Investigación de Saba® explora el sueño de diferentes personas menstruantes para conocer
la brecha de sueño durante la menstruación.
Las principales causas son la incomodidad, la ansiedad, y el miedo a manchar las cobijas o
la ropa mientras están en su período.
Muchas personas son conscientes de los síntomas que presentan
algunas mujeres durante los días de su periodo, sin embargo, no es tan común pensar en qué
tanto afecta la menstruación al sueño de la mujer durante estos días. Es por eso que, en él
marco del Día Mundial del Sueño, que se conmemora este 18 de febrero, Saba®, marca de
Essity, líder global en higiene y salud que rompe barreras por el bienestar, revela algunos datos
que se desprenden de su estudio Periodsomnia, el cual busca exactamente la disparidad en él
sueño entre las mujeres que menstrúan y las que no.
Esta investigación arroja que, el 62% de las personas menstruantes tienen una desmejora en él
sueño durante esos días del mes. También se refleja que un 33% de ellas no logran descansar
debido a la ansiedad que sienten por la posibilidad de que su producto sanitario presente una
fuga durante la noche y manchar su ropa o cobijas. Además, alrededor de un tercio de las
mujeres duermen en determinadas posiciones para evitar incomodidad y un 34% de ellas usan
ropa interior vieja por si ocurre algún derrame.
“Mientras los resultados de Saba muestran que un 64% de las mujeres usan toallas sanitarias
porque las ayuda a sentirse cómodas, confiables y seguras, para muchas no es suficiente. Es
por esta razón que Saba, como marca líder en el sector, busca innovar en la tecnología de sus
productos, sobre todo en la línea Buenas Noches, que cuentan con tres zonas de máxima
absorción para proteger desde cualquier ángulo y en cualquier posición, para procurar
seguridad al dormir y descanso óptimo, el cual es esencial para la salud”, indicó Brayan
Morera, representante de la marca Saba.
Otros hallazgos importantes:
El 66% de las personas que participaron en el estudio confirmaron sentir
incomodidad durante la etapa de la menstruación, perdiendo 1.5 horas de sueño por
noche o 7.5 horas de sueño por periodo en promedio. Esto representaría 97.5 horas (4
días) de periodosomnia cada año.
El 51% de las mujeres no logran dormir por el dolor y malestar que presentan durante
la noche. Lamentablemente, la vergüenza que sienten las detiene en muchas
ocasiones, como por ejemplo, el 62% no disfruta quedarse en casa de otros o yendo de
vacaciones durante su periodo. Y una quinta parte de ellas prefieren perderse una cita
a que alguien las vea con una mancha de sangre.
En caso de presentar malestares consistentes, Saba ® recomienda acudir a su médico
ginecólogo de confianza para el acompañamiento y asesoría correspondiente.
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