Casi la mitad de las personas con hipertensión arterial desconocen que sufren esta enfermedad
El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión con el fin de hacer un llamado a la
población a vigilar su presión arterial.
La presión de la sangre en los vasos sanguíneos por encima de 140/90 mmHg se considera
hipertensión.
Si es paciente hipertenso, cuídese y mantenga su tratamiento según la prescripción médica para
evitar complicaciones.
Con mucha frecuencia la presión alta no presenta síntomas significativos y es
por eso que casi la mitad de las personas con hipertensión, desconocen que tienen este padecimiento. La
sintomatología como dolor de cabeza, fatiga, mareos, visión borrosa o cambios en el ritmo cardiaco, suelen
ser ignorados por las personas o atribuidos a otras causas.
Apenas el 21% de los adultos hipertensos, es decir, uno de cada cinco, tiene controlado el
problema. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la hipertensión es un “asesino
silencioso” y es una de las principales causas de muerte prematura en el mundo.
Ante un diagnóstico de hipertensión, la recomendación médica primaria es el cambio en el estilo de
vida, para aumentar la actividad física, bajar de peso y comer balanceado. También se inicia el tratamiento
farmacológico con el fin de evitar los daños que genera la presión arterial.
Sin embargo, el doctor Luis Calvo Bolaños, Máster en investigación en salud, alerta sobre algunas
malas prácticas que podrían provocar un retroceso en el tratamiento de la hipertensión, como por ejemplo,
reducir las dosis al sentir mejoría, dejar de tomar el medicamento o tomar el de alguien más; o bien, esperar
recuperación sin cambiar de hábitos. “Dado que los pacientes hipertensos no sienten dolor o algún síntoma
permanente, tienden a suspender el medicamento o a cambiar las dosis, siendo ésta una de las principales
causas de complicaciones de la hipertensión, como lo pueden ser los accidentes cerebrovasculares”.
Es importante que las personas mantengan un control constante, ya que la hipertensión es una
enfermedad progresiva y el riesgo de padecerla aumenta con la edad. Entre las recomendaciones de
cambio de hábitos están:
o Al menos dos horas de actividad física
moderada a la semana
o Bajar de peso
o Reducir la cantidad de sal en su dieta
o Incluir frutas, verduras y productos
lácteos bajos en grasa.
o Dejar de fumar
o Limitar el consumo de alcohol.
Victoria Brenes, Directora Ejecutiva de la Federación de Laboratorios Farmacéuticos de
Centroamérica y el Caribe, Fedefarma, insta a la población a monitorear y chequear al menos una vez al
año su estado de salud, y ante un diagnóstico de hipertensión tomar los tratamientos de manera
responsable. “La prevención de la hipertensión está al alcance de todos, pero más allá de eso, es
importante cumplir con las indicaciones médicas para el control de la presión, con el fin de evitar que se
agrave la condición”
La OMS ha clasificado la hipertensión como un problema masivo de salud y por eso busca que la
prevención y el control abarque a toda la sociedad a través de políticas y acciones multisectoriales, que van
desde empoderar a las personas hasta fortalecer la atención primaria, ya que en muchos casos es el punto
de entrada al sistema sanitario.
Prevenir y detectar oportunamente la hipertensión es parte de las intervenciones más eficaces en relación
con la atención de la salud. Se estima que los beneficios económicos de programas de tratamiento de la
hipertensión arterial adecuados superan los costos en una proporción aproximada de 18 a 1.
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