De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS) al año mueren en el mundo 1.5
millones de personas a causa de la diabetes 1 .
32 millones de personas en Centro y Sur América viven con esta enfermedad, según la Federación
Internacional de Diabetes (IDF) 2 .
En el marco del día mundial de la diabetes, Sanofi busca educar sobre los hábitos saludables para
evitar el riesgo de diabetes y la aparición de sus complicaciones en personas viviendo con la
enfermedad.
La diabetes es una enfermedad cada vez más frecuente en el
mundo, causando 1.5 millones de muertes cada año 2 . Según la 10° versión del Atlas de la Diabetes
de la Federación Internacional de Diabetes (IDF), en Centro y Sur América, 1 de cada 11 adultos
vive con esta enfermedad, esto representa 32 millones de personas 3 . Por su parte, la Organización
Panamericana de la Salud (OPS) destaca que aproximadamente 62 millones de personas en todas
las Américas tienen diabetes y la mayoría vive en países de ingresos bajos y medianos 4 .
Para el caso de Costa Rica, de acuerdo con los reportes más actualizados de la Federación
Internacional de la Diabetes 9 de cada 100 adultos costarricenses viven con diabetes, o sea
alrededor de 361,500 personas 2 , pero según la IDF al menos el 50% de las personas que tienen
esta enfermedad, ni siquiera lo saben.
Por lo anterior, es importante realizarse chequeos constantes, para poder identificar la
enfermedad a tiempo y que esta sea tratada de manera adecuada, recomendación que también
aplica para las personas que, si bien están diagnosticadas, por diferentes factores, no tienen la
enfermedad debidamente controlada, como es la situación de entre el 50% y el 70% de los casos
en las Américas 5 .
Ante esta situación, el Dr. Rony Calderón, gerente médico de Sanofi, aclara cuales son algunos de
los principales síntomas de esta enfermedad con la cual viven aproximadamente al 10% de la
población mundial, “sed excesiva, ganas de ir frecuentemente a orinar, hambre constante, falta de
energía, visión borrosa, curación lenta de las heridas y pérdida de peso. Aunque en fases
1 https://www.paho.org/es/temas/diabetes
2 https://www.paho.org/es/temas/diabetes
3 https://diabetesatlas.org/
4 https://www.paho.org/es/temas/diabetes
5 https://www.paho.org/es/temas/diabetes
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tempranas puede no tener ningún síntoma, por lo que es importante llevar el control a través de
exámenes de sangre.”, explicó.
Vale la pena mencionar que los tres tipos más comunes de diabetes son: tipo 1, con aparición más
habitual en niños y adolescentes; tipo 2, que es la más común y se asocia frecuentemente con
estilos de vida poco saludables. Por otra parte, la diabetes gestacional es la que se diagnóstica
durante el embarazo.
En la diabetes tipo 2, dado que el daño en las células que producen insulina suele ser gradual o hay
resistencia a la insulina, presenta síntomas más tardíamente y es más difícil de diagnosticar si se
tienen en cuenta solamente los síntomas. Por esto, es recomendable que las personas asistan
periódicamente al médico a un chequeo de los niveles de azúcar en sangre al menos una vez cada
12 meses, especialmente después de los 35 años. Es importante hacerse seguimiento desde una
edad más temprana en caso de contar con factores de riesgo que puedan hacer a una persona
más propensa a ser diagnosticada con diabetes tales como: el sedentarismo, el sobrepeso u
obesidad, la hipertensión e historia familiar de diabetes.
Además de asistir a los controles médicos, tener buena alimentación y hacer ejercicio, con el paso
de los años han surgido nuevas alternativas de tratamiento que hacen que la diabetes cada vez
sea más fácil de controlar, siempre y cuando exista mucha constancia y compromiso para
adherirse a lo que el equipo médico multidisciplinario haya ordenado.
Entre los tratamientos más comunes para el control de la diabetes, y dependiendo del estado de la
enfermedad y el paciente, está el uso de inyecciones de insulina, que cumple la misma función que
la insulina que produce el páncreas y es permitir que el azúcar (glucosa) pueda pasar de la sangre a
las células y convertirse allí en energía. La administración de insulina tiene como objetivo que el
paciente alcance sus metas de control de glucosa y de esta manera, prevenir las complicaciones de
esta patología.
La vacuna contra la influenza reduciría en un 25 % la mortalidad por diabetes
“En el caso específico del casi medio millón de personas que viven con diabetes en el país, según
IDF 2 , está demostrado que la vacunación anual contra la influenza además de disminuir el riesgo
de contraer la enfermedad puede reducir en un 25% la mortalidad 6 y hasta en un 79% el riesgo de
hospitalización, en el caso de que existiera una infección por el virus de la influenza.”, añadió el Dr.
Calderón.
Otras de las recomendaciones que hace el especialista de Sanofi son:
Revisar con frecuencia y mantener controlados los niveles de azúcar en la sangre y
hemoglobina glicosilada.
Hacer ejercicio, idealmente de 3 a 4 días por semana en sesiones de al menos 45 minutos.
Alimentarse saludablemente.
Atender y cumplir las recomendaciones médicas y asistir a los controles cumplidamente.
Tener un gran cuidado de las extremidades inferiores, pues en algunos casos se puede
perder la sensibilidad y una herida no detectada a tiempo podría desencadenar en
amputaciones.
Los controles y cuidados ante esta enfermedad también pueden prevenir complicaciones
relacionadas con pérdida de la visión, insuficiencia renal, accidentes cardiovasculares o infartos al
miocardio. La experta concluye con que, si bien existen factores genéticos que pueden influir en el
desarrollo de la diabetes tipo 2, como la herencia, es muy importante llevar un estilo de vida
saludable, pues de esta manera es posible retrasar o incluso prevenir la aparición de la misma.
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