Diseño sin título (3)
Diseño sin título (2)
fogon
Diseño sin título (8)
Diseño sin título (7)
Diseño sin título (4)
previous arrow
next arrow

Las enfermedades hepáticas representan una de las principales causas de pérdida de años de vida laboral

El hígado puede regenerarse eficientemente a partir de tan solo un 25% de su
masa total.

La enfermedad hepática más prevalente en el mundo es el hígado graso y afecta a
más de uno de cada tres adultos, según datos de la OMS.

Durante las festividades de fin y principio de año, es
común que las personas se vean tentadas a aumentar el consumo de grasas y a
ingerir mayores cantidades de alcohol de lo habitual. Estos excesos pueden tener
consecuencias negativas para la salud hepática, llegando incluso a ocasionar
enfermedades como el hígado graso.
El hígado es un gran laboratorio en el cuerpo, ya que desempeña un papel central
en la desintoxicación, metabolismo, almacenamiento de nutrientes y producción de
proteínas esenciales para el funcionamiento del cuerpo.
Aunque se ha demostrado que el hígado puede regenerarse eficientemente con
tan solo un 25% de su masa total, las sobrecargas constantes pueden
comprometer su capacidad regenerativa, llevándolo a enfrentar daños
irreversibles.
El Dr. Farhad Rezvani, gastroenterólogo de la Clínica Equilibrium, destaca la
importancia de mantener un estilo de vida saludable para preservar la función
hepática y menciona los siguientes consejos:

1. Reequilibrio Nutricional: Priorizar una dieta equilibrada con la inclusión de
frutas y verduras, además de reducir la ingesta de alimentos ricos en
grasas saturadas y azúcares añadidos.
2. Hidratación: Aumentar el consumo de agua para optimizar la función
hepática y facilitar la eliminación de residuos metabólicos.
3. Restricción moderada del alcohol: Adoptar una actitud moderada hacia el
consumo de alcohol, evitando excesos frecuentes, además de reconocer y
respetar los límites de consumo seguro.
4. Actividad física regular: Incorporar rutinas de ejercicio que favorezcan la
circulación sanguínea y respalden la salud hepática, buscando actividades
que se adapten a las preferencias individuales.
Hígado graso
El hígado graso, o esteatosis hepática, se caracteriza por la acumulación anormal
de grasa en las células hepáticas. En sus primeras etapas, puede ser
asintomático, y las personas pueden no notar cambios en su salud. Sin embargo,

a medida que avanza, pueden aparecer síntomas como fatiga persistente, dolor
abdominal, hinchazón abdominal, pérdida de apetito y coloración amarillenta de la
piel y los ojos (ictericia).
Según la Organización Mundial de la Salud, el hígado graso es la enfermedad
hepática más prevalente en el mundo, afectando a más de uno de cada tres
adultos y al 10% de los niños.
“El hígado graso es una enfermedad que afecta muy frecuentemente a la
población y hoy por hoy es la causa más frecuente de enfermedades del hígado.
Las enfermedades hepáticas representan una de las principales causas de
pérdida de años de vida laboral y de calidad de vida”, comenta el especialista.
Actualmente, existen pruebas de función hepática y otros estudios que pueden ser
útiles para evaluar la salud hepática, especialmente en individuos con factores de
riesgo conocido, como el consumo excesivo de alcohol, la obesidad o
antecedentes familiares de enfermedades hepáticas, sin embargo, la detección
temprana y la intervención adecuada son clave para gestionar y tratar eficazmente
las enfermedades hepáticas.

Visita Nuestra Sección de Salud

error: No se puede copiar el contenido