Salud

Tree Hut para las fiestas: cuidado corporal para regalar a todos en tu lista

Por Gianna Bergstrom

Encontrar el regalo adecuado para las fiestas puede ser complicado, especialmente cuando compramos para personas con gustos y rutinas diferentes. El cuidado corporal ofrece una opción práctica que, al mismo tiempo, puede sentirse personal y especial. Gracias a una variedad de aromas, texturas y tipos de productos, los productos de Tree Hut pueden regalarse de manera individual o combinarse para crear un obsequio navideño más personalizado.

“El body stacking consiste en aplicar en capas productos complementarios para el cuidado corporal, de manera que cada uno prepare y potencie el siguiente”, explica Maria Barzallo, esteticista con más de diez años de experiencia y propietaria de Glow Beauty Bar en Cranford, Estados Unidos. Este mismo enfoque puede aplicarse a los regalos de Navidad, combinando productos que se complementan entre sí para crear una rutina completa de cuidado corporal.

Para alguien que disfruta de la exfoliación, un exfoliante corporal puede ser un buen punto de partida. Los exfoliantes de azúcar de Tree Hut son una parte reconocida de la línea de cuidado corporal de la marca y pueden funcionar como un regalo por sí solos o como el primer paso de una rutina más completa. Los exfoliantes ayudan a eliminar la acumulación superficial de la piel y la dejan suave, lo que los convierte en una buena opción para quienes disfrutan incorporar la exfoliación a su rutina habitual de cuidado corporal.

Esta temporada de fiestas, Vanilla Shea Sugar Scrub ofrece un aroma cálido y familiar que encaja naturalmente en una rutina de cuidado corporal de temporada. La vainilla puede evocar esa sensación acogedora asociada con las fiestas y, al mismo tiempo, ser lo suficientemente versátil como para usarse durante todo el año.

Después de la exfoliación, una loción puede aportar la capa de hidratación. Como explica Barzallo, la cantidad o el tipo de hidratación que una persona prefiere puede cambiar a lo largo del año, y las rutinas de otoño e invierno suelen dar mayor importancia a una hidratación más rica y reconfortante. Por eso, una loción o manteca corporal puede ser un regalo práctico para alguien que disfruta mantener la piel suave e hidratada.

“Una hidratación de textura más ligera puede resultar más atractiva durante el clima cálido y húmedo del verano, mientras que en otoño e invierno las rutinas pueden dar mayor importancia a una hidratación más intensa”, señala Barzallo.

Para quienes disfrutan de las fragancias, elegir productos en torno a un aroma favorito puede hacer que un regalo de cuidado corporal se sienta más personalizado. En lugar de escoger productos al azar, los compradores pueden crear un regalo basado en un perfil aromático específico o en un estado de ánimo de temporada. Vanilla Fragrance Mist puede servir como paso final para alguien que prefiere una fragancia cálida y dulce, especialmente cuando se combina con otros productos con aroma a vainilla.

La colección Vanilla también puede funcionar muy bien para alguien que disfruta de un ritual completo de ducha y cuidado corporal. Vanilla Foaming Body Wash puede ser el paso de limpieza, seguido de Vanilla Shea Sugar Scrub para exfoliar. Vanilla Shave Oil puede incorporarse como otro paso de la rutina, mientras que Vanilla Fragrance Mist puede completar la experiencia con una capa de fragancia.

“El aceite corporal funciona mejor como la última capa, especialmente en zonas que tienden a resecarse mucho, como las piernas, los codos, las rodillas y los brazos. Aplicarlo sobre la crema hidratante puede ayudar a sellar la hidratación y dejar la piel con una sensación más suave”, explica Barzallo.

Los productos individuales también funcionan como pequeños regalos navideños o para llenar las medias de Navidad. Un gel corporal espumoso, un aceite para afeitar o una bruma perfumada pueden regalarse por separado o añadirse a un regalo más grande. Esto permite adaptar el tamaño del obsequio a cada persona sin perder el toque personal que supone elegir un producto según sus gustos.

Para quienes disfrutan coleccionando productos, se pueden combinar varios artículos complementarios para crear una mini rutina de cuidado corporal. Elegir productos de la misma familia aromática hace que el regalo se sienta más pensado, además de ofrecer al destinatario distintas maneras de incorporarlos a su rutina. Un regalo con aroma a vainilla puede reunir limpieza, exfoliación, afeitado y fragancia en un solo conjunto coherente.

La ventaja de este enfoque es que regalar productos de cuidado corporal durante las fiestas no requiere saber exactamente qué usa ya la otra persona. En su lugar, los compradores pueden centrarse en categorías conocidas y elegir productos en función de los intereses del destinatario. Quien disfruta de la exfoliación puede apreciar un exfoliante, mientras que alguien más enfocado en la hidratación puede preferir una loción o manteca corporal. Un amante de las fragancias puede recibir una bruma perfumada, y quien disfruta de una rutina de autocuidado más completa puede recibir varios productos complementarios.

En definitiva, Tree Hut ofrece una forma de convertir el cuidado corporal cotidiano en un ritual navideño más especial. Ya sea que el regalo consista en un solo exfoliante, un pequeño detalle para la media de Navidad o una colección de productos complementarios, los compradores pueden crear el obsequio en función de las preferencias de cada persona y lograr que se sienta práctico y, a la vez, indulgente. Gracias a su perfil cálido y familiar, los productos con aroma a vainilla pueden combinarse fácilmente para crear una rutina de cuidado corporal completa.

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Body Stacking: un enfoque estacional para el cuidado corporal

Las rutinas de cuidado corporal no tienen por qué ser iguales durante todo el año. A medida que cambian las temperaturas, la humedad y las rutinas diarias, también pueden cambiar las necesidades y preferencias relacionadas con el cuidado de la piel del cuerpo. El body stacking ofrece una forma sencilla de crear una rutina mediante la aplicación de distintos tipos de productos en capas, en la que cada paso cumple una función específica. Tomando Tree Hut como ejemplo, una rutina puede ir desde la limpieza y la exfoliación hasta la hidratación y un último paso que aporte un extra de luminosidad. 

“El body stacking consiste en aplicar en capas productos complementarios para el cuidado corporal, de manera que cada uno apoye al siguiente. En otoño, cuando el aire más fresco y la menor humedad pueden hacer que la piel se sienta más seca, una rutina podría combinar una limpieza suave, exfoliación, hidratante y aceite corporal para ayudar a mantener la suavidad y la hidratación”, explica Maria Barzallo, esteticista con más de diez años de experiencia y propietaria de Glow Beauty Bar en Cranford, Estados Unidos. 

El primer paso puede ser un exfoliante corporal, que combina limpieza y exfoliación. Los exfoliantes pueden ayudar a eliminar la acumulación superficial y dejar la piel con una sensación más suave. La frecuencia de uso de este paso puede depender de la estación del año y de las preferencias de cada tipo de piel. Durante los meses más cálidos, la exfoliación puede incorporarse con mayor frecuencia como parte de una rutina enfocada en mantener una piel suave y preparada para el verano.

pués de limpiar y exfoliar, una loción corporal puede aportar la capa de hidratación. Este paso puede mantenerse durante todo el año, aunque la cantidad o el tipo de hidratación que cada persona prefiera puede variar según la temporada. En climas calurosos y húmedos, puede resultar más agradable una hidratación de textura ligera, mientras que en otoño e invierno las rutinas pueden dar mayor protagonismo a fórmulas más ricas y reconfortantes. 

A continuación, puede utilizarse un aceite en spray o una manteca corporal como capa final cuando se busca una mayor sensación de suavidad o un brillo más visible. La elección entre uno u otro dependerá de la textura y el acabado deseados. Los aceites en spray ofrecen un acabado ligero, mientras que las mantecas corporales suelen tener una textura más rica. 

“El aceite corporal funciona mejor como última capa, especialmente en zonas que tienden a resecarse mucho, como las piernas, los codos, las rodillas y los brazos. Aplicarlo sobre la crema hidratante puede ayudar a retener la hidratación y dejar la piel con una sensación más suave”, señala Barzallo. 

El body stacking estacional también puede modificar la importancia de cada paso. En verano, la rutina puede centrarse más en la exfoliación y en mantener una piel de aspecto suave, especialmente en el caso de quienes incorporan el bronceado a su rutina estacional. Con la llegada del otoño, la hidratación puede adquirir mayor importancia a medida que bajan las temperaturas. Durante el invierno, combinar una loción con una manteca corporal o un aceite puede ayudar a poner mayor énfasis en mantener la piel hidratada y confortable. 

La ventaja de este enfoque es que no requiere crear una rutina completamente nueva cada temporada. En su lugar, puede mantenerse la misma estructura básica, modificando simplemente el énfasis de cada paso. Un exfoliante puede proporcionar limpieza y exfoliación, una loción puede aportar hidratación diaria y un aceite o una manteca pueden servir como capa final para añadir suavidad y luminosidad. 

En definitiva, el body stacking tiene menos que ver con seguir una fórmula estricta y más con crear una rutina capaz de adaptarse. Ya sea que el objetivo sea mantener una piel suave en verano, conservar el bronceado o aportar una hidratación extra durante el otoño y el invierno, las distintas capas pueden ajustarse a lo largo del año. Los enfoques de body stacking pueden adaptarse a las diferentes estaciones utilizando productos Tree Hut, modificando la rutina a medida que cambian las necesidades estacionales. 

Por: Gianna Bergstrom 

OMS lo advierte: Medicamentos falsificados, uno de los desafíos sanitarios más urgentes en salud pública

El Día Mundial contra la Falsificación de Medicamentos busca sensibilizar a la población, a los
profesionales de la salud y a las autoridades sobre este importante problema de salud pública,
que va en aumento y amenaza la seguridad de los pacientes en todo el mundo.
La lucha contra los medicamentos falsificados no es solo una tarea de control sanitario, sino
una causa que protege el derecho fundamental a la salud, pues, la producción de
medicamentos falsificados y de baja calidad representan una causa importante de morbilidad y
mortalidad que podría evitarse, además de generar una pérdida profunda de confianza pública
tanto en los medicamentos como en los propios sistemas de salud. 2
Según los datos públicos más recientes del Pharmaceutical Security Institute, PSI,
correspondientes a 2024, se reportaron en el mundo 6.424 incidentes de delitos
farmacéuticos; 3 de ellos, 879 tuvieron lugar en América Latina. 4 Y, en el total global de estos
episodios estuvieron involucrados 2.248 medicamentos diferentes. 5 Los incidentes incluyen
desde medicamentos falsificados hasta desvío ilegal, robos, ventas ilegales en línea,
adulteración de productos y contrabando. 6
Por ende, los productos médicos de calidad inferior y falsificados generan numerosos
problemas que se extienden más allá de quien los consume, dado que, afectan a las familias, a
la sociedad en general, a los sistemas de salud y a toda la cadena de suministro farmacéutica. 7

De este modo, resulta primordial reconocer que cuando un medicamento no funciona como
debería, pueden ocurrir diversas consecuencias graves: 7
 No trata, ni previene la enfermedad para la cual fue recetado.
 Contribuye al preocupante fenómeno de la resistencia a los antimicrobianos.
 Genera un desperdicio de recursos valiosos, tanto económicos como asistenciales.
 Provoca una pérdida de confianza en los medicamentos y desconfianza hacia los
profesionales sanitarios.
Además, a nivel socioeconómico, el impacto es igualmente negativo, según la OMS, esto
contribuye a la pérdida de productividad, aumentando los gastos tanto para el individuo como
para el sistema nacional de salud. 7
Es de considerar que, estos productos falsificados o de baja calidad llegan con mayor facilidad
a los pacientes que viven en situaciones donde el acceso a productos médicos seguros y de
calidad es limitado. 7 La magnitud de la situación se comprende mejor al recordar que hasta 2
mil millones de personas en todo el mundo carecen de acceso a medicamentos, vacunas,
dispositivos médicos y otros productos sanitarios esenciales, lo que crea un vacío que se llena
con productos falsificados y de baja calidad. 1
Dentro de este marco, vale la pena tener en cuenta que tanto los medicamentos genéricos
como los innovadores pueden ser falsificados, desde productos muy costosos para el
tratamiento del cáncer hasta aquellos muy baratos destinados al alivio del dolor. 1
Un desafío que exige cooperación global
En un mundo cada vez más globalizado, ningún país dispone por sí solo de los recursos y la
capacidad suficiente para abordar esta amenaza de manera aislada. Por ello, “desde Pfizer
promovemos una campaña que hemos denominado No Fake for Health’s Sake, bajo nuestro
compromiso con la seguridad de los pacientes y la integridad de los medicamentos frente a una

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creciente amenaza global: la falsificación, el desvío y el comercio ilícito de productos
farmacéuticos. Según la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente 1 de cada 10
medicamentos en países de ingresos bajos y medios es subestándar o falsificado, 1 lo que pone
en riesgo directo la salud de millones de personas, y genera pérdidas económicas cercanas a los
30.500 millones de dólares cada año y, lo que es más grave, pone en riesgo a millones de
pacientes. Estos productos pueden carecer de principio activo, contener sustancias peligrosas o
no cumplir con estándares básicos de calidad y seguridad, además de estar frecuentemente
vinculados a redes de crimen organizado que debilitan los sistemas de salud y la confianza de
los ciudadanos", advierte Caroline Gabriel, directora de Global Security Investigations para
Sudamérica en Pfizer.
Cada vez que se adquiere, prescribe o dispensa un medicamento, es necesario asegurarse de
que proviene de fuentes legítimas y confiables. La confianza pública en los sistemas de salud se
construye sobre la base de la seguridad, la transparencia y la eficacia. Los medicamentos
falsificados destruyen esa confianza y, lo que es peor, destruyen vidas.
No hay que dejar de lado que, el auge del comercio electrónico también contribuye a esta
tendencia preocupante. La compra de medicamentos en línea se ha facilitado enormemente,
pero muchas de esas transacciones se realizan desde fuentes no autorizadas. Esto amplía el
riesgo de que los pacientes adquieran productos falsificados sin saberlo. 1
Ante este desafío, Pfizer se une al llamado de otros actores del sistema de salud y la industria
farmacéutica global para hacer una acción decidida y coordinada entre autoridades,
profesionales de la salud, pacientes, industria y sociedad civil. “La solución requiere un enfoque
intersectorial: fortalecer la regulación, promover la educación de los pacientes, garantizar
canales seguros de acceso y fomentar la denuncia de prácticas ilegales”, añade la directora de
Global Security Investigations para Sudamérica en Pfizer. La colaboración público-privada se
posiciona como un pilar esencial para avanzar en la región, alineados con las prioridades de la
OMS y con una narrativa común centrada en la seguridad del paciente y la confianza. A través
de iniciativas de concienciación, contenidos educativos y trabajo en conjunto multisectorial,
Pfizer en alianza con otras industrias farmacéuticas busca impulsar cambios sostenibles que
protejan a las comunidades y refuercen la integridad del sistema de salud en América Latina.
“Vale la pena insistir en una verdad simple pero contundente: combatir el crimen farmacéutico
no se trata solo de proteger marcas, sino fundamentalmente de proteger a los pacientes”,
concluye Gabriel.
1 Organización Mundial de la Salud. Productos médicos de calidad inferior y falsificados. Descripción general.
Disponible en: https://www.who.int/health-topics/substandard-and-falsified-medical-products#tab=tab_1 Acceso
29 de mayo de 2026.
2 Cockburn, R., Newton, P. N., Agyarko, E. K., Akunyili, D., & White, N. J. (2005). The global threat of counterfeit
drugs: why industry and governments must communicate the dangers. PLoS medicine, 2(4), e100. Disponible en:
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.0020100 Acceso 29 de mayo de 2026.
3 Pharmaceutical Security Institute. Delitos Farmacéuticos. Tendencias de incidentes. Disponible en:
https://www.psi-inc.org/incident-trends Acceso 29 de mayo de 2026.
4 Pharmaceutical Security Institute. Delitos Farmacéuticos. Distribución geográfica. Disponible en: https://www.psi-
inc.org/geographic-distribution Acceso 29 de mayo de 2026.
5 Pharmaceutical Security Institute. Delitos Farmacéuticos. Categorías terapéuticas. Disponible en: https://www.psi-
inc.org/therapeutic-categories Acceso 29 de mayo de 2026.
6 Pharmaceutical Security Institute. Delitos Farmacéuticos. Datos de arrestos. Disponible en: https://www.psi-
inc.org/arrest-data Acceso 29 de mayo de 2026.
7 Organización Mundial de la Salud. Productos médicos de calidad inferior y falsificados. Impacto. Disponible en:
https://www.who.int/health-topics/substandard-and-falsified-medical-products#tab=tab_2

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Después de los 60: más años de vida, pero bajo amenaza de enfermedades crónicas y respiratorias

La principal causa de morbilidad, discapacidad y muerte en esta población está asociada a
las enfermedades no transmisibles. 1
● Conforme aumenta la expectativa de vida, aumenta la prevalencia de las enfermedades
crónicas. 2
● Infecciones respiratorias causadas por agentes como el neumococo, virus respiratorio
sincitial (VRS) y COVID-19, entre otros, constituyen una amenaza de enfermar gravemente
para personas mayores. 3,4
Costa Rica abril de 2026. Las limitaciones en el acceso a los servicios de salud combinadas con
el aumento de afecciones crónico-degenerativas que generan discapacidad 1 y el riesgo de padecer
complicaciones debido a infecciones respiratorias causadas por el neumococo, virus respiratorio
sincitial (VRS) y COVID-19, 3,4 entre otros, constituyen algunos de los principales desafíos que
enfrenta la población de 60 años y más. 1 La esperanza de vida posterior a los 60 es de
aproximadamente 21,2 años; sin embargo, se estima que cerca de 5,1 de estos años se vivirán en
condiciones de salud no óptimas, según un estudio de la Comisión Económica para América Latina
y el Caribe (CEPAL). 1
La región experimenta un proceso de envejecimiento poblacional sin precedentes. Se proyecta que
para el año 2030 la población mayor de 60 años alcanzará los 121 millones de personas y que
para el 2050 esa cifra se elevará a aproximadamente 200 millones, lo que representará cerca del
26% del total de la población regional. 1 Asimismo, se prevé que para el 2030 el número de
personas de 60 años o más superará al de menores de cinco años. 5
El sistema de la salud constituye uno de los sectores más impactados por el envejecimiento de la
población. A medida que aumenta la esperanza de vida, también se incrementa la prevalencia de
enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y diferentes tipos de cáncer, entre otras. Esta
situación se traduce en una demanda de servicios médicos especializados, medicamentos y
tecnología avanzada. 2
En esta población, las enfermedades no transmisibles se han consolidado como la principal causa
de morbilidad, discapacidad y mortalidad. Entre los principales determinantes de la pérdida de
años de vida saludable y la morbilidad prematura se encuentran las enfermedades
cardiovasculares, los distintos tipos de cáncer, diabetes y las enfermedades respiratorias. 1
Además, la pobreza y desigualdad siguen siendo factores determinantes en la pérdida de años de
vida saludable y de muerte temprana. El acceso limitado o inexistente a servicios de atención de
salud aumenta conforme disminuye el nivel socioeconómico de las personas mayores; es por esta
razón que tienen más probabilidades de morir por causas prevenibles. 1
La inmunización, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de
Estados Unidos, constituye una de las estrategias más efectivas para reducir la incidencia de
enfermedades en la población adulta y representa un mecanismo fundamental de protección frente
a enfermedades prevenibles 6 , como la enfermedad neumocócica, hepatitis A y B, el VRS, la
influenza y el herpes zóster, entre otras. 4 Las vacunas contribuyen a que las personas sanas
mantengan su bienestar, funcionalidad y participación activa en la sociedad. 6
Jorge La Rotta, líder médico de Vacunas de Pfizer para el Clúster Norte de Latinoamérica, afirmó
que “Hoy, continuamos trabajando para ampliar el alcance de nuestras vacunas hacia nuevas

áreas y enfermedades, y para reducir las brechas de vacunación entre las poblaciones. En Pfizer,
nos enorgullece contribuir a este impacto significativo en la salud pública”.
En la actualidad, más de ocho millones de personas en América Latina requieren cuidados de larga
duración, lo que representa el 12% de personas de 60 años o más y cerca del 27% de aquellas
mayores de 80 años. Esta situación plantea importantes desafíos para el desarrollo de estrategias
sostenibles orientadas a la provisión de cuidados de larga duración, integrados a los sistemas
institucionales de cada país. 7
Envejecimiento saludable
El aumento en la esperanza de vida abre oportunidades para que las personas mayores participen
en actividades educativas, sociales o recreativas, así como que retomen intereses personales. No
obstante, cuando estos años adicionales de vida se desarrollan en presencia de deterioro físico o
mental significativo, las consecuencias pueden ser adversas tanto para la persona como para la
sociedad en su conjunto. 8
En este contexto, la adopción y el mantenimiento de hábitos saludables resulta fundamental. Entre
ellos destacan una alimentación equilibrada, la práctica regular de actividad física, no consumir
tabaco y el fortalecimiento de las capacidades físicas y cognitivas, que retrasa la dependencia de
los cuidados prolongados. 8
Contar con el esquema de vacunación completo según el sistema de salud de cada país es otro
factor que ayuda a un envejecimiento saludable, ya que, a medida en que la persona envejece, su
sistema inmunitario no responde tan bien. De allí la importancia de estar al día con las vacunas
recomendadas y, también, con los refuerzos para una mayor protección. 9
Asimismo, las iniciativas de salud pública tienen una gran oportunidad y es aprovechar las
capacidades y habilidades de las personas mayores, las cuales pueden contribuir en diferentes
áreas con su experiencia y conocimientos. 10
La Organización de las Naciones Unidas promueve, bajo el Decenio de las Naciones Unidas del
Envejecimiento Saludable (2021-2030), cuatro esferas de acción: 10
● Combatir el edadismo: cambiar nuestra manera de pensar, sentir y actuar en relación con
la edad y el envejecimiento. 10
● Entornos favorables para las personas de edad: velar por que las comunidades
fomenten las capacidades de las personas de edad. 10
● Atención integrada: prestar una atención integral centrada en la persona y en los
servicios de atención primaria de salud que respondan a las necesidades de las personas
de edad. 10
● Cuidados a largo plazo: proporcionar a las personas de edad, que lo necesiten, acceso a
cuidados de largo plazo. 10
Inmunosenescencia: cuando las defensas envejecen
El envejecimiento es el resultado de la acumulación de una gran variedad de daños moleculares y
celulares a lo largo del tiempo y esto conlleva un descenso de las capacidades físicas y mentales,
además de un mayor riesgo de enfermedad y, en última instancia, la muerte. 8
De ahí la necesidad de comprender factores como la inmunosenescencia, que son los cambios
que se producen en el sistema inmunitario a causa del envejecimiento y que afectan tanto la
inmunidad innata como la adaptativa. 11

PP-PNR-CAC-0002

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Esto deja a los adultos mayores más expuestos a enfermedades (como de tipo infeccioso o cáncer,
entre otras), ya que la capacidad del sistema inmune para detectar y corregir defectos celulares
también disminuye y el cuerpo sana más lentamente por una cantidad menor de células
inmunitarias. 11,12
“La vacunación tiene ese potencial de ser una herramienta poderosa para mejorar la salud mundial
y contribuir al bienestar humano. 13 Las vacunas nos permiten cuidarnos y volver a hacer lo que a
todos nos gusta hacer en nuestras vidas”, 9 concluyó el doctor Jorge La Rotta.

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Conozca una herramienta para enfrentar los imprevistos cotidianos sin que alteren su rutina

Desde incidentes con el vehículo hasta apoyo médico temporal en casa, Tarjeta MÁS
busca acompañar a las personas aseguradas ante situaciones que pueden surgir
diariamente.

En la vida cotidiana, los imprevistos no siempre
llegan en forma de grandes emergencias. Muchas veces aparecen en momentos
simples: una molestia de salud que surge en la noche, una recuperación en casa
que requiere apoyo temporal, o un inconveniente con el vehículo justo antes de salir
a una reunión. Son situaciones que, sin ser extraordinarias, exigen respuestas ágiles
para no alterar por completo la rutina.
En ese contexto, el sector asegurador comienza a evolucionar hacia propuestas
más cercanas a la dinámica real de las personas. Bajo esta visión, BMI Seguros
Costa Rica introduce Tarjeta MÁS, una herramienta que amplía el alcance
tradicional del seguro al integrar servicios diseñados para resolver necesidades
cotidianas de forma práctica y oportuna.
La tarjeta funciona como un punto de acceso a un ecosistema de soluciones que
combinan salud, bienestar y asistencia. Entre sus principales características se
incluyen atención médica a domicilio y telemedicina disponible 24/7, cobertura de
gastos funerarios, acceso al Programa de Salud y Bienestar SIGMA, beneficios
especializados agrupados bajo la categoría Care —que contempla soluciones como
Life Care y Car Care—, así como una red de descuentos en farmacias, ópticas,
laboratorios clínicos y comercios aliados.
La propuesta toma forma especialmente en escenarios cotidianos donde el
tiempo y la respuesta inmediata son clave:
Una consulta médica sin salir de casa: Ante síntomas inesperados en la noche o la
imposibilidad de desplazarse, la tarjeta permite acceder a telemedicina o solicitar
una visita médica a domicilio, con valoración oportuna y, de ser necesario,
coordinación de servicios adicionales como ambulancia.
Recuperación en casa, con lo necesario: Después de una cirugía o accidente, las
personas pueden requerir apoyo temporal. A través de Life Care, se facilita el
préstamo de equipo médico por hasta tres meses, incluyendo silla de ruedas, cama
ortopédica, muletas, andaderas, barras o sillas de baño.
Un imprevisto con el vehículo antes de una reunión: Desde el reemplazo de una
llanta hasta la pérdida de llaves o el cambio de parabrisas, Car Care ofrece
soluciones prácticas para continuar con la jornada sin mayores interrupciones,
además de acceso a revisiones y servicios con tarifas preferenciales.

Acompañamiento en momentos sensibles: La tarjeta contempla cobertura de
gastos funerarios, brindando una alternativa de respaldo para las familias en
circunstancias que requieren gestión inmediata y acompañamiento estructurado.
“Muchas veces las personas asocian el seguro únicamente con situaciones de gran
magnitud, pero el día a día también presenta momentos en los que una solución
oportuna puede marcar la diferencia. Con Tarjeta MÁS buscamos justamente
ofrecer ese tipo de respaldo práctico, integrando servicios que acompañen de
forma cercana y útil la rutina de las personas, con soluciones accesibles y fáciles
de activar cuando realmente se necesitan, facilitando así la resolución de
imprevistos cotidianos con mayor tranquilidad”, expresó Solís.
Otro de los componentes relevantes es el acceso al Programa de Salud y Bienestar
SIGMA, que incorpora un enfoque preventivo mediante servicios como nutrición,
psicología, atención dental básica y descuentos en distintas áreas de salud,
promoviendo una visión más integral del bienestar.
Según BMI Seguros Costa Rica, esta propuesta responde a una lectura del
comportamiento actual de las personas usuarias, quienes valoran cada vez más
soluciones que no solo respondan ante eventos de gran magnitud, sino que
también faciliten la resolución de situaciones concretas del día a día.
De esta manera, Tarjeta MÁS se posiciona como una extensión funcional del seguro,
orientada a brindar acceso ágil a servicios clave en distintos momentos, integrando
en una sola herramienta soluciones que acompañan la cotidianidad de las
personas aseguradas.

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Aeropuerto Juan Santamaría reutiliza agua equivalente al consumo diario de 450 personas

Reúso de agua tratada y mejoras en infraestructura fortalecen la gestión hídrica
ante el crecimiento operativo.
 Monitoreos confirman que el 100% del agua pluvial cumple con la normativa y no
presenta contaminación por hidrocarburos.
AERIS, gestor del Aeropuerto Internacional
Juan Santamaría (AIJS), avanza en la implementación de una gestión hídrica
orientada a la eficiencia y sostenibilidad, que hoy le permite reutilizar diariamente
cerca de 90 m³ de agua tratada en sus operaciones, volumen equivalente al
consumo de aproximadamente 450 personas.
Este aprovechamiento se suma a una serie de acciones que reflejan la solidez de
su sistema de gestión del recurso hídrico. Durante el 2025, el aeropuerto mantuvo
resultados positivos en el monitoreo de agua pluvial, donde el 100% de las
muestras analizadas en los sistemas de drenaje cumplieron con los parámetros
establecidos por la normativa nacional. Estos resultados evidencian la ausencia de
arrastre de hidrocarburos hacia acuíferos y cuerpos de agua, y reflejan la
efectividad de los controles implementados en la operación aeroportuaria.

El desempeño se complementa con la aplicación de protocolos estrictos en el
manejo de sustancias químicas, control de derrames y tratamiento de aguas
residuales, evitando que líquidos contaminantes sean vertidos en sistemas
pluviales o cuerpos receptores sin el debido tratamiento. Las medidas forman
parte de un enfoque preventivo orientado a proteger los recursos hídricos en el
entorno del aeropuerto.
En línea con la optimización del uso del agua, AERIS también promueve prácticas
de consumo responsable en todas sus operaciones y proyectos, incluyendo la
detección y reparación de fugas, así como la sensibilización del personal sobre el
uso eficiente del recurso. Además, se impulsa la utilización de agua no potable en
actividades como el control de polvo en proyectos de construcción, reduciendo la
presión sobre fuentes de agua potable.
Como parte del fortalecimiento de su infraestructura, durante el 2025 se realizaron
mejoras en la planta de tratamiento del AIJS, aumentando su capacidad operativa
para atender el crecimiento proyectado del aeropuerto y asegurar el cumplimiento
de los parámetros de vertido. Estas inversiones permiten acompañar el desarrollo
de la terminal bajo criterios de sostenibilidad y eficiencia ambiental.
Adicionalmente, estudios hidrológicos realizados en los canales de aguas pluviales
al oeste del aeropuerto confirmaron que la infraestructura existente cuenta con la
capacidad suficiente para conducir adecuadamente las aguas hacia los cuerpos
receptores, sin generar afectaciones a comunidades cercanas.

“La gestión del recurso hídrico es un eje fundamental para la operación sostenible
del aeropuerto. Nuestro enfoque combina monitoreo constante, inversión en
infraestructura y prácticas responsables que nos permiten proteger el entorno y
operar con altos estándares ambientales”, indicó Adriana Bejarano, Gerente de
SMS y Gestión Ambiental de AERIS.
La gestión del agua forma parte de los ejes prioritarios de la estrategia de
sostenibilidad de AERIS, junto con la eficiencia energética, la gestión de residuos
y la acción climática, consolidando al AIJS como una plataforma que integra el
crecimiento operativo con la protección de los recursos naturales.

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Día Mundial de la Salud Dos Pinos derriba mitos sobre los lácteos y refuerza su aporte a la salud inmunológica

Más de 1000 toneladas de azúcar eliminadas y avances en fortificación nutricional marcan el camino de la industria láctea costarricense hacia una mejor salud integral.

Cada 07 de abril, el Día Mundial de la Salud invita a reflexionar sobre las acciones necesarias para mejorar el bienestar de la población. En este contexto, la alimentación juega un papel fundamental, y la evidencia científica respalda que los lácteos son una fuente importante de proteínas de alta calidad, calcio, vitaminas y compuestos especiales para la salud.

Además, productos fermentados como el yogurt aportan probióticos que favorecen la salud digestiva, un factor estrechamente vinculado con la respuesta inmunológica del organismo. Este vínculo entre nutrición e inmunidad cobra especial relevancia en la actualidad, donde la prevención y el fortalecimiento del sistema inmune son prioridades de salud pública.

En línea con esta conmemoración, especialistas en nutrición hacen un llamado a derribar mitos sobre los lácteos y a reconocer su valor dentro de una alimentación equilibrada.

“Existe una percepción errónea de que los lácteos pueden debilitar el sistema inmune o generar inflamación en todas las personas, lo cual no está respaldado por evidencia científica. Por el contrario, su consumo adecuado dentro de una alimentación balanceada aporta nutrientes clave para fortalecer las defensas del organismo”, señaló Francisco Herrera, nutricionista de Dos Pinos.

Este respaldo científico también se ve reflejado en acciones concretas de la industria. Según el Primer Informe Anual de Nutrición 2024 de Dos Pinos, la Cooperativa ha eliminado más de 1000 toneladas de azúcar de su portafolio en los últimos cuatro años, incluyendo 448 toneladas solo en 2025, mediante la reformulación de productos y mejoras en su perfil nutricional.

Estas acciones han permitido alcanzar reducciones de hasta un 50% en el contenido de azúcar en distintas presentaciones, manteniendo el sabor y la calidad. Asimismo, la Cooperativa ha fortalecido su propuesta nutricional mediante la fortificación voluntaria de toda su línea de leches con el 50% del requerimiento diario de vitamina D, un micronutriente clave para la salud ósea y el adecuado funcionamiento del sistema inmunológico.

“Durante el último año, logramos llevar más de 1.650 millones de vasos de leche a los hogares de la región, contribuyendo activamente al acceso a una nutrición de calidad en Centroamérica y reafirmando nuestro compromiso con el bienestar de las personas”, destacó Herrera.

A esto se suma una apuesta sólida para la inversión en investigación científica. En colaboración con la Universidad de Costa Rica, estudios recientes han demostrado que la leche descremada sin lactosa puede ser más efectiva que el agua para la rehidratación post ejercicio, ampliando la comprensión de los beneficios funcionales de los lácteos más allá de su valor tradicional.

De esta forma, el compromiso de Dos Pinos con la salud va más allá del producto: integra innovación, evidencia científica y mejora continua de su portafolio, alineándose  con las necesidades actuales de los consumidores y con los objetivos del Día Mundial de la Salud.

Bajo su propósito corporativo, “Cuidamos lo que más importa: el bienestar integral, hoy y mañana”, la Cooperativa impulsa el desarrollo de productos con perfiles nutricionales mejorados, incluyendo opciones bajas en azúcar, alternativas deslactosadas y propuestas con mayor aporte proteico para distintas etapas de la vida.

“En el Día Mundial de la Salud, el llamado es claro: más allá de los mitos, es fundamental informarse, mantener una alimentación balanceada y reconocer que los lácteos, consumidos adecuadamente, pueden ser aliados clave en la construcción de una salud integral”, concluyó Francisco Herrera Morales.

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Colegio de Químicos distingue a científica del Instituto Clodomiro Picado como química del año

• La investigadora María Herrera Vega, del Instituto Clodomiro Picado, ha impulsado innovaciones en la producción de antivenenos y tecnologías biotecnológicas con impacto nacional e internacional.

El Colegio de Químicos de Costa Rica anunció que María Herrera Vega ha sido reconocida como Química del Año, distinción que premia su sobresaliente trayectoria como investigadora y su aporte decisivo al desarrollo científico y tecnológico del país.

Herrera Vega es Investigadora de la Sección de Desarrollo Tecnológico del Instituto Clodomiro Picado (ICP) de la Universidad de Costa Rica (UCR) y lidera procesos clave para la producción de agua inyectable y la liofilización de antivenenos, insumos esenciales para salvar vidas en Costa Rica y en diversas regiones del mundo.

María Herrera Vega cuenta con una sólida formación académica en la Universidad de Costa Rica, donde obtuvo el Bachillerato en Química en 2004, la Maestría en Química en 2012 y posteriormente el Doctorado en Ciencias en 2019. Esta base científica, reforzada por más de dos décadas de ejercicio profesional, le ha permitido consolidar una carrera orientada a la biotecnología aplicada, la innovación y el fortalecimiento de la capacidad científica del país.

Innovación aplicada a la producción de antivenenos

Durante 20 años, Herrera Vega ha liderado proyectos de investigación, desarrollo y transferencia tecnológica con impacto nacional e internacional. Su trabajo se ha centrado en la mejora continua de los procesos de producción de antivenenos, lo que ha permitido que los inmunobiológicos costarricenses lleguen a más de 30 países en América Latina, África y Medio Oriente.

Uno de sus aportes más relevantes ha sido el diseño, optimización y validación de los procesos de liofilización, una etapa clave para garantizar la estabilidad térmica y seguridad de los antivenenos. Estas mejoras han hecho posible su distribución en zonas remotas donde no existe cadena de frío, beneficiando a poblaciones altamente vulnerables frente a accidentes ofídicos.

Además, ha participado en el desarrollo de una nueva tecnología para la producción de hemoderivados, que fue patentada internacionalmente, licenciada y transferida con éxito a la empresa Life Factors en Colombia. Esta innovación, desarrollada desde la UCR, elimina el uso de solventes orgánicos y ofrece un rendimiento ampliamente superior al método convencional, marcando un hito para la transferencia tecnológica costarricense y proyectando al país como referente regional en biotecnología de alto impacto.
Contribución a la aplicación de la química en Costa Rica
En su labor dentro del ICP, Herrera ha aplicado principios avanzados de química analítica, fisicoquímica, bioquímica, proteómica y tecnología farmacéutica al diseño y control de procesos complejos asociados a la producción de antivenenos. Su aporte ha sido fundamental para fortalecer la capacidad nacional de producir inmunobiológicos de relevancia médica, traduciendo el conocimiento científico en soluciones concretas para la salud pública.
Además de su trabajo científico, María Herrera ha tenido un rol destacado en la formación de nuevas generaciones de profesionales. Fue docente en la Escuela de Química de la UCR entre 2015 y 2017 y ha dirigido y asesorado tesis de grado y posgrado en Química, Microbiología, Biotecnología y Farmacia. También ha acompañado a estudiantes internacionales durante sus pasantías, en quienes ha promovido una formación integral basada en el rigor científico y la ética profesional.
La Junta Directiva del Colegio de Químicos destacó que el reconocimiento a María Herrera Vega celebra no solo su excelencia técnica, sino su dedicación a proyectos que han tenido un impacto real en Costa Rica y en el mundo.
“El trabajo de la doctora Herrera representa el más alto estándar de la profesión química y ha contribuido directamente a salvar vidas. Su compromiso con la ciencia, la innovación y el país la convierte en un referente para toda la comunidad profesional”, señaló Alexander Mata, presidente del Colegio de Químicos.
Con este reconocimiento, el Colegio de Químicos reafirma su compromiso con la promoción de la excelencia profesional y el impulso a quienes, como Herrera Vega, fortalecen el desarrollo científico y tecnológico del país.

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Costa Rica envejece aceleradamente: ¿está el país listo para cuidar a su población mayor?

La incontinencia afecta la autonomía y la movilidad de una población adulta
mayor en rápido crecimiento.
Especialistas advierten que Costa Rica necesitará más cuidadores formales y
apoyo para los no formales.

Costa Rica atraviesa el mayor cambio demográfico
de su historia reciente: en las próximas dos décadas, el país duplicará su
población mayor de 65 años, pasando de 600.000 personas a más de 1,2
millones entre 2024 y 2044, según datos del Instituto Nacional de Estadística y
Censos (INEC).

Este crecimiento acelerado plantea un desafío estructural para el sistema de
salud, la red de cuidados y las familias, que hoy ya enfrentan dificultades para
atender condiciones asociadas al envejecimiento, como la movilidad reducida,
la dependencia y los trastornos del piso pélvico.

Especialistas señalan que, aunque el envejecimiento es un fenómeno
previsible, Costa Rica no ha logrado instalar una conversación pública sobre
los cuidados de largo plazo. La mayor parte de la atención recae en las
familias, especialmente en mujeres, sin formación ni acompañamiento
emocional.

“Estamos entrando en una etapa donde el envejecimiento ya no es un tema del
futuro, sino del presente. Preparar al país implica hablar de movilidad,
autonomía, salud pélvica, redes de apoyo y educación para cuidadores. Si no
empezamos a conversar y planificar desde ahora, llegaremos tarde a
necesidades que ya están tocando la puerta de miles de familias
costarricenses”, señala Estefanía Estrada, gerente de Personal Care de Essity.

Una de las brechas más grandes está en el desconocimiento y estigma
alrededor de condiciones como la incontinencia urinaria, que suele ser un

Essity Internal

síntoma temprano o acompañante de otras enfermedades crónicas, como
problemas neurológicos, diabetes, secuelas de partos o intervenciones de
próstata.

“La incontinencia no es un detalle íntimo ni un ‘tema menor’; cuando no se
atiende, afecta la movilidad, el sueño, la autoestima y conduce a aislamiento
social. Muchas personas adultas mayores dejan de salir de casa o evitar
actividades que antes disfrutaban, lo que acelera la pérdida de autonomía. El
reto es romper el silencio para prevenir, acompañar y mejorar la calidad de
vida”, explica Evelyn Calero, especialista en Trabajo Social de TENA
Centroamérica.

El envejecimiento acelerado tendrá efectos directos en:
 la demanda de servicios de rehabilitación y salud mental,
 el número de cuidadores formales y no formales requeridos,
 la infraestructura accesible en espacios públicos,
 la disponibilidad de productos adaptados a las necesidades de los
usuarios,
 los protocolos de atención y detección temprana en centros de salud.

Expertos coinciden en que la conversación debe dejar de centrarse solo en la
vejez como etapa final de vida y pasar a comprenderla como un ciclo que exige
prevención, educación y políticas públicas específicas. Para conocer más
información, acceder a recursos educativos sobre salud pélvica y encontrar
Guias para cuidadores, visite www.tenacentroamerica.com

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Hombres que vencen el cáncer de próstata enfrentan otro reto: la incontinencia urinaria

Más allá de sobrevivir, muchos hombres aprenden a vivir con nuevas
realidades físicas y emocionales después del tratamiento.
TENA® impulsa un mensaje de confianza y acompañamiento, recordando que
recuperar el bienestar también significa volver a sentirse uno mismo.

El cáncer de próstata continúa siendo el tipo de
cáncer más frecuente entre los hombres costarricenses y una de las principales
causas de mortalidad por esta enfermedad en el país.
Según datos de la Dirección de Vigilancia de la Salud del Ministerio de Salud,
basados en información del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC),
en 2022 fallecieron 454 hombres producto del cáncer de próstata.

Aunque los avances médicos han mejorado las tasas de diagnóstico y
tratamiento, el desafío no termina con la detección temprana. Muchos
pacientes enfrentan efectos secundarios que afectan su bienestar físico y
emocional, siendo la incontinencia urinaria una de las más comunes. Esta
condición puede aparecer tras una cirugía o tratamiento con radioterapia, y
aunque suele ser temporal, puede impactar significativamente la confianza y la
rutina diaria de los hombres.

Para el urólogo Dr. Luis Fernando Esquivel Vindas, hablar de las secuelas del
tratamiento es clave para una recuperación integral: “La detección temprana
del cáncer de próstata salva vidas, pero el acompañamiento posterior es igual
de importante. La incontinencia urinaria, aunque frecuente tras ciertos
tratamientos, no debe verse como un tema tabú. Con la orientación médica
adecuada y el uso de productos especializados, los hombres pueden retomar
su rutina con confianza y calidad de vida”.

En el marco del Mes de la Concientización sobre el Cáncer de Próstata,
TENA® impulsa la conversación sobre la salud masculina y el bienestar

Essity Internal

posterior al tratamiento, con el propósito de derribar los estigmas que aún
rodean a la incontinencia.

“En TENA® buscamos derribar los estigmas que aún existen en torno a la
incontinencia, especialmente cuando se trata de hombres. Hablar abiertamente
de esta condición es parte fundamental de la recuperación y del bienestar
integral. Con información, acompañamiento y productos adecuados, es posible
retomar la confianza y la rutina diaria sin limitaciones”, afirmó Priscilla Vargas,
Coordinadora de Marca TENA® Centroamérica.

Los protectores masculinos de TENA® para pérdidas moderadas de orina
están diseñados con un ajuste anatómico que se adapta al cuerpo masculino,
brindando comodidad y protección durante todo el día. Incorporan un refuerzo
absorbente en el frente y un gel que neutraliza olores, ayudando a que el
cuidado íntimo no sea una barrera para mantener la actividad y el bienestar.
Una de sus ventajas es que no se notan debajo de la ropa, lo que permite a los
hombres, seguir siendo ellos mismos, continuar su rutina y moverse con
libertad, sin que la incontinencia defina su día.

Con este llamado, TENA® invita a los hombres a realizarse chequeos
prostáticos de manera regular, hablar abiertamente de las secuelas del
tratamiento y acceder a soluciones que mejoren su calidad de vida. Prevenir,
atender y acompañar son pasos esenciales hacia una salud masculina más
completa, empática y libre de tabúes. Para más información, visite el sitio web:
www.tenacentroamerica.com.

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