las diferentes
localidades para los tres shows y pero con algunos sectores ya agotados, además ya
no quedan entradas disponibles para el el Pit Party.
Los horarios de Monster Jam en Costa Rica son:
– Viernes 15 de marzo a las 7:30 de la noche
– Sábado 16 de marzo a las 7 pm
– Domingo 17 de marzo a las 2 de la tarde

Para más detalles:
Facebook: RPMTV
Instagram: rpmtv.oficial

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