• Rótulos que colocarán en sus comunidades están en idioma ngäbe (Guaymí) 
• Curso se adecuó a las necesidades que presentan sus habitantes 

El curso de seguridad comunitaria que es impartido por la Dirección de Programas Preventivos del Ministerio de Seguridad Pública, se ha expandido por todo el país, y en esta ocasión, diez comunidades indígenas ubicadas en el cantón de Corredores y Golfito, Puntarenas, se vieron beneficiadas para recibir las capacitaciones y con mucho esfuerzo y sacrificio lograron graduarse el pasado fin de semana. 

La actividad se llevó a cabo en la comunidad indígena de Alto Comte y participó el viceministro de Seguridad Pública, Carlos Torres, el director de programas preventivos, comisionado Erick Calderón; el director de la región Brunca Sur, comandante Wilberth Solano, el representante de la Comisión de Asuntos Indígenas (Conai), Mauro Agüero; el presidente de la Asociación de Desarrollo del Territorio Comte Burica, Roberto Guerra y el líder comunal indígena, Venancio Guerra. 

Este curso se adecuó a las necesidades de estos pueblos indígenas, con la finalidad qua sean autónomos y puedan desarrollar y resolver con otras instituciones problemas no solo de seguridad, sino de índole comunal que afectan a sus territorios. 

Hay que destacar que todos los que recibieron la capacitación se desplazaron desde sus territorios indígenas durante largas horas, incluso días, hasta la comunidad de Alto Comte, en donde se reunieron por dos semanas con los oficiales de programas preventivos para recibir las charlas en materia de liderazgo, prevención, integración, comunicación; metas comunales en conjunto y elaboración de proyectos, entre otros. 

En total se graduaron diez comunidades que se detallan a continuación: El Progreso, Alto Comte, Las Vegas; Los Plancitos, Buriki, Caña Blanca; Alto Río Claro, Alto Guaymí, Alto Corona y La Palma. 

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Los rótulos que se entregaron a las comunidades graduadas vienen escritos en idioma ngäbe (Guaymí) con la finalidad de brindar sentido de pertenencia a todos los pueblos del territorio indígena. 

El viceministro de Seguridad Pública, Carlos Torres, destacó que «ellos gestaron desde el despacho del Ministro de Seguridad una reunión en San José que es la que originó la materialización de este resultado y eso implicó un gran esfuerzo por trasladarse, para someterse a las capacitaciones y eso lo aplaudimos, así que los agradecidos somos nosotros». 

Por su parte, el líder comunal Venancio Guerra, quien además se graduó en el curso, manifestó que «logramos articular y unir ideas para la seguridad de las diferentes comunidades ya que vivimos una etapa muy complicada a nivel nacional y mundial». 

Noemí Bejarano, indígena graduada de la comunidad de Alto Comte, se mostró complacida ya que ahora se sienten más protegidos por la Fuerza Pública. 

Cabe indicar que muchos de los graduados son personas muy jóvenes y mujeres que sacaron parte de su tiempo para recibir el curso y convertirse en aliados de la Policía.

Los celulares sin Google no funcionan. Entre los principales mitos hacia la marca se encuentra que los celulares sin Google no funcionan, cuando la realidad es otra.

Los celulares Huawei sin servicios móviles de Google se ven y funcionan prácticamente de la misma manera que los celulares que sí tienen Google, la diferencia es únicamente desde dónde se descargan las aplicaciones. En todos los celulares Huawei se puede navegar normalmente en internet, utilizar todas las redes sociales, correo electrónico y la enorme mayoría de apps más populares a nivel global y local. Si usted es usuario leal de Huawei, la marca trae grandes noticias, la serie Nova, una de las más gustadas por los costarricenses ya está en preventa.

En los nuevos Huawei, las apps se descargan de la tienda virtual de aplicaciones llamada AppGallery. Ahí el usuario podrá encontrar más de miles de aplicaciones globales y más de 600 apps locales desde bancos, gobierno, comida rápida, entre muchas más.

“Para nosotros en Huawei Costa Rica es muy importante que los usuarios tengan la certeza que la marca llegó para quedarse, estamos igual de solidos que siempre. Es cierto que ha habido una serie de mitos y rumores durante los últimos dos años, por eso hoy venimos ante ustedes para contarles que es lo que ha sucedido y hacia donde vamos como marca.” Recalcó Andrea Corrales, directora país de terminales Huawei en Costa Rica.

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Se rumoró que Huawei iba a salirse del mercado de celulares. Esto es falso, Huawei es una marca que llegó para quedarse. La marca aclara que hubo menos celulares Huawei en las tiendas, por la crisis a nivel global de un desabastecimiento de procesadores que afectó a varias industrias, y adicional a esto, en el caso de Huawei, se sumaron las restricciones comerciales con empresas de Estados Unidos que fueron impuestas.

“Este tiempo con escasez de celulares nos sirvió para fortalecer otras líneas de productos como computadoras, audífonos, relojes inteligentes, routers, monitores y muchas otras, y convertir a Huawei en una verdadera marca de ecosistema. Así que, si usted es Huawei Lover, y está considerando migrar a otra marca por los rumores que escuchó, no lo haga. Espérese unos días que ya venimos con los Nova.” recalcó Corrales.

Por otra parte, Huawei se encuentra abriendo más tiendas de experiencia y quioscos, de forma que pronto estarán en 9 centros comerciales en diferentes provincias de Costa Rica.

Esfuerzo conjunto entra la empresa Capacita

y la Asociación para la Cooperación en la Prevención del Fraude de España

Un esfuerzo desarrollado entre la empresa costarricense Capacita y la Asociación para la Cooperación en la Prevención del Fraude de España (ICPF) permitió entrenar a 33 mil 184  usuarios de diferentes disciplinas en estrategias relacionadas con la lucha para prevenir el fraude en el sector público y privado.

El programa de formación profesional dotó a los participantes de América y Europa con un vasto arsenal de conocimientos y herramientas para detectar y prevenir el fraude en las organizaciones con el fin de que esas prácticas puedan reducir considerablemente el costo de esas acciones delictivas en el mediano plazo.

La capacitación se llevó cabo mediante charlas virtuales desarrolladas entre mayo del 2020 y mayo del 2021 que participaron un total de 33 mil 184 usuarios, de los cuales un poco más de 22 mil eran residentes en Centroamérica y República Dominicana.

Según el último informe (2020) de la Asociación de Examinadores de Fraude Certificados (ACFE, siglas en inglés), un solo caso de fraude le cuesta a una  organización víctima un promedio de más de U$ 1,5 millones, estimándose que por esa razón, una empresa o institución pierde el 5% de sus ingresos cada año (https://laflai.org/informe-de-la-asociacion-de-examinadores-de-fraude-certificados-acfe/).

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De acuerdo con ACFE, que el año pasado recopiló información de 2 504 casos de en 125 países el fraude típico duró 14 meses antes de ser detectado y causó una pérdida media de U$ 8.300 por mes.

Batalla sin descanso

André Barrantes, Gerente de Capacita, destacó que “mediante la educación podemos hacer grandes cambios sociales, más en una área de tanta relevancia en América Latina como es la lucha contra la corrupción. Durante este camino, hemos encontrado grandes aliados”.

Hoy durante un encuentro virtual Capacita y ICPF presentaron el Informe Latinoamericano de Formación Profesional en Lucha Contra el Fraude y Aseguramiento Organizacional 2021 presentó los resultados de los esfuerzos desplegados en los cursos que llevaron a cabo sesiones de entrenamiento on line en Costa Rica, Honduras, Perú, Guatemala, Panamá, República Dominicana, Bolivia, El Salvador, Ecuador, Paraguay, Nicaragua, México, Venezuela, España, Colombia, Estados Unidos, Chile, Argentina, Brasil, Uruguay y Ucrania.

“Este informe se creó con el objetivo de rendir cuentas a la profesión, detallando nuestro aporte en la lucha contra la corrupción desde este flanco. Adicionalmente buscamos que la información que contiene sea una fuente bibliográfica para futuras investigaciones científicas en este ámbito, en pro de buscar construir organizaciones más transparentes y generadoras de bienestar social”, destacó Barrantes.

Por su parte, Juan Ignacio Ruiz, Presidente del ICPF, en la actual era de internet “la velocidad a la que se desarrollan los conocimientos y los entornos en los que se pueden realizar los fraudes, obliga a los profesionales a mantenerse continuamente informados”.

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“No solo vale obtener unos conocimientos o un título en un momento determinado, dado que la velocidad del cambio obliga a cualquier profesional a mantenerse actualizado, por lo que el concepto de “formación continua” es una necesidad y más si se quiere ser un profesional eficaz en el objetivo de la Lucha contra la Corrupción”, afirmó Ruiz.

En el caso de Centroamérica y República Dominicana de los 33 184 usuarios  participantes un total de 6 050 eran de Costa Rica, 5 284 de Honduras, 3 067 de Honduras, 2 805 de Panamá, 1 767 de El Salvador, 873 de Nicaragua y 2 255 dominicanos.

Acerca de Capacita

Capacita es una empresa costarricense de especialistas en el diseño de programas de formación consultiva en Auditoría Interna, Prevención de Fraude, Cumplimiento, Control Interno y Auditoría de Tecnología de la Información. Sus expertos diseñan programas enfocados en guiar al asistente en la resolución de posibles situaciones que se le puedan presentan en el día a día profesional con metodologías y temáticas de vanguardia. Visítenos en:https://www.capacita.co/

Inversionistas de fondos de capital de riesgo, así como bancos públicos y privados participaron de forma virtual en el Demo Day.

Ocho pymes costarricenses que forman parte del programa Ramp Up, de la Promotora del Comercio Exterior de Costa Rica (PROCOMER) con el apoyo del Instituto Nacional de Aprendizaje (INA), presentaron sus modelos de negocio ante un jurado, inversionistas y bancos públicos y privados; con el objetivo buscar financiamiento para sus proyectos.
 
En el evento, denominado Demo Day, participaron las empresas nacionales A Green Hope que obtuvo un premio en efectivo de $8.000; Interquin de Grecia y Facturador Virtual que ganaron $6.000 cada una; Siku, Fertinazel y Sucato Trading $4.000 cada una; mientras que Businesspro y BSolutions obtuvieron asesoría legal por servicios de derecho corporativo y propiedad intelectual por $3.000.
 
La dinámica del Demo Day consistió en que cada pyme realizó su pitch de inversión y, al final de cada presentación respondieron preguntas del jurado e inversionistas. El jurado estuvo compuesto por Pedro Beirute Prada, Gerente General de PROCOMER; Adriana Aguilar, Jefa de la Unidad de Fomento y Desarrollo Empresarial del INA; Jacqueline Aubourg, Senadora para Costa Rica del Foro Mundial de Inversionistas Ángeles; Ana López, Oficial de Inversión de Conservation Ventures; y Gabriel Pérez, Presidente Ejecutivo del INS.
 
“Nos complace ver el nivel que han logrado estas pymes que presentaron sus proyectos en el Demo Day. Sin duda, esto demuestra que el programa Ramp Up realmente es un entrenamiento profundo y personalizado, que está ayudando a fortalecer las capacidades gerenciales y empresariales de las pymes costarricenses -con potencial de exportación o encadenamiento- en áreas como lo son la estrategia, finanzas, gobierno corporativo y sostenibilidad; conocimientos que son fundamentales para que las pymes se expandan y consoliden en los mercados internacionales” afirmó Pedro Beirute Prada, Gerente General de PROCOMER.

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“Desde el INA nos sentimos muy complacidos de tener la oportunidad de apoyar a las empresas pymes que están innovando y quieren generar valorar en sus productos. Han sido sesiones de análisis, implementación de mejora y crecimiento constante. Las personas empresarias en esta final nos demostraron que tienen un alto potencial para escalar sus negocios y generar oportunidades en medio de meses que han sido de mucha dificultad para el sector económico en general”, agregó Adriana Aguilar Escalante, Jefatura de la Unidad para el Fomento y Desarrollo Empresarial del INA.

Detalle de las pymes ganadoras

• A Green Hope: fundada en el 2009, esta pyme se dedica a la fabricación de productos especializados de limpieza 100% biodegradables. Todos sus productos cuentan con certificación de biodegrables y reciclan el 90% de las aguas residuales de su planta productora.
• Interquin de Grecia: ubicada en San Pedro de Poás, Alajuela, Interquin también se dedica a la producción de bienes de limpieza y desinfección para el hogar en armonía con el medioambiente. A través del uso de estos productos, la empresa promete una disminución del 95% del uso de plásticos respecto a los envases de desinfectantes tradicionales.
• Facturador Virtual: se fundó en el año 2017 y ofrece una plataforma de software que automatiza procesos de facturación electrónica e inventario a comercios electrónicos. Cuenta con más de 18 mil usuarios registrados en la plataforma y buscan expandirse a Guatemala y Perú.
• Siku: es una pyme del área de desarrollo de software para el sector salud que ofrece expediente y facturación electrónica para médicos y profesionales de la salud. Se fundó en el 2016. Esta empresa tiene presencia en Costa Rica, en el 2020 logró ingresar a Colombia donde pretenden expandir su operación.
• Fertinazel: es una comercializadora de banano Cavendish y baby-banana, productos considerados “specialities” en los mercados internacionales. Se fundó en 1998 con la división de biofertilizantes, y en el 2020 buscaron incursionar en la comercialización de fruta. La empresa está certificada Rainforest Alliance, Fairtrade International y Global Gab. Está enfocada en el mercado estadounidenses y cuenta con relación estrecha con los productores (catalogados como socios estratégicos) debido a que los apoyan con asesoría técnica en agricultura de precisión y les proveen de fertilizantes a la medida y amigables con el medioambiente. 
• Sucato Trading: ubicada en Pococí, Limón, es una empresa productora de harinas vegetales libres de gluten y 100% naturales, desarrolladas de manera sustentable. Fue fundada en 2013 y cuenta con la licencia de la marca país Esencial Costa Rica.
• Businesspro: esta pyme, fundada en el 2007, ofrece una plataforma de software de gestión empresarial que automatiza los procesos del día a día de una empresa. Tiene presencia en Costa Rica, en el 2021 ingresó a Colombia donde pretende expandir su operación, así como en Panamá en el 2022.
• BSolutions: ofrece una plataforma virtual para la gestión integral de riesgos financieros y no financieros. Se fundó en el año 1996 y su plataforma está certificada en “Big Data”, capaz de procesar altos volúmenes de información.

El Demo Day es una actividad dentro de todo el programa Ramp Up, el cual continuará hasta febrero del 2022 con el proceso de asesoría y fortalecimiento de las capacidades empresariales, así como con el apoyo en la búsqueda de inversión y financiamiento para más de 50 pymes.

El programa Ramp Up es una iniciativa de PROCOMER y el INA, con el apoyo de patrocinadores como el INS, el Banco Nacional de Costa Rica y Dentons Muñoz; así como con la colaboración de Invermaster y Licitaciones Inteligentes.

El año pasado, BAT anunció que la expansión de su centro Global Business Solutions (GBS), con sede en Heredia, Costa Rica, agregaría al menos 150 nuevos empleados a los 395 que ya tenían en 2020, y estimó una inversión de USD $1 millón.

Hoy la compañía reafirma su compromiso de construir un “Un Mañana Mejor” (A Better Tomorrow ™) en Costa Rica, confirmando que durante el 2021 fueron más allá de los planes iniciales de contratar a 150 nuevos empleados, y aumentaron su alcance de contratación hasta 200 colaboradores. Con una planilla de 590 empleados directos, BAT GBS espera atraer nuevos talentos para cubrir 70 nuevos puestos vacantes hacia los primeros meses de 2022. 

“Costa Rica sigue siendo una ubicación estratégica con un talento asombroso, que nos permite apoyar a 45 mercados BAT, incluidos los países de América, desde Canadá, Estados Unidos hasta Chile, así como algunos países del sur de Europa. Estamos enfocados en construir Un Mañana Mejor (A Better Tomorrow™), brindando las mejores soluciones en su clase, valor comercial, junto con soluciones tecnológicas de vanguardia”, explica Gustavo Guzmán, Gerente General de GBS Costa Rica.

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El Ministro de Comercio Exterior, Andrés Valenciano se mostró complacido e indicó: “Costa Rica continúa siendo un país referente a nivel mundial en atracción de IED, especialmente para proyectos de inversión con propósito que buscan la eficiencia y sumar valor a sus operaciones. El crecimiento de la empresa BAT nos llena de orgullo donde 70 costarricenses tendrán la oportunidad de ser parte de un equipo que apoya a 45 mercados del mundo desde su centro financiero del futuro. Desde el Ministerio de Comercio Exterior nos alegra que empresas de tan gran renombre siguen viendo en el país un aliado estratégico en la toma de decisiones.”

Por su parte, Jorge Sequeira, director general de CINDE, comentó: “Hace un año BAT anunció que crecería en el país y lo logró con creces sumando 50 posiciones más de lo esperado. Hoy celebramos esta nueva expansión con 70 puestos más. Esto reitera la solidez y confianza en la estrategia de negocio que respalda a la compañía en el país, desde donde brinda servicios en finanzas, recursos humanos y cadena de suministro. Hablamos de disciplinas que se suman a los más de 100 procesos diferentes de negocios que se desarrollan desde Costa Rica gracias a la presencia de 189 multinacionales del sector servicios, siendo BAT una de ellas”.

Esta unidad de negocio aprovecha lo mejor de un diverso grupo de talento compuesto por 54% mujeres y 46% hombres para brindar servicios en áreas de finanzas para apoyar la contabilidad, mercadeo de nuevas categorías de productos, así como finanzas para dar soporte a las áreas comerciales, producción, impuestos, recursos humanos, cadena de abastecimiento y proveeduría/compras.

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Durante 2021, BAT ha invertido USD 2 millones en mejorar sus instalaciones actuales y adquirir nuevos equipos tecnológicos, e invertirá USD 1 millón más durante 2022 creando espacios de trabajo colaborativos y un auditorio.

“Esperamos seguir aumentando el alcance de los servicios que brindamos desde Costa Rica a BAT, trayendo más procesos de valor agregado, convirtiéndonos para el 2023 en el Centro de Excelencia o lo que hemos llamado el Centro Financiero del Futuro”, afirma Gustavo Guzman.

Por tercer año consecutivo, BAT GBS ha sido reconocida como una de las 20 organizaciones de servicios compartidos (SSO por sus siglas en inglés) más admiradas del mundo por SSON Analytics, el Centro Global de Análisis de Datos de los Servicios Compartidos & Red de Subcontratación.

Las personas interesadas en aplicar a una de las posiciones podrán hacerlo en: https://careers.bat.com/

Acerca de BAT
BAT es una empresa líder de bienes de consumo de múltiples categorías con el propósito de construir A Better Tomorrow ™ reduciendo el impacto en la salud de su negocio al ofrecer una mayor variedad de productos agradables y menos riesgosos para los consumidores adultos.

La empresa sigue teniendo claro que los cigarrillos combustibles presentan graves riesgos para la salud y la única forma de evitarlos es no empezar o dejar de fumar. BAT alienta a aquellos que de otro modo seguirían fumando a cambiar por completo a alternativas de riesgo reducido y fundamentadas científicamente.

Para lograrlo, BAT se está transformando en un negocio de productos de consumo de múltiples categorías verdaderamente centrado en el consumidor. BAT emplea a más de 55.000 personas y opera en más de 180 países, con 11 millones de puntos de venta y 45 fábricas en 43 mercados. La cartera estratégica de la empresa se compone de sus marcas mundiales de cigarrillos y una gama cada vez mayor de productos de nueva categoría de riesgo reducido*. Estos incluyen vapor, productos para calentar el tabaco, productos orales modernos que incluyen bolsas de nicotina sin tabaco, así como productos orales tradicionales como snus y rapé húmedo. En 2020, tuvimos 13,5 millones de consumidores de nuestros productos no combustibles, un aumento de 3 millones respecto al año anterior. El Grupo BAT generó ingresos de £ 25.8 mil millones en 2020 y se benefició de las operaciones de £ 9.9 mil millones.

*Basado en el peso de la evidencia y asumiendo un cambio completo del tabaquismo. Estos productos no están exentos de riesgos y son adictivos.

Nuestros productos, tal como se venden en los EE. UU., incluidos Vuse, Velo, Grizzly, Kodiak y Camel Snus, están sujetos a la regulación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) y no se harán declaraciones de riesgo reducido en cuanto a estos productos sin la autorización de la FDA.

• El océano juega un papel fundamental en la regulación del clima de la Tierra.
• Los océanos absorben el 90% del calor extra de la atmósfera, retrasando el impacto total del calentamiento global.

Durante unos 10 mil años el planeta se mantuvo con temperaturas estables, lamentablemente en una sola vida las acciones del ser humano han calentado el planeta en más de un grado, lo cual es aumento crítico para el equilibrio de la Tierra y la salud de las formas de vida que lo habitan.

Los océanos cubren cerca del 70% de la superficie de la Tierra y desempeñan un papel fundamental en la regulación del clima mundial, así como en la provisión de agua a las zonas costeras, alimentos, el turismo, el comercio y el transporte. Más del 90 % de todo el calor extra de la atmosfera, producto de las emisiones de gases efecto invernadero, es absorbido por los océanos, con implicaciones que hasta ahora se están empezando a entender.

Además, en los océanos ocurre la captación del 30% del carbono proveniente de las emisiones del dióxido de carbono (CO2). Estas emisiones se producen cuando quemamos petróleo, gas y carbón, o destruimos los bosques. Según el análisis del Foro Económico Mundial llamado el Futuro de la Naturaleza y los negocios, el sistema de producción alimentaria y uso de la tierra y de los océanos, ocasiona más efectivos negativos que su aporte a la economía, se ha calculado que este sistema alcanza los USD 12 trillones, excediendo su contribución al Producto Interno Bruto Mundial.

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¿Por qué nos debe preocupar esta situación?

A medida que el océano sufre por el calentamiento global, la vida marina puede enfermar o incluso morir. Los arrecifes de coral dependen de una simbiosis con algas que les proporcionan alimento, por medio de la fotosíntesis. En aguas muy calientes el alga no produce alimento, muere y causa lo que se conoce como el blanqueamiento de corales. Los arrecifes proporcionan refugio, alimento y un espacio para la reproducción a 25% de todas las especies marinas incluyendo peces de importancia económica, crustáceos (como los camarones, langostas y cangrejos) entre otros. El deterioro del éstos y la gran biodiversidad asociada es un problema muy grave a nivel mundial.

La explotación insostenible de los recursos marinos, más los efectos del cambio climático, generan impactos acumulativos que debilitan la capacidad del océano para continuar brindando todos estos servicios.

Catalina Molina, bióloga de FAICO, Amigos Isla del Coco, afirma “nos preocupa esta situación, por eso hemos impulsado la propuesta para aumentar la protección de las áreas alrededor de Isla del Coco y los Montes Submarinos, mediante un proceso que es liderado por el Estado y es apoyado por diferentes actores sociales y científicos”.

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Según la ciencia ha demostrado, las áreas marinas que son protegidas son excelentes para obtener un triple beneficio: la protección de la biodiversidad, la producción pesquera y la mitigación del cambio climático. Además, las redes de áreas marinas protegidas bien integradas, y donde se manejen las presiones, pueden aumentar la supervivencia de las especies al permitirles moverse a lo largo de todo su rango de acción.

La bióloga de FAICO, comenta “todas y todos tenemos un rol que cumplir para aportar en las soluciones frente al cambio climático. Tenemos que asumir la responsabilidad de informarnos acerca de cómo nuestras acciones cotidianas y las políticas que escuchamos y decidamos apoyar o prestar nulo interés, afectan el bienestar del país, del planeta y de toda la humanidad”.

Hace pocos días, el futuro de los océanos jugó un rol fundamental dentro de las negociaciones de la Conferencia de las Partes de la Convención de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (COP26).  En la conferencia se enfatizó en la necesidad del trabajo colaborativo, la investigación y la búsqueda de soluciones que garanticen un océano saludable, resiliente y biodiverso para las próximas generaciones.

• En Costa Rica más del 60% de la población sufre de obesidad. Un elevado porcentaje corresponde a niños en edad escolar.
• Cifras podrían representar un elevado gasto al sistema de salud costarricence a mediano y largo plazo.

La obesidad es un desafío global por ser un factor de riesgo Covid-19. En Costa Rica es la tercera comorbilidad de los casos confirmados, pues no se trata de un tema de apariencia física sino de todo un complejo mundo de afectaciones a la salud que va desde diábetes, hasta enfermedades cardiovasculares.

Con la llegada de la pandemia, los niveles de obesidad se vieron incrementados, principalmente producto del sedentarismo, en especial en los más pequeños  quienes al no tener el contacto físico con otros en las escuelas, espacios para el esparcimiento, encuentros deportivos, etc., se vieron forzados a buscar otras fuentes de entretenimiento como los videojuegos, lo que se tradujo en una menor movilidad y por ende un aumento de peso.

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Aunado a esto, las rutinas de alimentación marcan un hito importante, puesto que si sumamos a ese sedenterismo una mala nutrición, damos paso a la fórmula perfecta para la obesidad.

Para  la Dra. Adriana Alvarado, nutricionista de Salud 360, los errores más comunes en la dieta diaria de los costarricenses son “la grasa, el azúcar, mucha comida procesada y, además, alta en carbohidratos; hay mucha fritura, lo que está afectando principalmente la salud de los ticos”.

Y es que no se trata de un tema de belleza física, sino más bien de salud que nos está dando indicios de que se trata de la segunda pandemia que estamos viviendo;  niños, jóvenes y adultos con sobrepeso que no han tomado en serio esta condición y que cada día no sólo da paso a nuevas elevadas cifras de peso, sino además,  a enfermedades que bien podrían evitarse siguiendo un régimen de alimentación saludable. Ante este panorama, el Dr. Jorge Vargas, gastroenterólogo de Salud 360, señala que “cerca del 60% de la población adulta en Costa Rica tiene algún grado de sobrepeso u obesidad, lo más preocupante es que hasta el 33% de los niños en edad escolar están padeciéndolo. Esto nos tiene que llamar la atención porque las consecuencias a futuro

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pueden ser complicaciones como la diábetes, hipertensión, infartos, derrames y pueden tener un impacto grave en lo que es el gasto de salud del país a corto-mediano plazo” acotó.

La obesidad ha sido catalogada como una enfermedad crónica y heterogénea, por lo que no puede atribuirse sólo a la comida, sino también a otros agentes como estrés, situaciones hormonales, trastornos de sueño, tabaquismo, dietas extremas sin la orientación debida por parte de un profesional de la salud, desorden en los tiempos de alimentación, genética, ingesta de ciertos medicamentos y otra serie de factores que pueden ser determinados en una consulta con un especialista quien se encargará de diagnosticar la mejor solución.

Los expertos señalan que parte de esa solución es cumplir con una serie de hábitos que nos permitirían tener una mejor calidad de vida, entre los que Alvarado destaca:

• Incrementar el consumo de verduras y vegetales
• Ingerir suficiente agua
• No saltar las comidas
• Caminar al menos 60 minutos al día
• Si pasa mucho tiempo sentado en labores de oficina, tome un descanso de 10 minutos cada 2 hora y aproveche de comer una fruta o snack saludable, esto evitará la ansiedad.

La obesidad se ha convertido en un tema controversial para los especialistas, muy particularmente en el área de la cardiología, ya que muchas enfermedades del corazón están directamente relacionadas con el peso, tal es el caso de la enfermedad arterial coronaria, principal causa de infartos y muerte súbita.

El Dr. Carlos Brenes, cardiólogo de Salud 360 señala que esta enfermedad coronaria consiste en la formación de placas de ateroma, es decir, “ placas de colesterol, calcio, que se adhieren a la pared interna a partir de una inflamación de las coronarias, siendo éstas las arterias que transportan el oxígeno y nutrientes al músculo cardíaco, generando obstrucciones que pueden llegar a romperse, lo que daría paso a infartos”, concluyó.

La obesidad incrementa el consumo de oxígeno del corazón ya que existe un mayor volúmen de distribución, por ende el órgano se ve obligado a realizar un mayor esfuerzo, de allí la importancia de mantener una rutina de ejercicios, una sana y balanceada alimentación y la consulta de un médico especialista ante cualquier duda.

La tecnología se hizo para facilitarnos la vida, y eso hacen las lavadoras de carga superior de Samsung, que te permiten aprovechar tu tiempo, ya que mientras lavas una gran carga de ropa en aproximadamente 30 minutos, puedes hacer también una sesión intensa de ejercicio, y los resultados, en ambos casos, serán los mejores.  

Samsung presentó en Panamá su nueva gama de lavadoras de carga superior demostrando su capacidad y eficiencia gracias  a la tecnología BubbleStorm desarrollada por Samsung, que le permite lavar más rápido y de manera más eficiente, ahorrando tiempo y energía. Utiliza tres funciones especializadas para limpiar la ropa en 31 minutos, con una excelente calidad de resultado y sin maltratar las prendas. Sí, en media hora puede tener lista una carga completa de ropa, lo que le permitirá dedicar más tiempo a lo más importante y menos a las labores del hogar. 

¿Cómo hace esto posible? Gracias a la función ActiveBubble, que activa el detergente con aire y agua antes de que comience el lavado, generando burbujas que penetran en los tejidos de forma más rápida. El atomizador SpeedSpray empapa las prendas de manera rápida y uniforme, lo que acelera su enjuague. Además, su tambor de amplio diámetro limpia con mayor fuerza, mientras que el diseño Swirl+ extrae el agua de manera efectiva.  

Multitasking más que nunca 

Para rendir las horas del día muchas veces hay que hacer múltiples tareas al mismo tiempo. Con la lavadora Samsung ser multitasking es lo más fácil, pues mientras ella se encarga de la higiene de la ropa de toda la familia, tú puedes sostener una conversación telefónica, grabar una nota de voz o dormir a tu bebé, sin que el sonido de funcionamiento de la lavadora te moleste. La innovadora tecnología de reducción de vibraciones disminuye el ruido para un lavado silencioso. Esto gracias a su motor Digital Inverter, que además te permite un ahorro de 40% de energía. Este motor ofrece una durabilidad excepcional, y así lo confirman los 10 años de garantía que Samsung ofrece por el equipo. 

¿En tu casa hay niños y los accidentes suelen suceder? Tu lavadora Samsung viene con una tapa de vidrio templado, que no sólo te permite ver su interior sin tener que abrirla, sino que es duradera y fuerte, asegurando que no se raye fácilmente. La puerta tiene un cierre suave y silencioso, con la ayuda de un amortiguador que enlentece el cierre de la tapa. 

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Si además te preocupa la higiene de tu máquina, con esta lavadora Samsung puedes relajarte pues su tecnología Eco Tub Clean elimina la suciedad y las bacterias que causan malos olores en el tambor, e incluso te notifica cuando es hora de hacerle una limpieza al equipo. 

Y para mayor practicidad y conveniencia, en caso de algún desperfecto, puedes chequear en tu celular y hacer un diagnóstico inmediato gracias a Smart Check, que proporciona soluciones de manera rápida y sencilla. 

Todas las lavadoras Samsung poseen certificación Energy Star, lo que significa que usan menos energía para ayudar a reducir sus facturas de electricidad y contribuir con el planeta. 

Y es que tener la lavadora adecuada en casa hace que lavar la ropa sea una tarea rápida y fácil, dejando sus prendas y sábanas frescas, limpias y listas para el secado. Las de carga superior de Samsung ofrecen ese plus que convierte la tediosa tarea de la lavandería en una experiencia más agradable, que le permitirá tener más tiempo para ti y tu familia.    

En la ciudad de Panamá, influenciadores y periodistas pudieron vivir la experiencia del lavado rápido en un evento creativo en el que los invitados disfrutaron de una clase de spinning, mientras se realizó el lavado rápido de una carga de ropa en tan solo 31 minutos. La demostración perfecta de que en corto tiempo se pueden obtener los mejores resultados. 

Empresas de diferentes puntos de Costa Rica

Ningún monarca del Verano repitió en este certamen de Invierno

La cuarta y fecha final del Campeonato Nacional de Invierno Costa Rica Kart Championship 2021 se disputó este sábado 20 de noviembre en el Circuito de Competencias Go Rigo Go de Parque Viva. La jornada que repartía doble puntuación, se desarrolló con muchas emociones y piques que mostraron el gran nivel actual del kartismo nacional.

Para este año, el kartismo dividió su certamen en: campeonato de verano y de invierno, para una mayor competitividad; tanto así, que ningún piloto que fue monarca en el verano, pudo repetir su corona para el invierno.

En la VLR Senior, Daniel Formal quien llegaba en la cima del torneo, logró sacar ventaja de sus rivales y ganó una vez más la jornada, por lo que es el campeón indiscutible de la categoría. La lucha se dio entre los otros pilotos, Felipe Vargas obtuvo la segunda posición de la fecha y le arrebató ese subcampeonato a Andrés Ardiles que finalizó como tercero.

En la VLR Master, el piloto Andrés Fonseca, a pesar de haber llegado como tercero en la tabla de posiciones, consiguió el primer lugar de la fecha y tras conseguir gran cantidad de puntos, se coronó campeón nacional, dejando detrás de él a Timothy Vivian y a Giuseppe Di Falco.

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En la división VLR Junior, el vencedor de la jornada fue Gabriel Kawer, pero no logró ninguna posición del podio final. Diego Ardiles quien cerró de segundo, consiguió el campeonato, tras un cúmulo positivo de resultados durante todo el certamen. Daniel Méndez es el subcampeón de la categoría y Natalia Brautigam, es tercera.

Andrés Valldeperas llegó con mucha fortaleza a la jornada, consiguió el primer lugar de la SSK Senior y con esto se aseguró ser el 3er lugar del campeonato. Mientras que Lineth Valerio y Ronald Sandoval completaron el podio de la jornada y con ese puntaje, el campeón nacional es Sandoval y Valerio es subcampeona.

La SSK Master solamente tuvo a dos pilotos en participación, Luis Alvarado fue primero de la jornada y Mark Sandoval, segundo. Y así mismo completaron el podio de la temporada, Alvarado campeón, Sandoval subcampeón y Daniel Bonilla se dejó la tercera posición.

En la LO 206, Konrad Fischel no cedió ningún espacio, llegó a la fecha en la cima y cerró así la jornada, con un primer lugar y colocándose la corona del campeón. Alberto Soto fue segundo en la jornada y Lautaro Otero, tercero. El podio del campeonato lo completó Otero como segundo lugar y Santiago Agüero como tercero.

La Mini Rok, fue una división muy disputada durante todo el certamen. En la disputa de la fecha, Gerardo Moreno fue primero, Anouk Valerio segunda y Luciana Morales tercera. Sin embargo, con la suma de puntos las posiciones del campeonato fueron: Diego Ardiles se coronó campeón nacional, Anouk Valerio subcampeona y Gerardo Moreno cerró como tercero.

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En la Stars of Tomorrow A, Julián Regueyra fue primero de la fecha, Luis Fernando Cedeño segundo y Ariadna Calderón tercera. Tras la combinación de resultados, Regueyra se convierte en campeón, Alessandro Carboni se deja el subcampeonato y Cedeño el tercer lugar. En la Stars of Tomorrow B, Tomas Arias, Emil Brautigam y Sofia Calderón, se dejaron respectivamente la fecha y el campeonato.

Mientras que los más pequeños de la Kid Kart, cerraron en este orden tanto la jornada como el certamen: Tomas Orlich primero, Julián Vargas segundo y Gabriel Vargas tercero.

El Campeonato Nacional (Verano e Invierno) Costa Rica Kart Championship 2021, se llevó en su totalidad a puerta cerrada y respetando todos los protocolos aprobados por el Ministerio de Salud; además fue promovido por la Federación de Automovilismo (FENAUTO). Se espera que para el 2022, el certamen ya pueda abrir sus puertas al público.

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Resultados 4ta fecha:

VLR Senior:

1. (337) Daniel Formal
2. (321) Felipe Vargas
3. (315) Luis Felipe Aguilar

VLR Master:

1. (317) Andrés Fonseca
2. (376) Giuseppe Di Falco
3. (325) Paulo Sequeira

VLR Junior:

1. (395) Gabriel Kawer
2. (323) Diego Ardiles
3. (306) Natalia Brautigam

SSK Senior:

1. (299) Andrés Valldeperas
2. (214) Lineth Valerio
3. (206) Ronald Sandoval

SSK Master:

1. (248) Luis Alvarado
2. (250) Mark Sandoval

LO 206:

1. (427) Konrad Fischel
2. (472) Alberto Soto
3. (412) Lautaro Otero

Mini Rok:

1. (526) Gerardo Moreno
2. (505) Anouk Valerio
3. (518) Luciana Morales

Stars of Tomorrow A:

1. (115) Julián Regueyra
2. (129) Luis Fernando Cedeño
3. (180) Ariadna Calderón

Stars of Tomorrow B:

1. (122) Tomas Arias
2. (106) Emil Brautigam
3. (117) Sofia Calderón

Kid Kart:

1. (1) Tomas Orlich
2. (7) Julián Vargas
3. (28) Gabriel Vargas

Estado final del campeonato:

VLR Senior:

Campeón: (337) Daniel Formal

Subcampeón: (321) Felipe Vargas

3er lugar: (302) Andrés Ardiles

VLR Master:

Campeón: (317) Andrés Fonseca

Subcampeón: (327) Timothy Vivian

3er lugar: (376) Giuseppe Di Falco

VLR Junior:

Campeón: (323) Diego Ardiles

Subcampeón: (314) Daniel Méndez

3er lugar: (306) Natalia Brautigam

SSK Senior:

Campeón: (206) Ronald Sandoval

Subcampeona: (214) Lineth Valerio

3er lugar: (299) Andrés Valldeperas

SSK Master:

Campeón: (248) Luis Alvarado

Subcampeón: (250) Mark Sandoval

3er lugar: (281) Daniel Bonilla

LO 206:

Campeón: (427) Konrad Fischel

Subcampeón: (412) Lautaro Otero

3er lugar: (499) Santiago Agüero

Mini Rok:

Campeón: (523) Diego Ardiles

Subcampeona: (505) Anouk Valerio

3er lugar: (526) Gerardo Moreno

Stars of Tomorrow A:

Campeón: (115) Julián Regueyra

Subcampeón: (137) Alessandro Carboni

3er lugar: (129) Luis Fernando Cedeño

Stars of Tomorrow B:

Campeón: (122) Tomas Arias

Subcampeón: (106) Emil Brautigam

3er lugar: (117) Sofia Calderón

Kid Kart:

Campeón: (1) Tomas Orlich

Subcampeón: (7) Julián Vargas

3er lugar: (28) Gabriel Vargas